Candice Kumai kuhani matcha čokoladni piškoti s seleno gomez-tu so še 6 drugih receptov matcha, ki jih je treba poskusiti
3. Čist zeleni matcha smoothie
Kumaijev matcha Smoothie zahteva le peščico zdravih sestavin: mandljevo mleko, špinača, banana, matcha in led. Mešajte ga in dobro ste. To je tako enostavno.
Pridobite recept: Čist zeleni matcha smoothie
4. Skodelice temne čokolade
Reese je kdo? Te zdrave skodelice arašidovega masla lahko naredite doma s štirimi sestavinami: temno čokoladni čips, kokosovo maslo, slaščičarski sladkor in visokokakovostni matcha v prahu. To je popolna sladica za vse vaše filmske noči.
Pridobite recept: Skodelice temne čokolade
5. Matcha čistilni smoothie
Kumai pravi, da je ta čistilni smoothie odličen za povečanje zdravja črevesja, ki je zaradi kolagena, kar olajša prebavo hrane (in pri tem ponuja nekaj koristi za kožo!).
Pridobite recept: Matcha čistilni smoothie
6. Matcha latte
Če ste se želeli naučiti, kako narediti klasično matcha latte, je Kumai popolna oseba, ki vas je naučila.
Pridobite recept: Matcha latte
Vse, kar dietetik želi, da veste o Matchi:
