Izgorelo na hladnem pivu? Ta adaptogena goba Chai Latte je alternativa, ki jo prinaša koristi

Navadna skodelica kave lahko nudi impresivne zdravstvene koristi, vendar za res Pridobite si, da bi si privoščili SIP, Wellness Blogger Lee Tilghman, aka Lee iz Amerike, vas je pokril. Guru Zdravo živ je pred kratkim na Instagram zgodbah delil recept za samostojno ledeno chai, ki je preplavljen s sestavinami za povečanje telesa in kofein, ki ga hrepeniš po A.m.

Uporaba čaja Chai kot baze, Tilghman se jutro odpravi na višine, tako da dodaja tri pridne wellness sestavine: kokosovo maslo za neprebojno zdravljenje, kolagenski prah za povečanje kože in vnetja, ter chaga gobje eliksir za svoje prilagoditvene superpowers. Čeprav Tilghman ne omenja določenih meritev, ona naredi Poimenujte natančne sestavine, ki jih uporablja, tako da lahko posnemate njeno penasto pijačo v svoji kuhinji.

V bistvu so vsi vaši najljubši wellness superhrani, pomešani v eno kremno skodelico jutranje dobrote. Morda dodajte vejico pomirjujoče sivke v svoj končni izdelek, da deluje kot funkcionalen (in barvit!) mešalnik.

Ustvarite svoj Iced Chaga Chai Latte s spodnjim receptom.

Ledena chaga chai latte

• Cap Beauty kokosovo maslo
• Vitalni proteini morski kolagen
• Štirje sigmatični chaga elixir
• Sončni napoj Tocos
• Bučno seme mylk
• Chai (ena čajna torba)

Iščete bolj enostavno skodelico Jave? Ta spletna stran vas bo ustrezala vaši idealni pečenki ali pa lahko dobite svojo biološko skodelico neprebojnega postreženega vroče in sveže pri Whole Foods.