Ekskluzivni Equinox odpira fitnes Think Tank, ki bi lahko spremenil način dela

Če slišim vaš inštruktor HIIT, pravi: "Mislim, da bom moral ta razred otežiti". Toda Nike Master trener Kirsty Godso je to pomenil le kot kompliment (few!) Medtem ko je naslednji teden vodil razred za predogled v projektu Project By Equinox.

Če bi Godso želel, da bi svoj razred popeljal v novo (morda bolj intenzivno) smer, vendar ima to ustvarjalno carte Blanche. To je zato, ker je bil projekt posebej zasnovan za spodbujanje inovacij inštruktorjev.

Upoštevajte, da je trener Think Tank-a kraj, kjer lahko Sweat Superstars vrže stvari (kot so kroglice za medicino, seveda) ob steno, da bi videli, kaj palice. Omogoča jim, da uživajo v ustvarjalni svobodi, ki jo Chloe Heckman, višja direktorica podjetja Equinox, pravi, da trenutno primanjkuje v svetu fitnesa.

Upoštevajte, da je trener Think Tank-a kraj, kjer lahko Sweat Superstars vrže stvari (kot so kroglice za medicino, seveda) ob steno, da bi videli, kaj palice.

"V naši panogi se nismo počutili, kot da obstaja pravi ustvarjalni prostor," pojasnjuje. "Želeli smo opolnomočiti najsvetlejše ljudi v fitnesu z viri, ki jih še nikoli niso imeli."

Splošna zamisel o prostih prostorih za fitnes za inštruktorje za delavnice Novo gradivo v industriji kroži že nekaj časa (Bandier's Studio B in YG Studios je nekaj primerov), druge telovadne verige pa so se začele ukvarjati s butičnim podjetjem, preveč drobljenja Gym je odprl svojo pulover v Midtownu, New York Sports Clubs pa je sodeloval s posebnimi studii, kot so BFX, CYC in Tone House za svoj najnovejši koncept NYSC Lab, ki članom ponuja multidisciplinarni pristop k vadbi.

Medtem ko Heckman ugotavlja, da Equinox trenutno ne namerava ponoviti svojega butičnega koncepta, ne izključuje ideje o širitvi. "Ne bodite presenečeni," pravi. Druga mesta za morebitne projektne prostore so bili Miami in Los Angeles. (Držim pesti!)

Torej tisto, kar ločuje najnovejše Equinox, si prizadevajo od teh drugih eksperimentalnih možnosti? Tako kot druge briljantne ideje pred njo tudi projekt ne poskuša znova izumiti kolesa-to, kar deluje, in poskuša ustvariti koncept na novo raven izvedbe.

Pomaknite se navzdol za ekskluzivni prvi pogled v studiu-in se naučite, kako poskuša spremeniti fitnes igro.

Je zaposlovanje zunaj linijskih inštruktorjev

Številni inštruktorji fitnesa so zadovoljni, da sledijo scenariju in se odlično odrežejo pri poučevanju koreografije, pravi Heckman, in takšno navodilo za vadbo zahteva resen nabor spretnosti. Drugi, kot so tisti, ki se zaposlijo za projekt, nenehno srbijo, da bi se lotili zunaj linij. »To so ljudje, ki želijo napisati scenarij. Imajo ideje. Ni jim všeč vrstice, ki so jim bile predane, "pravi.

Trenutno je na seznamu devet trenerjev: Godso in njen kolega Nike Trainer Traci Copeland; SLT zvezdnik Patrick McGrath; Kenneth Ferrer Flywheel; Equinox kondicioniranje najljubših Gerren Liles; Bec Donlan, ustvarjalec znojenja z blagovno znamko, usmerjeno v plenico z Bec; Travis Sisk, lastnik Manifest Bodyworks Pilates Studio v Brooklynu; Lauren Williams, fitnes model; in PJ McMahon, Muay Thai in MMA borec.

Pristop je pristop kavarne à la carte Razredi

Za razliko od telovadnic Equinox, ki so namenjeni samo članom, so razredi na projektu na voljo ločeno (35 dolarjev) in odprti za javnost, obliko, ki občinstvu omogoča, da ti trenerji že privabljajo (na spletu in IRL) večji dostop do svojih talentov.

In urnik odraža raznolikost ozadja vsakega inštruktorja. Obstajajo že omenjeni HIIT, trening v krogu ter moč in kondicioniranje. Potem imate kardio ples, plene, pilates in poravnavo. Obstaja celo nekaj razredov, v katerih dva trenerja združujeta svoje modalitete v nekaj zanimivega, kot sta Copeland in Siskin razred plesa in mobilnosti, ki združuje vadbo v celotnem telesu z raztezanjem in zaporedje koreografije. Kombinacija se mi zdi kot vaja enakovredna vinsko infficirani kavi, vendar bom moral počakati do naslednjega tedna, da potrdim.

To je kabinet radovednosti vadbe

Da bi čim bolj prilagodljiva funkcionalnost studia, je moral Equinox razmišljati zunaj modela telovadbe z velikimi škatlami z načinom oblikovanja projekta. "Morali smo ustvariti prostor, ki je bil sanjski prostor za kup trenerjev, ki poučujejo zelo različne stvari," pravi Heckman. "Od vsakega od njih imamo sezname želja in sezname opreme, nato pa smo poskušali vse točno to, kar so želeli."

Znotraj vadbenega studia je vlečna palica, šest sidrišč za vrvi in ​​zrcalna stena, ki skriva presenetljivo količino opreme: veslače, vrečke s peskom, kettlebells, Medicine Balls in bolj edinstvene predmete, kot sta Core Hammer in Donlanovi pleni.

Izdelava čim bolj prilagodljiva funkcija studia je Equinox, potrebna za razmislek zunaj modela telovadnice z velikimi škatlami, z načinom oblikovanja projekta.

Na splošno ima projekt zračen, butični občutek z industrijskimi elementi oblikovanja in tehnološki razcvet, kot so digitalne signalizacije in USB vrata v vsaki omarici, ki se nahajajo na vstopu za prijavo. Obstajajo maloprodajni prostor, kopalnice (vendar nobene formalne slačilnice) in prostoren bivalni prostor, kjer se lahko trenerji (in predavalci) obesijo in odbijajo okoli idej med razredi. "Resnično poskušamo spodbuditi ta občutek sodelovanja, kjer se počutijo, kot da je to njihov prostor," pravi Heckman. In Equinox je, presenetljivo, razvil iznajdljiv način za delitev sadov vsega tega kondicije, ki se sprevrže s svetom.

Morda ga sploh ne opazite, toda v enem kotu studia se v strop zataknejo kamere, luči in mikrofon. Iz digitalnega vmesnika na steni lahko trenerji izberejo kote, dolžino in druge dejavnike in nato uporabijo "video kabino" za snemanje vsebine za svoje družbene medije-na ravni kakovosti, ki daleč presega in prosi Rando v telovadnici, da zadrži njihov mobilni telefon.

Tudi če ne morete priti v razred v Project.

Zdaj, ko se počutite navdihnjeni, se izzivajte pri izvedbi najtežje poteze v pilatesu ali pretvorbo naslednje joge v kardio vadbo.