Dermatologi delijo, zakaj imate lahko srbečo kožo po tuširanju-in kako ublažiti srbenje čim prej

Kaj povzroča srbečo kožo po tuširanju?

Vzrok: ostri izdelki in čistila

Po besedah ​​Sandra Lee, dr. Med. "Močna uporaba [teh] mil in čistilcev odstrani naravna olja, ki navlažijo kožo iz naših teles," pravi. "To vodi do večje suhosti, suhost pa v srbenje, kar lahko privede do pordelosti in skaliranja."

Nekateri izdelki lahko tudi izsušijo kožo in tako povzročijo, da se srbi ali se počuti tesno. Erum Ilyas, dr. Med. "Bar milo ni nujno slabo, vendar ima višji pH, kot to počne običajna tekočina, zato lahko kožo precej izsuši," pravi.

Možna rešitev: Razmislite o uporabi izdelkov, ki so posebej narejeni za suho in občutljivo kožo, pravi Sonia Batra, MD, MSC, MPH, dermatolog s certifikatom in ustanovitelj Batra Dermatology. Nasprotno pa pravi, da se izognemo možnostim, ki vsebujejo odvečno dišavo, barve ali barvila, saj lahko te sestavine povzročijo ali poslabšajo suhost. Dr. Ilyas priporoča tudi uporabo tekočega čiščenja ali vlažilnega mila. "Dodali so olja in druge sestavine, ki naj bi jih pustili na koži, da bi lahko hidrirali med čiščenjem," pravi.

Vzrok: dražilni izdelki

Izdelki, ki vsebujejo potencialno dražilne sestavine, vam lahko povzročijo tudi srbečo kožo po tuširanju, pravi dr. Nazarian-in dišava je zlasti pogosta dražilna. "Na primer parfumi ali dišave ali celo eterična olja lahko sprožijo vnetno reakcijo, in če imate bolj občutljivo kožo.

Možna rešitev: Če imate srbenje po ladji, ne glede na to, ali imate kakšna znana dražilna sredstva ali ne, boste morda želeli razmisliti o preklopu na nezahtevane ali če imate občutljivo kožo, izdelke brez dišav, če želite preveriti, ali pomaga. Milo Dove Bar za občutljivo kožo (8 USD) ima dr. Nazarijan žig odobritve. Nesrečen je in oblikovan z vlažilnimi sestavinami. Poleg tega se prodaja tudi kot pranje telesa.

Vzrok: Prekomerna izgovarjanje

"Če gledate pod tušem in vidite pilinge in poganjke in podobne stvari, vedite, da to niso orodja, ki so za večino ljudi potrebna in se ljudi ponavadi znajdejo v težavah, ko gre za srbenje po ladji," pravi dr. Nazarin. "Odstranite veliko [kožne] površine," pravi dr. Nazarian, kar posledično lahko povzroči suhost in draženje.

Možna rešitev: Po besedah ​​dr. Nazarian, "Večine ljudi v resnici ni treba rutinsko piling in to je enkrat na teden veliko", z opozorilom: "Če ste nekdo, ki trpi zaradi srbenja po ladji, bi moral biti piling prvi, ki se ustavi."Dodaja:" Ne potrebujete veliko čiščenja in drgnjenja, dodatna orodja-nežno čiščenje je vse, da se očistite."

Vzrok: britje

Britje lahko prepogosto povzroči srbeč, razdražljiv občutek, ki preprosto ne bo odšel-kar pojasnjuje, zakaj bi lahko imeli srbeče pazduhe ali noge po rutini britja tuširanja. Po besedah ​​dr. Purvisha Patel, dermatologa s certifikatom in ustanoviteljem Visha Skincare v prejšnjem intervjuju z Well+Good, so tisti, ki so nagnjeni k britvici, izboklinam ali vraščenim dlakam ali na splošno občutljivo kožo, pogosto najbolj dovzetni Da se srbi.

Možna rešitev: Da se vse to odpravite, pomaga, da se izognete običajnim napakam za britje, ali imate občutljivo kožo ali ne.

Če doživljate srbenje zaradi opeklin britvice, je preventiva običajno najboljši postopek. Ker opeklina britvice običajno povzročajo agresivne ali neprimerne tehnike britja, se odločite, da uporabite ostro, čisto britvico, da zmanjšate vleko na lase.

