Bi lahko sabotiral zdravje črevesja?

Bi lahko sabotiral zdravje črevesja?

Ko telesu ne daste časa, da si opomore, preprosto ne bo. Torej, ne pojdite čez krov, ko gre za rutino vadbe, da bo telo (in črevesje) srečno in zdravo.

Tukaj je razlog, zakaj selena Gomez prisega na dneve počitka-in zakaj bi morali tudi vi. Še vedno ni prepričan? Ta strokovnjak razkriva, zakaj dnevi počitka niso neobvezni.