Vse, kar morate vedeti o orgazmih spanja, saj užitek ni treba ustaviti pred spanjem

Kako delujejo orgazmi spanja in kako pogosti so?

Medtem ko so raziskave orgazmov spanja omejene, se običajno razume, da se dogajajo med fazo hitrega očesnega gibanja (REM). Dr. Blair pravi, da se med spanjem REM obrne nevrološko stikalo, ki povzroči, da mišice v naših telesih postanejo atonične ali paralizirane, vendar možgani ostajajo aktivni. Poleg tega povečan pretok krvi v genitalije med spanjem REM povzroča preobčutljive. Možgani to prepoznajo, kar lahko privede do spolnega vzburjenja in orgazma.

Povečan krvni pretok v genitalije med REM spanjem povzroči preobčutljivo. Možgani to prepoznajo, kar lahko privede do spolnega vzburjenja in orgazma.

Seveda so orgazmi spanja pogosteje povezani s tistimi, ki imajo penis (in jih pogosto imenujejo "mokre sanje"), vendar je povsem mogoče, da se lahko vsaka oseba med spanjem vrhunec. Po besedah ​​rezidenčnega seksologa za doktorat Astroglide Jess O'Reilly, lahko to neskladje povezano s pomanjkanjem taktilnih dokazov (kot v ejakulatu v postelji), ki se ljudje z nožnimi. Medtem ko se večina ljudi spomni svojih erotičnih sanj po prebujanju, imajo samo ljudje, ki imajo penis fizične dokaze o svojem orgazmu; Tisti z nožnico imajo samo nejasne spomine in zmeden občutek.

Kaj povzroča orgazme spanja?

Tako kot spolni orgazmi, tudi orgazme spanja prinaša spolno vzburjenje. Kot takšno je smiselno, da se najpogosteje pojavljajo s spolnimi sanjami: spolni občutki povečajo pretok krvi do genitalij in v kombinaciji s popolno sprostitvijo, ki jo doživljamo med REM spanjem zunanja stimulacija. Vendar orgazmi spanja niso izključno za spolne sanje, spolne sanje.

Spanje na trebuhu je tudi bolj verjeten orgazem spanja. To je zato, ker je več stikov med vašo posteljo in genitaliji, ki ponujajo najbolj klitoralno stimulacijo. Študija 670 iz leta 2012, objavljena v Sanjanje ugotovili, da je spanje na trebuhu povezano tudi z bolj živahnimi in spolnimi sanjami.

Ali si lahko pripravite orgazem spanja?

Tako čudovita, kot je ideja, žal ni mogoče zagotoviti orgazma spanja. Vendar pa obstajajo številne strategije, ki bi lahko pomagale povečati verjetnost, da se bo eden zgodil. Po mnenju strokovnjakov lahko na primer spanje na trebuhu ali vzburjeno, preden zaspite.

»Za nekatere posameznike so orgazmi spanja dejansko bolj verjetno kot spolni orgazmi, saj se v spanju odrečete inhibicije, pritiska in drugih pričakovanj.”-Jess O'Reilly, doktor

Prav tako je treba opozoriti, da čeprav morda ni mogoče prisiliti orgazma spanja, jih boste morda lahko izkusili, tudi če imate težave pri doseganju vrhunca, ko je zavestno. To je lahko posledica dejstva, da skupna psihološka razpada, povezana s spolnimi težavami, manj zavirajo na nezavedne možgane. "Za nekatere posameznike so orgazmi spanja dejansko bolj verjetno kot spolni orgazmi, saj se v spanju odrečete inhibicije, pritiska in drugih pričakovanj," pravi dr. O'Reilly.

Ta napetost in pritisk, ki ga nekateri čutijo, ko se ukvarjajo s spolno aktivnostjo s partnerjem, zmanjšuje verjetnost vrhunca, dr. Blair doda: "Med spanjem je vaše telo v stanju globoke sprostitve, kar je ključni dejavnik pri doseganju orgazma."

In čeprav ni nujno, da vsak večer imate orgazme za spanje, v resnici ni nobene zdravstvene skrbi, ki bi se nanašala na pogostost njegovega dogajanja, tako ali drugače. Konec koncev so nekaj za praznovanje, ne oblak s sramoto. So kot darilo vašim možganom in ni nič narobe, če imate enega ... ali dva ali tri ali štiri.

Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za dobro+, naša spletna skupnost insajdov wellness in takoj odklenete nagrade.