Ali lahko dobite * pod * ena oseba vam resnično pomaga, da prebolimo nekoga drugega?

Če želite premagati razpad, pravi Francis, morate najprej ugotoviti svoje občutke-to je edini način, kako lahko smiselno delate. Torej, ali imate vizije, da svoj bivši naletete s nohti? Ali ste v tem, da me "nihče več ne bo ljubil"? »Če se počutite neprivlačno ali dolgčas ali žalostni ali nemirni, bi to lahko bili časi, ko se pozitivno spolno srečanje-zaradi česar se počutite želeni in seksi in vam daje zadovoljstvo."

»Če je varno in sporazumno, seks prinaša užitek. In užitek je tako pomemben po razpadu.”-Shadeen Francis, Mft

Toda preden prenesete Tinderja ali pošljete ne tako ambigustno?”Besedilo, vprašajte se, ali je imel seks (posebej priložnostni seks) moč, da se v preteklosti počutite privlačne, zaželene, srečne in druge pozitivne občutke. »Vsi čutimo različne stvari med in po seksu. Če seks običajno ne obravnava teh občutkov do vas, odboj seksa ne bo ... namesto tega se bo počutil slabše, "pravi Francis.

V študiji iz leta 2013 o 170 dodiplomskih študentih so raziskovalci z univerze v Missouriju ugotovili, da se je v štirih tednih po razpadu 35 odstotkov ukvarjalo s povratnim seksom in da so bili ljudje, ki so bili odvrženi zlasti verjetno se počutili jezno in v stiski ter poiskati odbojni seks. Toda medtem ko je študija potrdila, da imajo ljudje ponavadi seks, da bi preboleli bivšega (presenečenje!), nikoli ni v celoti odgovoril, ali je priti pod nekoga novega, je dejansko koristno (ali škodljivo) pri postopku zdravljenja po prekinitvi.

»Če je varno in sporazumno, seks prinaša užitek. In užitek je tako Pomembno po razpadu, "pravi Francis. (Znanost je že pokazala, da je seks hkrati zmanjšanje stresa in induktor sreče.) "Toda ta užitek bi lahko šel na tek, plesati s prijatelji, dobro jesti in negovati svoje telo, karkoli. Obstaja toliko različnih vrst užitka, srčni utrip pa je čas, da odkrijete in ponovno odkrijete, kaj je prijetno za vas-naj bo to spolno ali ne."

Za zdaj se bom držal branja romantičnih romanov in drsenja, dve dejavnosti, za katere vem, da mi prinašata zadovoljstvo. Toda s Francisovim blagoslovom ne bom popolnoma odvrnil seksa s mize ... mama navsezadnje ve najbolje.

Ne morem ustaviti obsedenosti nad svojim bivšim? Za to je meditacija. In tukaj je, kako je fotografska seja Boudoir pomagala enemu pisatelju ozdraviti po slabem razpadu.