Vse, kar morate vedeti o skrbi za svojo kožo med zdravljenjem s plodnostjo, naravnost iz derm in OB/Gyns

V človeški telesni poti je več deset hormonov več kot na tem kratkem seznamu, toda tukaj je nekaj ključnih igralcev, ki vplivajo na vašo kožo:

1. Estrogen

Estrogen, hormon, ki uravnava vaš menstrualni cikel, je najbolj znan po sposobnosti izboljšanja aken. Po besedah ​​dr. Ciraldo, "Izguba estrogena bo za nekatere ženske povzročila več prebojev."Ko se raven estrogena zmanjša (kar se ponavadi zgodi med menopavzo), lahko privede tudi do zmanjšane proizvodnje kolagena, povečane občutljivosti na poškodbe UV in dolgočasno, suho kožo.

2. Androgeni

Androgeni, aka vaši spolni in reproduktivni hormoni, "lahko povečajo proizvodnjo sebuma," pravi Hadley King, dr. Med. Estrogen jih lahko običajno uravnoteži, zato so lahko hormonski kontraceptivi v pomoč pri preprečevanju prebojev.

3. Progesteron in progestin

Podobno kot Androgens, Progesteron in Progestin (sintetična različica progesterona, ki je v določenih metodah krmiljenja rojstva), lahko tudi poveča proizvodnjo sebuma in poslabša aken, pravi DR. Kralj. Ko je progestin kombiniran z estrogenom v hormonskih kontracepcijskih sredstvih. "Metode nadzora rojstva, ki vsebujejo estrogen in progestin, kot so tabletke, obliž ali obroč, so pogosto koristne za zmanjšanje sebuma in aken," pravi.

Ampak to tudi ni celotna slika. "Zapleteno je, ker hormonska kontrola rojstev prihaja v različnih oblikah in vsebuje različne vrste in ravni hormonov. In tudi enaka formulacija lahko drugače vpliva na različne ljudi, "pravi dr. Kralj. Torej lahko reagirate drugače kot prijatelj, tudi če vzamete enako hormonsko kontrolo rojstva.

Kar zadeva progesteron, boste morda videli razliko v svoji koži v določenih obdobjih meseca, ko so vaše ravni višje. "V naravnem menstrualnem ciklu imajo ženske bolj verjetno, da imajo aken ali mastno kožo tik pred ovulacijo ali po ovulaciji zaradi učinkov progesterona," pravi dr. Rhee. Ti učinki lahko vključujejo opazne spremembe kože, kot so oteklina obraza, hiperpigmentacija in mastna koža.

4. Kortizol

Kortizol je znan kot "stresni hormon" z razlogom, saj lahko dramatično vpliva na kožo, pravi dr. Ciraldo. "Ker aktivira oljne žleze, da proizvede več olj Sebuma in kože, se lahko preboji povečajo [kadar je prekomerna proizvodnja]," pravi, in lahko celo povzroči izpadanje las.

Ko se odpravite na kontracepcijo, boste morda doživeli spremembe kože

Prvi korak na katerem koli potovanju za načrtovanje družine je, da se odpravite na nadzor nad rojstvom, ne glede na to, ali to odstrani IUD, nekira tablete, vzame obroč itd. Razmislite o tej fazi in vedite, da je morda najtežja faza za vašo kožo.

"Med svojimi pacienti sem ugotovil, da je skupina, ki ima največ sprememb, povezanih z zdravili na svoji koži. Ciraldo. Seveda nekateri sploh ne bodo videli nobenih sprememb, res je odvisno od tega, kako vaše telo reagira na ta nihanje hormonov, pravi.

Če opazite kakršne koli spremembe v svoji koži, ko ustavite hormonske kontracepcijske sredstva, to verjetno pomeni, da boste morali spremeniti svojo rutino za reševanje teh novih (ali starih) vprašanj. "Odhod iz tabletke lahko odkrije občutljive težave s kožo," doda MD Catharine Marshall, OB/GYN in ginekološkega kirurga v La Jolla, Kalifornija.

Na primer, morda ste imeli zatiranje aken, ko jemljete kontracepcijsko sredstvo na osnovi estrogena, a ko te hormone odstranite iz enačbe, so vaši preboji pripravljeni, da se izkažejo v polni sili.

