David Kirsch je odkril moškega (in načrta) za modeli

David Kirsch je postavil ime kot človek, ki bijel modele v obliko, in sicer tisti, ki so pripravljeni na modno pista Victoria Secret. Njegova taktika fitnesa, ki je bila "zvočna um, zvočno telo", mu je prinesla to posebno klientelo in slavni naslov mojstra rit.

Zato se boste, če se pojavite v njegovem DVD-ju Boot Camp, pozdravili na pohvalo Heidi Klum in zakaj se njegovo ime razprostira v vseh njegovih kapih v vseh njegovih življenjskih izdelkih, kot so čistila, prehranske palice in celo wellness voda. Ni slabo od nekdanjega odvetnika, ki je svoje življenje preusmeril v vadbo in prehrano, in želi, da bi Newyorčani storili enako. No+Good je pred kratkim spoznal moškega, ki stoji za tem trženjem Juggernaut. Ali obstaja snov pod njegovo podobo s šestimi pakiranjemi in visokim sijajem slavne fitnes? Tukaj smo se naučili.

Teorija
Zajema podpisanih številk Sports Illustrated in Playboy Okrasite njegove pisarniške stene-zato sem zaskrbljen, da je bil videz, no, model-esque, cilj njegovega končnega načrta za telo NY? Toda presenetil me je s svojim celostnim pristopom. "Poskrbim, da bom v svoje trening vključil vse vidike življenja nekoga-to ne samo za hujšanje," pravi. "Gre za sprejemanje prehrane, spreminjanje načina življenja in zagotavljanje, da ta filozofija drži v vseh pogledih vašega življenja."Tudi ogreval me je Kirschu: Priča sem se mu, da se je njegov obraz prižgal kot Empire State Building, ko je ena od njegovih 18-mesečnih hčerk dvojčkov zaletela v sobo.

Vadba
Dvakrat sem delal s Kirschom. Najprej prek njegovega Sound Mind Sound Body Ultimate Fitness Boot Camp DVD. To je ubijalska vadba s skupnim telesom z utežmi. Moj hokejist (in nekdanji vojaški) fant se je zasmehoval s Kirschovim navodilom, da se bodo 5 kilogramov "počutili težke.”Nato je pozneje priznal, da ga boli po večkratnih sekvencah boksa v senci in vseh potiskah DVD-jev. (Glasbeni režiser si zasluži dodaten nabor potisk za hromi zvočni posnetek dvigala.) Dneve po tem me je bolelo.

Osebno je bil Kirsch neposreden, a spodbuden. "Držite si rit," je rekel, ko sem počepnil, nato pa sledil ukazu, "to izgleda super, odlično ti gre."Nisem Heidi Klum, vendar se mi je počutil, kot da bi lahko bil-če bi samo bolj zataknil rit.

Prehrana
Za New Yorkerja je prva prehranska zapoved Kirscha strašljiva. "Kava je prva stvar, s katero se moje stranke odpovedujejo," pravi. Med drugimi živili prepoveduje tudi kruh in sadje, če ste na njegovem dvotedenskem newyorškem načrtu telesa, priljubljenega spletnega režima. "Če se ne trudite za dramatične rezultate, lahko spremenite svoj življenjski slog," pravi. V nasprotnem primeru je Kirshova pot ali nikakor, nabor zdravih pasu (če hollywoodsko zvenenje) pravil, ki se zdi, da ne izvirajo iz določene poverilnice, ampak iz širokega, osebnega študija Kirscha.

Njegovi lastni prehranski izdelki igrajo vse večjo vlogo pri svojem zdravstvenem receptu. Segajo od energijskih mehurčkov (za zamenjavo kofeina) do čiščenja, pravkar pa je sprožil zamenjavo beljakovinskih obrokov, imenovano Kirsch Bar. In seveda dodatki. Hirch pravi, da naj bi njegova blagovna znamka poenostavila procesno in poenostavljeno kot omara, polna kapsul omega-3, sirotkinih beljakovin in železnih tablet, lahko le dosežete eno steklenico.

Spodnja črta
Medtem ko verjetno ne potrebujete vitaminov v višini 46 dolarjev (tudi če so "ekskluzivna kombinacija"), je fitnes v njegovem klubu Madison Square vsekakor vredno poskusiti 30 USD. Kirsch se ne bo počutil slabo, če bi bil pripravljen manj kot pripravljen, in bo jemal vaše splošno zdravje resno, četudi za naslovnico Sports Illustrated ni vaš končni cilj. Lahko bi vam poskušal prodati bar kirsch, ko končate. -Lisa Elaine je potekala

Ga želim preizkusiti? Skupinske razrede David Kirsch stanejo 30 dolarjev in so v klubu Madison Square, 210 Fifth Ave., med 25. in 26. STS. Prijavite se tukaj: www.Davidkirschwelness.com/madisonsquareclub/razredi ali kliknite tukaj za Kirschove osebne stopnje usposabljanja.

Več branja

Madonna lansira fitnes imperij
Kakšno članstvo v telovadnici v vrednosti 900 USD vas dobi
Zakaj verjetno ne morete dobiti telesa Beyonce v samo 22 dneh