Če srbenje in britvice ali vraščene dlake gredo z roko v roki za vas, razmislite o uporabi eteričnih olj na prizadeto območje. Ena dobra možnost za začetek je olje čajevca zaradi antibakterijskih lastnosti in sposobnosti pomirja srbenja. (Le, da ga razredčite z nosilnim oljem ali losjonom, če je vaša koža še posebej občutljiva.)

Vzrok: tuši, ki so preveč vroči-in predolgo

Včasih se nič ne zdi tako dobro kot vroče tuširanje. Vendar pa vam koža morda ne bo všeč toliko kot vi, kar povzroči srbenje po preveč vročega tuširanja. "Dolge ali pogoste kopeli in tuši, zlasti v vroči vodi, lahko izsušijo kožo, ker odstranjujejo zaščitna olja, ki jih naravno proizvaja koža," je dermatolog s certifikatom Hadley King, dr. Med. In kot rečeno, srbenje lahko spremlja suho kožo.

Še več, po Leeju? "Ko končate tuš ali kopel, voda, ki je ostala na vaši koži izhlapevanje."

Možna rešitev: Glede na to boste morda želeli razmisliti o kratkih, hladnejših tušah, pravi Josh Ax, DMN, DC, CNS, doktor naravne medicine in ustanovitelj spletnega mesta DR. Sekira. Dr. Nazarian odmeva ta občutek in doda, da boste morda želeli omejiti svoje prhe na 10 minut. Z drugimi besedami, pravi: "Tuš bi moral biti res bolj tesen in kratek-veš, poslovanje in ne užitek."

Vzrok: Okoljski dejavniki

Okoljski dejavniki, kot so toplota, veter ali nizka vlaga, lahko povzročijo tudi suho, srbečo kožo po tuširanju. "Mogoče je njihova koža suha zaradi podnebja, v katerem so, ali pa je to zimsko," pravi dr. Ilyas. Ti okoljski dejavniki so pogosto zunaj našega nadzora, vendar pravi, da lahko ljudje sprejmejo previdnostne ukrepe za zmanjšanje škodljivih učinkov, ki jih lahko imajo na našo kožo.

Možna rešitev: V tem primeru je vaša rutina po pragu tako pomembna kot vaša vnaprej, ki se običajno spusti na to, kako brisače in pravilno vlažimo, pravi dr. Ilyas, dr. Nazarian in dr. Lee. Želite nežno odlepiti vodo s kože, namesto da bi jo suho drgnili, od katerih lahko slednji draži za vašo kožo, pravi dr. Nazarian. Priporočajo tudi uporabo vlažilca ali losjona takoj po tuširanju, medtem ko je vaša koža še vedno vlažna, kar lahko "tesni v hidraciji" in prepreči izhlapevanje vlage v okolje, "pravi. Dr. Ilyas doda: "Ko zamenjate oviro, ki jo mora vaša koža zaščititi pred okoljem, potem bo manj primerno, da se tako hitro izsuši."

Tisti z že tako stisnjeno kožo bodo morda želeli izbrati tudi vlažilno kremo ali losjon brez dišav. Dr. Axe običajno priporoča, da iščete izdelke z naravnimi vlažilnimi sredstvi, kot so aloe vera, kokosova in jojoba olja, pa tudi kakavovo in shea maslo, medtem ko dr. Nazarian priporoča ceramide in hialuronsko kislino, da zaklene vlago v kožo. Če potrebujete nekaj bolj težkega, dr. Lee predlaga, da se suhi obliži obdelajo z debelim, okluzivnim mazilom.

Poleg tega dr. Ilyas pravi, da boste morda želeli razmisliti o uporabi filtrirane glave za tuširanje, če živite na območju s trdo vodo, ki lahko še dodatno izsuši kožo in lase.

Vzrok: osnovni pogoji

Če po prhanju doživite kronično in nenadzorovano srbenje, dr. AX pravi, da je vaša srbenje po ladji lahko simptom večjega vprašanja. Na primer, več vnetnih kožnih stanj lahko privede do suhe, srbeče kože, kot so luskavica, ekcem ali alergijska reakcija.

