Razčlenitev terapevtskega vpliva živali, kot je Cezar NO DRAMA LLAMA

Ko hišnega ljubljenčka ali objem živali, je vpliv še globlji.

"Če se kdo odloči za božanje živali, je podobno kot ukvarjanje s terapevtskimi dejavnostmi, [na primer] prešite odeje ali šivanje," pravi. "Ko naredimo nekaj ponavljajočega se, nekaj, kar se počuti varno, se možgani ponavadi sprostijo in se vključi v parasimpatični živčni sistem. In potem dodate komponento, ki se ga dotikate bitja v živo. Dotaknete se to toplokrvno bitje. Občutek je, da je povezan z vezanjem."

Dr. Manly je v svoji praksi vključiti novega terapevtskega psa. Psa prinaša samo z dovoljenjem svoje stranke in videla je, da tako vpliva.

"Čeprav večino svojih sej s strankami opravljam na daljavo, ko imam primer z visoko potrebo, psa vzamem v pisarno z mano in se že uči iti k stranki in sedeti ob nogi, "Pravi. "Lahko vidite takojšnjo sproščanje tesnobe, takojšnjo dihanje-ta občutek, da pustite na cedilu, ko ste s tem bitjem, ki nima presoje. Nič drugega kot pozitivno spoštovanje do vas in se počutite varno in sprejete. Res je lepa vez, da je priča."

Ko ga prevzamete na naslednjo raven in prevzamete lastništvo nad živaljo, lahko to koristno vpliva na vaše duševno zdravje. Za prihajajočo epizodo Pomagati družinam biti srečni, podcast dr. Manly gostitelji za Famius, intervjuvana je s kanadskim profesorjem, ki je pred kratkim dobil hrč z ženo in sinom.

"Hrček je prišel v njihovo življenje in je bil zelo zaskrbljen in zelo zaskrbljen in jih v resnici ni hotel in je tekel od njih, zdaj pa se hrček želi izvleči iz svojega malega doma, malega kabine in biti z njimi," pravi. "To je bil pravzaprav zelo terapevtski element v njihovem družinskem odnosu, ker so lahko videli, kako so vplivali na življenje drugega bitja. In tako še enkrat, majhno bitje, ki jim mali hrček daje tisti del ležanosti, humor, hkrati pa nam daje še en občutek povezanosti in nekoga, ki se ga nagiba, nekdo, ki neguje drug kot jaz."

Seveda ne boste prejeli vseh teh prednosti od te vrste terapije, če vam je neprijetno živali. Če pa jih imate radi, verjetno opazite razliko v svojem razpoloženju. Upoštevajte pa, da terapevtski vpliv živali pogosto ni dovolj sam. Če imate kaj za reševanje, boste še vedno želeli razmisliti o tradicionalni pogovorni terapiji. "Živali terapije so lahko del pogovorne terapije, ki vam lahko pomaga, da pridete do korena vprašanja," pravi dr. Moško.