Derms pravijo, da te običajne sestavine za nego kože lahko povečajo tveganje za sončne opekline

Zmeden, kaj je varno uporabljati? Tudi nas. Torej, dohiteli smo skupino premiernih dermatologov, da bi razčlenili in ne, ko gre za poletne sestavine za nego kože.

Nadaljujte s pomikanjem po njihovih nasvetih, kako opaziti fotoaktivne sestavine.

Nadaljuj previdno

Sestavine, zasnovane tako, da pomagajo pri prometu kožnih celic-razmišljajo o alfa hidroksi kislinah (glikolne in mlečne kisline) in beta-hidroksi kisline (salicilna kislina).

Največji krivec? Kemični piling. "[Sestavine, kot so] Retin A, Ahas in BHA, pilijo kožo, ki jo dovzetni za sončne opekline, odstranijo zaščitno plast kože," razlaga slavni dermatolog, dr. Paul Jarrod Frank, ki je sodeloval z Madonno na svoji liniji MDNA Skin. »Koža potrebuje več zaščitne ovire za zaščito pred UVA in UVB žarki, ki lahko poškodujejo kožo."

Dr. Ciraldo tudi bolnike opozarja, naj se izognejo hidrokinonu in kojijski kislini, dve kontroverzni sestavini za osvetlitev, ki jih običajno najdemo v kremah z bledi (ki se uporabljajo za pomoč pri odpravljanju brazgotin, neenakomernega tona kože in razbarvanju) v ZDA, čeprav jih prepovedujejo EU in druge države. "Hydroquinon ima nekaj podobnih učinkov kot melanin, naravni kožni pigment in verjamemo, da absorbira več UV kot druge sestavine, kar lahko privede do otekline, rdečice in ko se dolgoročno uporabljate, lahko iz te sestavine celo dobite temnejšo kožo ... Kojijska kislina je Dokazuje, da povzročajo podobne stranske učinke [tudi]."

Nagnite se v kremo za sončenje

Dermatolog Beverly Hills in ustanovitelj Lancer Skincare, dr. Harold Lancer-ki vidi stranke, kot so Kim Kardashian, Beyoncé, Jennifer Lawrence in Victoria Beckham-je velik zagovor.

»Vsi izdelki so lahko občutljivi na sonce; Če pa uporabljate pravilno zaščito pred soncem in redno uporabo zaščite pred soncem, poleti ne bi smelo biti težav z uporabo teh izdelkov in sestavin, "pojasnjuje."Če še vedno obstaja skrb za uporabo izdelkov v poletju, lahko ljudje razmislijo samo o uporabi teh izdelkov ali sestavin ponoči, tako da ni izpostavljenosti sončni svetlobi."

Po besedah ​​dr. Ciraldo, nedavna študija je izmerila SPF, potem ko so potrošniki uporabili zaščito pred soncem za testiranje (namesto da bi ga uporabil laboratorijski asistent). »V povprečju so izdelki SPF 50 omogočili zaščito SPF 13. Če ste v kopalkah, morate na obraz nanesti približno dve unci izdelka in telo, da dobimo rezultate, navedeni na etiketi."Z drugimi besedami: Prepričajte se, da na območja, ki bodo videli sonce, nanesete dovolj SPF.

Poleg dnevne uporabe zaščite pred soncem razmislite tudi o svoji izbiri garderobe. "[Poskusite nositi] zaščitna oblačila za zaščito sonca z UPF, klobukom s širokim obodom in sončnimi očali-če ste na bazenu ali plaži," dodaja dr. Gary Goldenberg v dermatologiji Goldenberg v NYC. »Pomembno je tudi biti v senci, zlasti v urah med 10 in 3. Narediti vse to ponuja najboljšo zaščito pred soncem."

Poiščite varnejše alternative

Praviloma dr. Goldfaden predlaga, da se stranke osredotočijo na izdelke, ki ščitijo (in popravijo) kožo pred sončnimi ostrimi žarki. „[Svetujem] izbiro izdelkov, ki so bogati z antioksidanti-rdečimi čajem, ferulinsko kislino, vitaminom E, retinolom in resveratrol-zaščitnimi hranilnimi snovmi ter vitamini, ter sredstva za blokiranje sonca. Ko se hladnejši meseci spreminjajo, lahko na svoje mesto postavite težji usmerjen režim, vključno z olupki in retinolom, ki se osredotočajo na revizijo poškodb kože."

Namesto da bi vas skrbelo, če boste imeli reakcijo na soncu, lahko razmislite tudi o nekaj naravnih alternativah. Na primer, razmislite o zamenjavi vašega izdelka Retinol za olje za seme vrtoglavo. "[Je] veliko beta karotena, vitamina C in vitamina E. Vendar vam ne bo dal rezultatov dejanskega retinola. Izdelki z dejanskim retinolom bodo vedno učinkovitejši od "naravnih" [derivatov], "opozarja dr. Jaliman.

Rose olje se lahko uporablja tudi kot zamenjava za hialuronsko kislino. "Ima debeli in vlažilni učinek, podoben hialuronski kislini," pojasnjuje. "[Spet], ne bo imel enakih rezultatov hialuronske kisline, če pa iščete naravno alternativo, ki vas ne bo občutljiva na sonce, potem je odlična izbira."

Dr. Frank je tudi ljubitelj arbutin-a naravne sestavine botaničnega ekstrakta, ki pomaga zmanjšati pigmentacijo, ki jo povzroči poškodbe sonca in je varnejša možnost za toplejše mesece. "Pigmentacija je najpogostejši neželeni učinek sonca," doda. Iščete nadomestek za ahas? Poskusite z vitaminom c. "Vitamin C se imenuje foto-zaščiten, kar pomeni, da čeprav sama po sebi ni sestavina za zaščito pred soncem, omejuje poškodbe sonca na koži," razlaga dr. Ciraldo. In zdaj lahko ostanete varni in zaščiteni celo poletje.

Če iščete odlično zaščito pred soncem, so to tisti, ki so varni na grebeni, in tukaj je 101 o tem, koliko dejansko uporabiti.