Ali lahko seks hitro poveča vaš občutek intimnosti s partnerjem? Tukaj pravijo strokovnjaki za odnose

Če želite ugotoviti, kaj (če sploh) seksa bi lahko smiselno za vaše partnerstvo, preberite si o potencialnih prednostih seksualnih posnetkov, poleg tega.

Ko se s partnerjem ukvarjate s seksom

Omeniti velja, da če vaše spolno življenje ne pusti ničesar želenega, ga ni treba postaviti na pavzo. "Obstajajo resnične fizične, čustvene in relacijske prednosti seksa in omejevanje sebe iz tega brez razloga, da bi se počutili frustrirane in brez dobrega kemikalij, ki jih spol sprošča," pravi dr. Mintz.

Če se vaše spolno življenje s partnerjem že ne obnese ali blizu, "jemanje seksa kot izgovor, da ne bi seksali ne Učinkovit način za reševanje potencialnih vprašanj, "pravi Kors. Podobno je, če je seks, ki ga imate s partnerjem, poln vprašanj, kot sta nezadovoljstvo ali pomanjkanje vzburjenja in orgazma, dr. Mintz predlaga, da bi videl seksualnega terapevta (ki vas lahko sprehodi skozi zgoraj omenjeni postopek senzase.

Nasprotno pa seks hiter pločevinka Igrajte zdravo vlogo v partnerstvih, ki padajo med zgornjimi konci spektra: imate sporazumni, dober seks s partnerjem lahko bi bilo. V tem primeru odvzemanje seksa s tabele ustvarja čas in prostor za reševanje drugih vidikov vašega odnosa in občutka intimnosti, ki lahko prispeva k tej vrzeli, ki so podobni vaši čustveni, energični in neseksualni fizični povezavi med seboj, pravi Kors. In še posebej s poudarkom na teh področjih bo vaša spolna povezava vse močnejša, ko bo prekinitev končana.

Kako hitro iti za najučinkovitejši rezultat

Zaradi načinov, kako se seks v naši kulturi zavije z željo in privlačnostjo, je še vedno pomemben, da je seks v katerem koli partnerstvu medsebojno dogovorjena odločitev. V nobenem scenariju ne bi smel biti preprosto en partner, ki bi se odločil za spolni oddih in ga nato prenesel na drugega, pravi dr. Mintz. To bi zlahka tvegalo napačno predstavo, da prva oseba preprosto ne več hoče seksati z drugim, kar spet ni funkcija zdravega seksa.

Če želite to temo predstaviti partnerju, začnite s pogovorom zunaj spalnice in ne takoj pred seksom ali po njem. "Lahko bi rekli:" Želim si, da bi bil naš čustveni in spolni odnos čim bolj velik, in bral sem o seksu o čustveni povezavi. To bi rad poskusil. Bi bil igra?"" Predlaga dr. Mintz. Če se vaš partner ukvarja z idejo, jih lahko povabite tudi, da se z vami razmislijo o tem, kaj bi lahko vsak lahko pridobili iz izkušenj, tako posamično kot tudi relativno, doda KORS: "Ključnega pomena je, da ta pogovor pristopite v duhu radovednosti, sodelovanje in ustvarjalnost."

»Odvzem genitalnega stika s mize, medtem ko se še vedno ukvarjate z drugimi erotičnimi poljubljanjem in dotik."" -Sex terapevtka in psihologinja Laurie Mintz, doktorica

Od tam je vse v tem, da hitro opredelite pogoje seksa, v skladu s tem, kar mislite, da bi najbolje služilo vašemu odnosu. Konkretno razmislite, kakšna vrsta ali stopnja seksa bo zunaj meja in kaj boste počeli med hitrim, da boste na druge načine izboljšali svojo intimnost, pravi dr. Mintz. »Lahko se držiš za roke? Poljubljati se? Dotikajte prsi? Dotaknite se genitalij? Ali izrežete vse stike ali samo genitalni stik? Navedeno vse dotik bi lahko bilo škodljivo in odklopljivo, medtem ko je jemanje samo genitalnega stika s mize, medtem ko se še vedno ukvarjate z drugimi erotičnimi poljubljanjem in dotik, vroče, kar vas spominja na pomen "vsakodnevne predigra" Erotično sploh, dokler ni čas, da opravite dejanje."

V tistem trenutku je koristno tudi govoriti, kako dolgo bo trajal vaš post. "Mesečni post bi lahko deloval za par, ki ima na splošno seksa enkrat na teden, medtem ko je za par, ki ima vsak dan seksa. Mintz. Ko nastavite časovni okvir, razmislite, kako se boste povezali in komunicirali ves čas, morda se boste odločili za vsakodnevno ali tedensko kadenco za prijave, da delite, kako se počutite o hitri.

Ko je čas, da hitro prekinete in se ponovno povežemo, naredite posebno, pravi Kors. Mogoče nastavite prizor s svečami, prižgete luči in igrate svoje najljubše džeme, ona predlaga ali se morda kopate skupaj ali preživite dovolj časa, da se slečete in raziskujete svoje telo. Veliko očesnega stika in verbalnega spoštovanja se ponavadi uvrsti v ante, dodaja. Ampak karkoli se odločite, samo zapomnite si: to je srečna vrhunec dejavnosti, ki ste jo storili, da bi koristili vašim odnosom-in počutiti se samo tisto slavnostno.

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za dobro+, naša spletna skupnost insajdov wellness in takoj odklenete nagrade.