"Slaba novica je, da lahko ljudje z naravno višjo raven androgena in mastno kožo, ki so nagnjeni k aken s peroralnim progestinom ali progestin IUD.

Dr. Kralj se strinja. "Več mesecev po ukinitvi peroralnih kontracepcijskih tablet gredo v fazo prilagajanja hormonov, aken pa se lahko v tem oknu še posebej pomeri uporabljal sem.

Med tretmaji plodnosti boste morda videli tudi spremembe kože

Ko ste že mimo prve faze, ko se boste odpravili na nadzor nad rojstvom, se boste začeli pripravljati na zdravljenje s plodnostjo, kar pomeni, da boste v svojem sistemu imeli še veliko več hormonov. Toda koliko in katere v resnici je odvisno od vrste zdravljenja.

V teh dneh obstaja več možnosti za načrtovanje družine in plodnost, vključno z iskanjem in zamrzovanjem jajc, intrauterino osemenjenostjo (IUI) in in vitro oploditvijo (IVF), ki lahko vključujejo injiciranje hormonskih zdravil.

Ravni estrogena se z zamrzovanjem jajc in IVF močno povečajo

Ko gre za zamrzovanje IVF in jajca, se pripravite na estrogen. "Obdelava IVF preprosto pomeni, da uporabljamo hormone za spodbujanje jajčnikov, da proizvajajo več jajc, zato je za nihanje hormonov le del zdravljenja in pričakovati," pravi dr. Cabeca.

Po besedah ​​dr. Rhee med ciklom IVF ali jajčeca se lahko raven estrogena povzpne na 10-krat višje (ali več) od tistega, kar je vaše telo naravno navajeno zaradi injekcijskih zdravil, ki spodbujajo rast jajc in folikulov. Ni presenetljivo, da se to lahko pokaže na vaši koži.

Študija iz leta 2018 iz revije revije za kožno medicino in kirurgijo je ocenila, da je približno 27 odstotkov bolnikov, ki so bili podvrženi IVF, spremenilo kožne spremembe, povezane z zdravljenjem. Najpogostejša skrb-ki so jo našli v približno 13 letih.5 odstotkov bolnikov-je rdeč, okrogel, podoben izpuščaj, imenovan Urticaria, aka panja. Akne so bile zaskrbljujoče tudi za približno 3 odstotke bolnikov. "Mnoge ženske, ki gredo skozi IVF, se pritožujejo nad spremembami kože in aken," pravi dr. Rhee in dodaja, da so te pritožbe v veliki meri povezane z vrstami hormonov, ki se uporabljajo v injekcijah. Na primer, po tej isti študiji je bilo 96 odstotkov žensk, ki se ukvarjajo s panjem, tudi na progesteronu kot del njihovega zdravljenja z IVF.

Nebesno visoke ravni estrogena, ki prihaja skupaj z IVF. Rhee. To pomeni, da ste lahko videli, da se na svoji koži razvijejo temne pike, vendar bodo ponavadi odšli po končanem zdravljenju.

Med zdravljenjem z IUI ste lahko videli manj sprememb

Ko gre za IUI, obstaja možnost, da v svoji koži ne boste videli nobene razlike. "Spremembe vaše kože so pri IUI pogosto manj opazne, saj ravni estrogena v ciklih IUI običajno ne postanejo tako visoke," pravi dr. Rhee.

Čeprav, dr. Marshall pravi, da obstaja nekaj pristopov do IUI, ki lahko na kožo vplivajo na različne načine. "IUI je mogoče storiti brez hormonske stimulacije jajc, vendar ima sama po sebi precej nizka stopnja uspeha," pravi. »Njen uspeh pri vbrizgavanju gonadotropinov (hormonskih stimulatorjev) je veliko večji, pri 20-odstotnem uspehu na cikel.”Torej, odvisno od tega, kateri tip IUI imate (hormonski proti nehormonski), lahko vpliva na vašo kožo na podoben način kot IVF.

