Črna dekleta, ki dihajo obljube, da bi do leta 2025 podprla duševno zdravje 1 milijona temnopoltih žensk in deklet

2. Začetek programa usposabljanja za dihanje

Marie sodeluje z licenciranimi psihologi in raziskovalci, da bi razvil učni načrt. "Načrtujemo, da bomo [program] temeljili na raziskavah, znanosti," pravi Marie. "Zame je bilo tako lepo učenje, da sem povezan z različnimi črnimi raziskovalci, ki so potrdili mojo vizijo in to, kar počnemo, in pogovorom, ki ga imamo, ne samo znotraj podatkovnega prostora, ampak tudi na zdravstvenega delavca stran."

3. Širjenje osebnih sej dihanja na različna mesta

Ko se bodo osebne seje ponovno predstavile, bo širše baze črnih deklet, ki dihajo dihanje, omogočilo širitev v različnih mestih. "Naša skupnost je bila najbolj prizadeta, ki smo jo videli iz prve roke, od smrtnih žrtev, povezanih s kovidom, zato ne jemljem tako rahlo," pravi Marie. "Mislim, da smo tako pomembni tako pomembni, da se tako zavedamo, kako smo primeri ponovnega odpiranja in združevanja."

4. Ustvarjanje različnih kanalov za osebne seje

Marie in njena ekipa načrtujeta raziskovanje različnih načinov osebnih sej, ki presegajo svojo trenutno strukturo dogodkov. Razmišlja o partnerstvih s skupnostnimi organizacijami in šolskim učnim načrtom, da bi dosegla mlajše demografije. "Črna dekleta se v hiši pogosto dogajajo različne družinske dinamike, ki vplivajo na njihovo duševno zdravje," pravi Marie. "Ugotavljamo, kako jih naučimo orodij, da jim pomagamo ustvariti boljši varen prostor zase, [medtem ko] se učijo, kako se ponovno starševati in z dihom krmariti po svojih čustvih, hkrati pa jim omogočimo dostop do naše ponudbe skupnosti."

5. Začetek nove tehnološke platforme

"Ne bom natančen, kaj je to," pravi Marie, zato spremljajte prihodnje posodobitve.

Podpiranje obljube

Uresničitev te vizije bo resnično podprla. Marie gleda na korporativna partnerstva in družinske in posamezne davčno priznane donacije.

"Želimo si partnerje, ki so usklajeni in resnično verjamejo v delo, ki ga opravljamo, in ne samo, da skačejo na trend," pravi Marie. "Trenutno vemo, da obstaja veliko pobud za pomoč črni skupnosti, vendar želimo, da podjetja, ki to dobijo, in tudi spoštujejo pot in častijo način, kako delamo, saj smo bili učinkoviti pri ustvarjanju zaupanja in sodelovanja s to skupnostjo , in nameravamo tako ohraniti."

To delo je izjemno težko, in kot prakticiranje Marie pogosto govori po travmi svoje stranke in se tudi sama prevzame. Z ustreznim financiranjem bo dihanje črnih deklet lahko trajnostno raslo.

"Iskreno, vse se spušča na finance in da lahko plačate podporo v naši ekipi, da mi pomaga, da ne bom ravnal z vsemi temi administrativnimi stvarmi," pravi Marie. "Da, delo je obdavčeno, vendar se lahko pokažem in naredim, nato pa zaprem računalnik in naš vodja operacij lahko po tem reši vse. To je pomembno, ker tega ne morem storiti sam. Imeti to podporo je tako ključnega pomena in mislim, da je potrebno celo priznanje o težnosti tega dela, ki ga opravljamo. Ne delam samo sej za dihanje, vodim organizacijo."

Poslušajte Jasmine Marie, ki razpravlja o stanju duševnega zdravja z Amando White in Elyse Fox:

Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.