Možna rešitev: Medtem ko je doma mogoče zdraviti številne vzroke srbečenja po ladu. In če ste prešli na hladnejše prhe, zamenjali izdelke v zahodni izdelki ali spremenili svojo rutino, vendar se po tuširanju še vedno ukvarjate z vztrajno srbečo kožo, je najbolje, da se posvetujete z dermatologom za strokovno mnenje.

Kateri so pogosti vzroki kronične srbeče kože?

Če imate opravka s kronično srbečo kožo, bodisi na splošno ali po tuširanju, smo se zaradi verjetnih vzrokov posvetovali s svojimi strokovnjaki. Pred nami opisujejo skupne vzroke kronične srbeče kože in ponujajo nasvete, kako se jih lahko lotite.

Vzrok: Ekcem

Dermatolog s certifikatom Orit Markowitz, dr. Med. King je dobro povedal+dobro.

Možna rešitev: "Pomembno je, ko zdravite ekcem, da razbije kožo, ki ga je kožo razbijal, je bolj vneto in srbeče," pravi dr. Markowitz. »To je mogoče doseči s tesnilnimi vlažilnimi sredstvi, kot je Aquaphor Advanced Therapy Trody Spray (13 USD) in izogibanje pilingom in ostrim milam ali detergenti."Dodaja:" Tudi ekcem ali suha, srbeča koža je pogosta v hladnejših zimskih mesecih. Približno pet do 10 minut med umivanjem z nežnim čistilnim barom bo pomagalo toplo, nerovo, tuš ali kopel, kot tudi ovsene kopeli."

Vzrok: luskavica

Kronična srbenje je lahko tudi simptom luskavice, običajno stanje kože. "Klasično različico predstavlja dobro odloženo rdeči izpuščaj z zelo značilnim srebrnim skaliranjem," Dr. Nazarian je povedal dobro+dobro, in čeprav ni jasno, kaj uradno povzroča, običajni sprožilci vključujejo vreme, stres in okužbe.

Možna rešitev: Medtem ko za luskavico ni zdravila, obstajajo načini za upravljanje razpadov-in najučinkovitejši tretmaji za to stanje kože so tisti, ki jih predpiše dermatolog. Dermatolog lahko ugotovi, ali je rešitev na recept najboljša za vas, in ta obdelava lahko vključujejo topikalice ali injekcije za zaviranje vnetja ali oralne retinoide za upočasnitev rasti celic. Vendar pa lahko naredite svojo vlogo pri preprečevanju, da bi se pojavile razstreljevanja, na primer izogibanje pretiranemu vnosu in kajenju, poleg tega pa po besedah ​​dr. Ilyas, preveč toplote, tudi v tuširanju.

Vzrok: kontaktirajte dermatitis

Izdelki za nego kože in lase lahko privedejo do alergijskega kontaktnega dermatitisa, "vrste ekcema, ki ima za posledico, da koža pride v stik z nečim, kar lahko sproži reakcijo, kar je lahko alergija ali draženje" Garshick, dr. Med. Dodaja, da ponavadi predstavlja suho, rdečo, luskasto in srbečo kožo, lahko pa se kaže tudi kot pretisne omote.

Možna rešitev: Če sumite, da je eden od vaših izdelkov za vgradnjo kriv za vaše srbenje po popravku, se boste morda želeli seznaniti, ko boste doživeli reakcijo, pravi dr. Ilyas. Dodaja, da boste morda celo bolj želeli pogledati šampone in balzami, ki jih uporabljate, ker ko jih izperete pod tušem. Opozarja, da se lahko pojavi reakcija tudi iz nekaterih kemikalij za barvanje las, in lahko sprožijo reakcijo, ko barvilo izperete odtok z vašimi izdelki za lase.

Lahko pa se odločite za test popravkov s svojim alergološkim ali dermatologom, da ugotovite, na katere higienske izdelke ali sestavine ste morda alergični, pravi dr. Nazarian.

