Vse, kar morate vedeti o simptomih in zdravljenju alergije na soncu

Medtem, če v nekaj sekundah ali minutah razviješ izpuščaj, dr. Kim pravi, da je sončna urtikarija verjetno v igri. "Sončna urtikarija je razmeroma redka izpuščaj, ki se lahko razvijejo zaradi UV žarkov," pravi. "To so v bistvu srbeči panj, ki so prehodni in izginejo v eni do dve uri."

Kako izgleda alergija na sonce?

Sončni alergijski izpuščaj je zelo podoben drugim alergijskim reakcijam, saj se predstavlja v obliki srbečih rdečih izboklin (tj. Panj) na vseh območjih, ki so izpostavljena soncu. Kim pravi. „V hudih primerih lahko udarci napredujejo do veziklov (majhnih izboklin, napolnjenih s tekočino) do pretiha. Toda večinoma so srbeči rdeči udarci, ki se sčasoma rešijo (en do dva tedna), ne da bi brazgotine ali pretisnili."

Kateri je najboljši način za preprečevanje sončnega izpuščaja?

Če je zamisel o razvoju mehurjev za zastrupitve z opeklinami ali soncem dovolj, da se želite v celoti izogniti soncu, vedite, da obstajajo drugi, manj skrajni ukrepi. Po besedah ​​dr. Kim, najboljši način, da se izognete sončnemu alergijskemu izpuščaju, je, da se izognemo soncu v času največjih ur (10 a.m. do 2 p.m.), da nosite kremo za sončenje s SPF 30 ali višje na obrazu in telesu, vsake dve uri ponovno nanesite SPF in nosite sončna zaščitna oblačila.

Na temo sončnega zaščitenega oblačila, dermatologa, certificiran z desko Dustin Portela, dr. MD pravi, da išče oblačila, ki so ocenjena na UPF. "Ti fizično blokirajo sonce, da ne bi dosegli kože," pojasnjuje. Potrebujete nekaj opombe? Lululemon Waterside Half-ZIP UV zaščitna vesla (88 USD), Lilly Pulitzer Upf 50+ Leona Zip-up jakna (108 USD), Athleta.

Kako zdravite alergijo na sonce?

Za razliko od alergij na oreščke ali alergije. Še več, bolj ko doživite sončne izpuščaje, bolj strpno bo vaša koža na UV žarkih, pravi dr. Kim.

Kljub temu, če je izpuščaj zelo srbeč, pravi, da lahko uporaba nežnega vlažilca z nežnim steroidom deluje kot zdravljenje alergije na sonce, da bi takoj olajšalo. "To bo razbremenilo srbenje in zmanjšalo praskanje, kar bo nato zmanjšalo tveganje za hiperpigmentacijo," pravi.

Če se znajdete po Benadrylu (9 USD) za alergijo na sonce, dr. Kim ugotavlja, da lahko pomaga pri občutkih, povezanih s sončno reakcijo, ne pa tudi z vidnimi simptomi. "Antihistaminiki bodo pomagali pri srbenju, vendar ne bodo nujno hitreje odšli," pojasnjuje.

Še ena slaba stran uporabe Benadryla za zdravljenje izpuščaja za alergijo na sonce je, da se lahko med poletnimi aktivnostmi počutite zaspano. "Lahko pa vzamete antihistaminik, kot so Zyrtec (23 $), Claritin (27 USD) ali Allegra (30 USD), za katere je manj verjetno, da bodo povzročili zaspanost," pravi dr. Portela. »Hidrokortizon brez recepta lahko pomaga tudi, če omejite uporabo na samo nekaj dni."

Če se vaš izpuščaj za alergijo na sonce ne bo razblinil v nekaj dneh, Portela pravi, da se dogovorite za svoj dermatolog.

Ali sem lahko nenadoma alergičen na sonce?

Najpogosteje se alergije na sonce predstavljajo že zgodaj v življenju, pravi dr. Kim. Torej, če še nikoli niste razvili izpuščaja, potem ko ste preživeli čas na soncu, potem kar naenkrat to stori, ugotavlja, da verjetno ne gre za alergijo. "To je takrat, ko zdravila, ki jih jemljete ali nanesete (na koži), komunicirajo z UV žarki in povzročajo alergijsko reakcijo," pravi. »Torej ne reagira tvoja koža, to je zdravilo, ki reagira na UV žarke."

Na srečo je običajno precej enostavno opaziti razliko med alergijo na sonce in fotoobčutljivo reakcijo. "Če gre za alergijo na sonce, boste razvili izpuščaj v vzorcih, ki jih razdelijo na fotografijo, aka, aka na vseh področjih, ki so izpostavljena soncu (ne le obrazu)," pravi Kim in ugotavlja izpostavljenost. "Če gre za alergijsko reakcijo na vašo kremo za sončenje, boste skoraj takoj doživeli mravljinčenje in gorenje in razvili dermatitis (vnetje kože) samo na območjih, ki ste jih nanesli sončna krema [ali drugo fotosenzibilno sestavino za nego kože]."

Glede na to je vredno vedeti, katere sestavine za nego kože lahko potencialno povzročijo neželene učinke, če se uporabijo neposredno pred izpostavljenostjo soncu. Praviloma je najbolje, da se pred izpostavljenostjo soncu izognete retinolu, salicilni kislini, sadnim encimom in ahasom. Medtem ko te sestavine lahko nedvomno povečajo katero koli rutino nege kože, lahko vašo polt naredijo bolj dovzetno za gorenje in nelagodje, ko je v stiku z UV žarki.

Odvzem

Sončne alergije obstajajo-ki bi si mislili? Dobra novica je, da alergije na sonce niso grozne, zato jim ni treba v celoti izogibati sončni svetlobi. Namesto tega založite svojo omaro z oblačili, zaščitena z UPF, krema za sončenje naredite na osnovi v rutini za nego kože na obrazu in telesu, da se izognete poškodbam sonca in znižate tveganje za kožni rak, se izognete vrhunskim sončnim svetlobam in ocenite svoj dnevni režim nege kože, preden se odpravite ven Dan na soncu. In na tej opombi vedite, da vam iz rutine ni treba vnašati sestavin. Namesto tega jih uporabite ponoči, če veste, da boste naslednji dan preživeli na soncu. Če absolutno ne morete prenesti misli, da bi se odrezali svojih najljubših izdelkov, je vaša druga možnost, da religiozno uporabite SPF vsaj 30 ali več. Za popolno zaščito stisnite linijo kreme za sončenje na sprednji in srednji prsti-to je, koliko sončne kreme potrebujete, da odstranite škodljive UV-žarke sonca z obraza, in to količino je treba nanesti vsake dve uri, da ohranite zaščito in zmanjšate svojo zaščito in zmanjšate svojo zaščito tveganje za razvoj fotosenzibilnosti.