Ste že kdaj slišali za * zlati * kiwis? Evo, zakaj RD pravi, da se boste zaljubili

Za ta nov dodatek boste želeli desno zaviti proti prehodu in se usmerili v kivije. Toda namesto da bi segali po svojem zelenem kolegu, tokrat zgrabite 2.0 različico več, Zespri ™ Sungold ™ Kiwifruit (spojler: Poskusite jih lahko za brezplačno branje, če želite izvedeti, kako).

"Zlati kivi zagotavlja sladkobo, ki jo vsi iščemo, ko poskušamo povzdigniti svoje obroke, tako estetsko kot prehransko gledano."

"[Sungold Kiwis je] svetlo nabito in žametno sadje, ki z vsakim ugrizom osveži in hidrira vaše okusne brsti," pravi registrirana dietetičarka Tracy Lockwood Beckerman. "Zlati kivi zagotavlja sladkobo, ki jo vsi iščemo, ko poskušamo povzdigniti čas prigrizka in obroke, tako estetsko kot prehransko gledano. Sungold Kiwis izkoristi kombinacijo več kot 20 vitaminov in mineralov v samo eni obroki (dva srednja kivija). Poleg tega zlati pop barve samodejno naredi vsak obrok bolj vabljiv."

V primeru, da to ni dovolj žareče priporočila, da si sadje prislužite mesto na vašem seznamu živil, Beckerman razčleni še nekaj zlatih kivijev spodaj.

Nadaljujte s tremi, ki so bili odobreni z RD, ki jih je odobril zlati kivi.

Okus

Zespri Sungold Kiwis so slajši in manj trpki kot njihov zeleni bratranec, po Beckermanovem mnenju. In ker lahko dobesedno dobite paket brezplačno, ni razloga, da bi ga sami ne poskusili.

Zahvaljujoč njihovemu sladkemu, svetlemu okusu, so v bistvu novi BFF vašega okusa, poroča Beckerman. "Če me vprašate, ker [dobesedno posnemajo barve sonca, je sadje svetlejše okus in vas ogreje bolj kot navadni zeleni kivi," pravi. (P.S. Beckerman ni edini oboževalec teh zlatih fantov-tudi oni so odobreni.)

Hranila

Medtem ko je vitamin C znan po tem, da je vitamin imunskega podpora, Beckerman poudarja, da lahko uživanje hrane, veliko vitamina C.

"Ti zlati kiviji imajo dobesedno vitamin C, ki se izmuči iz lupine," pravi Beckerman (morda ne dobesedno, ampak dobite idejo). "Dva srednje sončna kivifrata (porcija) imata 290 odstotkov priporočene dnevne vrednosti vitamina C-to je trikrat več vitamina C kot pomaranča."

In še več. Ta študija je pokazala, da jedo dva sončna kivija pred visoko intenzivno kolesarjenjem zmanjšala stres, ki jo povzroča vadba, zaradi česar je odličen prigrizek po vadbi. In raziskave, ki jih financira Zespri, so tudi ugotovili, da je uživanje treh sončnih kivijev na dan pomagalo pri zaprtju, prebavi in ​​bolečinah v trebuhu.

Nazadnje nedavno preskušanje, ki ga podpira Zespri, celo nakazuje, da lahko štiri tedne na dan dva sončna kivi na dan izboljšajo subjektivno razpoloženje in dobro počutje pri sicer zdravih mladih z nizko raven vitamina C. Ja, tukaj še vedno govorimo o sadju.

Faktor na poti

Kot da poletni okusi in trdne prehranske koristi niso bili dovolj, Golden Kiwis doseže tudi glavne točke, ker je odličen prigrizek na poti. Lahko uživate v Sungold Kiwi s tradicionalno metodo rezanja in zajemanja ali pa z Beckermanovo osebno najljubšo metodo: "Ena največjih privlačnosti zlatega kivija je edinstvena sposobnost uživanja lupine," pravi Beckerman. "Tako kot grizenje v jabolko lahko potopite zobe naravnost v kožo Sungold Kiwi in nadaljujete s svojim dnevom."

Tako je, zlata kivi "koža ni meglena kot zelena kivi. Poleg tega v skladu s tem preglednim papirjem, ki ga podpira Zespri, kožo, skupaj z mesom, skoraj podvoji vsebnost vlaken na porcijo (dva srednja kivi sadja) Zespri Sungold kiwifruit.

In ta ista prenosljivost pomeni tudi, da so trajnostna možnost. "Z lahkoto potujejo in zunanja koža jo ščiti pred kakršnimi koli večjimi modricami," pravi Beckerman. "To je ničelni odpadki, ker lahko jeste celotno sadje, vključno z ostanki kože ali dodatnimi smeti."Ali ste še posodobili svoj seznam živil?

Želite vstopiti v zlati kivi? Kliknite tukaj, da zahtevate svoj brezplačni paket Zespri Sungold Kiwis.

Zgornja fotografija: Zespri Kiwifruit, Tracy Lockwood Beckerman; Umetnost: No, dobro ustvarjalno