Vzrok: holinergična urtikarija

Dr, pravi dr., Pravi dr. Ilyas in doda, da se lahko ti panje pojavijo tudi po tuširanju v vroči ali topli vodi. Kot že ime pove, se na koži pojavijo kot rdeči piki, in medtem ko trajajo le približno približno eno uro, dr. Ilyas pravi, da so lahko neprijetno srbeči, ko se pojavijo.

Možna rešitev: "V teh primerih je včasih tisto, kar moramo storiti. Ilyas. Dodaja, da lahko ohranjanje temperature vode čim bolj hladno prepreči panje po tuširanju, in če se ta pogoj zgodi, ko se človek poteguje, tako, da ima mehanizem hlajenja, kot ventilator. Da ohrani kakršno koli srbenje, včasih priporoča tudi ljudi, da jemljejo antihistaminike.

Vzrok: akvagena urtikarija

Akvagena urtikarija je še eno stanje, v katerem se panje pojavijo na koži, potem ko koža pride v stik z vodo, kot je pri tuširanju, plavanju ali znoju, ne glede na temperaturo, čeprav dr. Nazarian pravi, da je to redko.

Možna rešitev: Ko gre za razmere, kot je akvagena urtikarija, dr. Nazarian pravi, da jih lahko običajno zdravimo z antihistaminiki ali dolgotrajnimi zdravili, da bi pomagali »stabilizirati celice v koži."Dodaja, da so lahko tudi steroidi v pomoč, in lahko delujejo podobno kot antihistaminiki, saj lahko izravnajo preobčutljiv imunski odziv, kar običajno sproži reakcijo.

Vzrok: menopavza

Za nekatere posameznike lahko kronično srbenje spremlja tudi menopavzo. „Menopavza lahko povzroči, da koža srbi, ko se raven estrogena premakne iz dinamičnega cikla do stagniranega nizkega nivoja. Ko se to zgodi, imajo naši hormoni povišano raven kortizola, kar vodi do sušenja in vremenskih vplivov kože, kar lahko povzroči [srbenje], "pravi dr. Markowitz.

Možna rešitev: Dr. Markowitz pravi, da uporaba krem ​​proti stiskanju ISone Way za lajšanje srbenja, povezanega z menopavzo. "Uporaba kreme kortizona lahko pomaga srbenju," pravi z opozorilom: "Toda na celotni sliki ima vsakdo svoje edinstvene simptome med menopavzo, suha, srbeča koža je lahko le ena izmed njih."

Pogosto zastavljena vprašanja

Kako lahko ustavim srbečo kožo po tuširanju?

Če ste izključili, da srbenje po ladji ni simptom večjega vprašanja, obstaja nekaj načinov, kako lahko nehate srbenje po tuširanju. Ena najpogostejših metod je vlaženje. Strokovnjaki se strinjajo, da boste običajno želeli nanesti vlažilno kremo ali losjon, medtem ko je vaša koža še vedno vlažna, da bi pomagala pri hidraciji.

Zakaj začnem srbiti, ko predolgo ostanem pod tušem?

Dolgi tuši, zlasti v vroči vodi, vam lahko odstranijo kožo naravnih olj, ki ohranjajo kožo in tako izsušijo kožo. Po mnenju strokovnjakov suhost pogosto spremlja srbenje, zaradi česar boste morda predolgo dobili željo, da se praskate, ko ste pod tušem.

Zakaj me koža srbi, potem ko sem v vodi?

Obstaja veliko razlogov, zakaj se vaša koža lahko počuti srbečo, potem ko je v vodi-in če ni, ker otežuje pregrado vlage kože, je to lahko posledica osnovnega stanja. Če na primer običajno doživite srbečo kožo, poleg panjev po tuširanju v vroči vodi, bi to lahko bilo simptomatsko na holinergično urtikarijo, ki jo običajno povzroči vsaka izpostavljenost vročini. Nasprotno, če ste srbeči, potem ko ste v vodi, ne glede na temperaturo, bi lahko bila to akvagena urtikarija, kar je še ena reakcija, ki lahko povzroči panje. Ne glede na vzrok je pomembno, da se posvetujete z zaupanja vrednim dermatologom, če kronično srbenje vztraja po tuširanju.

Wellness Intel, ki ga potrebujete---BS, ki ga danes ne prijavite, da bi imeli najnovejše (in največje) novice o blaginji in strokovnjaki.