'E! Novinarska voditeljica Lilliana Vazquez pravi, da je bila terapija med nosečnostjo menjava iger

Za Vazquez je postavila cilje med njenimi terapijami, kot je želela najti veselje v svojem drugem trimesečju in sodelovati z DR. Salick o načinih, kako to doseči, je bil transformativen. Delali so tudi na tem, da je postala udobna v telesu, ki se doživlja skrajne spremembe.

"Bili so dnevi, ko sem bil tak," izgledam grozno. Ne morem se ukvarjati s tem. Delam na televiziji in nisem prepričan, "deli Vazquez. »Vendar je to stvar duševnega zdravja. Vedno ostati pred tem, kjer si duševno, je menjava iger. Terapija med nosečnostjo je bila zame popolna sprememba iger. Prodamo fantazijo okoli nosečnosti in poroke in preprosto ni resnično. Ko začnemo to razčleniti, ustvarimo prostor za sprejemanje."

Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.