Class Action Pilates Reformator v Harmony Studios Los Angeles

Pred štirinajstimi leti, dolgo, preden je bil Boulevard Santa Monica šik, in Pilates je bil vadba Telegenic (ali tistih, ki si želijo biti), Karen Schwalbe-Jones, fitnes veterinarja Hollywoodska stranka je odprla vrata svojemu studiu v Pilatesu.

Zdaj ima lepa hollywoodska telovadnica pilates, poln skupinskih razredov mat in reformatorjev, ter pilates Tower, TRX, Gyrotonics in Power Plate v zasebnih in skupinskih sejah. Igralci in Hollywood Hills Housewives tečejo navzgor in zunaj s popolnimi lasmi in majhnimi pasi.

"Ko sem odprl harmonijo, sta bila le še dva učitelja in 2000 manj kvadratnih metrov," pravi Schwalbe-Jones. "Zdaj imam približno dvajset učiteljev in približno dvajset kosov opreme, pa tudi masaža in spa soba za biofeedback."

Pri enourni kosilo pilates reformers razreda (za šest učencev naenkrat) nas je nekdanji baletni plesalec Brian Frette vodil skozi dobro organiziran razred, ki se je premikal od nog in toniranja kolkov na delo nad zgornjim delom telesa, vse z nagib, ki aktivirajo jedro, ki aktivirajo jedro.

Potem ko smo reformatorja premaknili navzgor in navzdol z ukvarjanjem z našim jedrom, je bilo skoraj olajšanje uporabe ročnih škripcev. Nato smo postavili bloke na vrhu reformatorja in držali drže, kot je pozi. "Harmony je vsekakor bolj razmišljanje," pravi Schwalbe-Jones o metodi moderne pilatesa v studiu. "Obstaja toliko različnih vaj in teles, da se zdi škoda, da se omejimo."

Medtem ko se je zdel razred, ki je zasnovan tako, da ugaja brezhibno obložene klientele, nas je Frette spodbudil, da z vsako potezo spremenimo odpor, zato če bi vadili sistem časti. In namesto tistih super resnih pilatesnih profesionalcev je komično prepletal navodila z smešnim pripovedovanjem o zdaj zloglasni Miley Cyrus VMA Performance.

Šele naslednji dan, ko sem bil bolj boleč, kot sem pričakoval, sem se zavedal, da je Frette zvijača uporaba motenj in nas zabavala z MS. Cyrusove sobe, zato nismo trpeli zaradi dela, ki smo ga dejansko opravljali. -Jamie McKillop

Kdo je za: Hollywood Hills gospodinje, igralce in producenti. Tisti, ki se nočejo znojiti skozi ličila na reformatorju. Ljubitelji pilatesa, ki želijo klepetavo, zabavno skupnost, ne pa tradicionalni Joseph Pilates. Tisti, ki imajo radi osebno pozornost in usmeritev, v katerem so najboljši razred in inštruktor zanje.

Harmony Studios, 36 USD na razred, 8440 Blvd Santa Monica., West Hollywood, 323-822-9584, www.HarmonyStudiosla.com