Lahko kolagen čisti akne? Poskusil sem 21-dnevni režim, da sem izvedel

Pridobivanje žareče kože je v veliki meri notranja služba. In če je verjeti ljubiteljem kolagena, je vključitev beljakovin moči v čisto, zdravo prehrano skrivnost major sivanje.

Kolagena postane tako ogromen wellness trend (tudi Jennifer Aniston je na krovu), da zdaj obstajajo različni načini, kako doseči zadetek, od kapsul in pitja praška Kostne juhe in lokalne izdelke za nego kože.

Bi res Opazite razliko v moji zimsko-dolgočasni poltji, nagnjeni k aknam, tako da jemljem dodatke, jo pijete in nanašate na maske?

Ampak kaj je Kolagen, točno? To je vlaknasta snov, ki daje vaši kožni elastičnost in strukturo, hkrati pa ohranja lase, nohte in vezivno tkivo močno. Proizvodnja v telesu se začne pri približno 30 letih, vendar nekatere raziskave kažejo, da lahko dopolnjevanje kolagena pomaga pri zavoranju procesa staranja.

Torej, ko so mi Taut ponudili priložnost, da poskusim 21-dnevni kolagenski režim (blagovna znamka, ki je v Aziji in Latinski Ameriki že bučna to. Bi res Opazite razliko v moji zimsko-dolgočasni poltji, nagnjeni k aknam, tako da jemljem dodatke, jo pijete in nanašate na maske?

Evo, kaj se je zgodilo z mojo kožo, ko sem na test postavil intenziven "program preobrazbe".

Režim

Moj 21-dnevni komplet "Ultimate Transformation" je bil sestavljen iz tristopenjskega kolagenskega sistema: enoposteljne kolagenske pijače, dodatki v obliki tabletke in maske.

"Priporočamo tristranski pristop, ker ko napadete kakršno koli težavo iz več kot ene smeri, vidite boljši rezultat," pravi Larry Pederson, Taut-ov ameriški distributer. "To prinaša bolj sinergistično korist."

Čeprav ni nobenih raziskav, ki bi posebej dokazale, da so trije viri kolagena boljši od enega, se je pokazalo, da zaupljivi dodatki kolagena povečujejo elastičnost in znatno povečajo hidracijo kože.

Pokazalo se je, da zaupljivi dodatki kolagena povečujejo elastičnost in znatno povečajo hidracijo kože.

Kljub temu niso vsi dermatologi prepričani, da je kolagena sveti gral nege kože. "Omejenih dokazov je, da zaužitje kolagena z dodatki dejansko izboljša vsebnost kolagena v koži," pravi Jennifer MacGregor, dr. Med. "Številne študije je težko razlagati, nenadzorovane ali uporabiti kombinirane dodatke, tako da ne morete izolirati, katera sestavina je bila koristna."Opozarja tudi, da kolagen, ko se lokalno uporablja, ne prodre dobro v kožo, in kritično spremlja izdelke, ki trdijo, da trditve.

Z drugimi besedami, (medicinska) porota je še vedno zunaj. Sem pa velik vernik, da je videnje verjel-tako sem si prizadeval za 21-dnevni program.

Moja koža na kolagenu

Priznam, bil sem nervozen zaradi okusa pijače, saj je oblikovana z morskim kolagenom in ne maram morskih sadežev. Toda stevia in pomarančni sok v mešanici sta prikrila vsako ribolov-pravzaprav okusila kot sladke sladke sladkarije. (Bonus!)

Preostali del režima je igral tudi hidroliziran morski kolagen. ("Hidrolizirani" pomeni, da je sestavljen iz peptidov z nizko molekulsko maso, ki jih vaše telo zlahka prebavi in ​​absorbira.) Maska z pločevino je bila res osvežujoča-prav tako je bila prežeta s hialuronsko kislino in skulenskim oljem za intenzivno vlago, zato je moja koža po samo 15 minutah počutila hidrirano in svetlejšo. Kapsula kolagena, napolnjena z antioksidanti, kot so ekstrakt grozdnih semen, vitamin C in alfa-lipojska kislina, je zaključila Trifecta.

Po celem tednu nočne rutine za maske za pijačo (res sem užival v lahkem srkanju eliksirja, ki povečuje kožo, ko sem pred spanjem opazoval Netflix), so bile moje hormonske akne še vedno precej vneto in nisem pokazal nobenega znaka čiščenja. Najmanj je bilo grozljivo, čeprav sem opazil preostanek svoje polt. Toda okoli 13. dne, preboj! Končno sem videl veliko razliko v svoji koži-madeže so se začele zaceliti in moj obraz je imel nov sijaj.

Okoli 13. dne, preboj! Končno sem videl veliko razliko v svoji koži-madeže so se začele zaceliti in moj obraz je imel nov sijaj.

In potem, 17. dan, je prijatelj vprašal: "Kakšne serume uporabljate? Vaša koža je videti res dobro."Nasmehnil sem se, še posebej zato, ker že nekaj časa nisem slišal veliko komplimentov kože.

Ko se je zadnji dan programa kolagena vrtel, sem bil razburjen. Je postal korak za samooskrbo, ki sem se ga veselil, preden sem se ponoči zataknil. (Tudi moja prebava je tekala, kar je bilo zelo dobrodošlo, če nepričakovano, stranski učinek.)

Ko sem 21. dan preveril svojo polt, sem to opazil imel spremenjen, čeprav se je zgodilo postopoma. Moj obraz je bil videti svetlejši in bolj hidriran, ton kože je bil bolj enakomeren, moje brazgotine na aknah.

Ne morem si privoščiti, da bi nadaljeval Tautov režim za nedoločen čas-za tri tedne stane 320 dolarjev-in ne vem, ali je bil kolagen neposredno odgovoren za moje rezultate, saj je bilo v vsakem od izdelkov, ki sem jih preizkusil, veliko drugih sestavin.

Kljub temu sem zaintrigiran. Začel bom vključiti kostno juho v svojo prehrano (navsezadnje ga lahko zdaj poberete v trgovini z živili) in dodate dodatke kolagena k rotaciji vitamina in v svoje smoothije dam kolagenski prah, vse v upanju, da bom vzdrževal svoje Nov Glow. Pazi, Jen.

Niso vsi dodatki kolagena ustvarjeni enako-tukaj je, kako se prepričati, da dobite zakonito. In če ste veganski, je ta starodavna rastlina glavna elektrarna za povečanje kolagena.