Stres pri zdravljenju plodnosti lahko vpliva tudi na vašo kožo

Posnetki na stran, stres, ki je pogosto povezan s postopkom načrtovanja družine, lahko vpliva tudi na vašo kožo. "V skupini IVF/IUI sem ugotovil, da je pogosto več težav s kožo, povezanimi s stresom, vključno z občutljivostjo, kožo in rdečjo," pravi dr. Ciraldo. Tukaj je razlog: Če ste zelo poudarjeni, ko se telo pripravljate na IVF, lahko vaša koža postane še bolj občutljiva, pravi.

V tem času boste morda videli tudi, da se drugi pogoji kože poslabšajo. "Vidimo celo pogoje, kot sta ekcem in psoriaza, pri nekaterih, vendar ne vseh, ženske, ki se zdravijo z IVF/IUI," pravi dr. Ciraldo.

5 nasvetov za ravnanje s spremembami kože med zdravljenjem plodnosti

1. Glej dermatologa

Ker lahko zdravljenje s plodnostjo resnično zapustite na koži, če ste že nagnjeni k prebojam ali drugim težavam s svojo polt. Med krmarjenjem po že stresnem procesu vam lahko pomagajo pri obvladovanju sprememb kože, pravi dr. Marshall.

2. Prilagodite svojo rutino oskrbe kože

Ko boste podvrgli zdravljenju plodnosti, boste morda morali ponovno oceniti potrebe po negi kože in prilagoditi svoj režim. "Spremljajte, kako je vaša koža, in razmislite o prilagajanju domačega režima, če opazite vidne spremembe," pravi dr. Ciraldo. "Morda boste morali preklopiti na čistilo, ki ima na primer več prednosti proti akunu.

Možno je tudi, da boste morali redno piling, kar lahko z alfa-hidroksi kislinami (AHA), glikolno kislino ali retinolom, pravi dr. Ciraldo. Čeprav se vaša koža ob zdravljenju počuti izjemno občutljivo, se boste morda vsaj zaenkrat izognili AHA in retinoidom.

Dobre novice je, da majhne spremembe lahko močno spremenijo, če opazite več prebojev, aken ali drugih vprašanj, pravi dr. Rhee. »Dobra rutina oskrbe kože med zdravljenjem plodnosti lahko pomaga pri izboljšanju teh simptomov."

Če se zdi, da nobena od teh sprememb ne vpliva na to, vedno obstajajo možnosti na recept, pravi dr. King, kar je spet razlog, zakaj je v tem času resnično pomembno imeti dermatologa.

3. Bodite pripravljeni znova prilagoditi

Seveda se lahko vse to spremeni, če in kdaj zamislite nego kože, je povsem druga igra z žogo. "Topični izdelki in recepti za nego kože niso bili dobro preučeni pri nosečnicah," pravi dr. Marshall. Na splošno pravi, da se izognete sestavinam in pripravam, ki jih niso preučevali-vedno je bolje, da se zmotijo ​​na strani previdnosti.

"Soglasje je, da se izognemo izdelkom, ki bi lahko bili strupeni za nosečnost, ali lahko vplivajo na ravni hormonov, kot so tretinoin, adapalen in drugi lokalni vitamin A, anti-Acne in proti gubam," pravi dr. Marshall. Prav tako pravi, da se izognete nalaganju kakršnih koli kemikalij na obraz, ki bi jih lahko zaužili, kot so ekstrakt Oleander, Ceramidi, Peptide, Fluorouracil in Podophyllum. In seveda, Accutane, za katerega je znano, da povzroča napake v rojstvu.

4. Hranite svoje telo

Prav tako je dobro, da poskrbite za svoje telo, na splošno pri zdravljenju plodnosti (in vse življenje), pravi dr. Cabeca, ki priporoča sodelovanje z zdravnikom, da zagotovite, da negujete svoje telo na način, ki spodbuja vaše splošno zdravje. "Vedno rečem" zdrava prebava za žarečo polt "," doda.

5. Poskusite biti potrpežljivi in ​​nežni do sebe

To je lažje reči kot narediti, vendar je lahko s plodnostjo fizično in čustveno zahtevno, tako da, ko začnete videti tudi spremembe v svoji koži. Ampak, kot dr. Rhee pravi: "Najpomembnejše je treba upoštevati, da so te spremembe reverzibilne in kratkotrajne."