Pred ali med menstruacijo čutim srbenje? Zdravniki pojasnjujejo, zakaj se to zgodi

V nožnici je lahko prisotna zaraščanje kvasa, ki vodi do vašega obdobja, kar lahko povzroči srbenje nožnice pred ali med menstruacijo. "To se lahko pojavi na ciklični osnovi, imenovano" ciklični vulvovaginitis ". Miller. Znaki okužbe s kvasovkami vključujejo srbenje, gorenje, pordelost, bolečino, spremembe v odvajanju in še več.

Podobno lahko z bakterijsko vaginozo hormonske spremembe, ki se zgodijo med ciklom, povzročijo, da se bakterije zaraščajo, dr. Miller pravi, kar povzroča draženje nožnic in vulvarja. Bakterijska vaginoza ima podobne simptome kot okužba s kvasovkami: ribjega dišečega izcedka, pekoč občutek pri pijanju, srbenju, bolečinah in belem ali sivem izcedu.

Na noto okužb dr. Miller tudi predlaga, da bi se zavedali možnosti SPIS. "Če pride do nenadne spremembe vulvarja in nožnice srbenja, se vedno splača preveriti, ali so spolno prenosljive okužbe," pravi.

Nekateri sanitarni izdelki

Če srbenje nastane več med vaše menstruacijo, to bi lahko bilo posledica določenega sanitarnega izdelka. "Uporaba nekaterih izdelkov za obdobja, kot so sanitarne blazinice, lahko povzroči tudi srbenje," pravi Shirin Lakhani, MBBS, splošni zdravnik in intimni zdravstveni specialist. »Tamponi lahko povzročijo tudi srbenje, saj vam lahko izsušijo nožnico."

Da bi se izognila temu nelagodju, priporoča uporabo menstrualnih skodelic ali pralnega spodnjega perila. Če še vedno želite uporabljati tampone, pa spodbuja, da jih pogosto spreminja in ne uporablja zelo vpojnih.

Poleg tega hranite dišeče mila drugi Deli telesa. "Uporaba dišečih izdelkov bo vplivala na raven pH vaše nožnice in to bi lahko dražilo območje in privedlo do srbečenja," dr. Pravi Lakhani. »Ko se kopate, morate vulvo očistiti samo s toplo vodo in vam ni treba očistiti nožnice, ki se naravno očisti."

Kdaj k zdravniku

Če so vaši simptomi zaskrbljujoči, dolgotrajni ali neprijetni, je verjetno, da je udarca zdravnika najboljša stava. Natančneje, zdravniki, s katerimi sem govoril na seznamu naslednjih znakov kot razlogov za rezervacijo sestanka:

• Izcedek, ki ima zeleni ali rumeni odtenek ali je videti kot skuta (ali kako drugače izgleda drugače kot običajno)
• Zelo smrdeč izcedek
• Oteklina ali rdečina v vaši vulvi
• Nelagodje, ki se po nekaj dneh ne olajša
• Hudi izpuščaji
• Boleč uriniranje
• Boleč seks
• Gripi podobni simptomi skupaj z nelagodjem in srbenjem

Tako mamljivo, kot se vam zdi, da se s svojimi simptomi samo obrnete na Google, in si ogledujete zdravnika prav Diagnoza in zdravljenje. "Če domnevate, da gre za kvas, vendar nikoli niste imeli potrjene diagnoze kvasovk, bi lahko potencialno odložili diagnozo okužbe, ki zahteva drugačno zdravljenje," Dr. Miller pravi.

Navsezadnje ne omalovažujte tega, kar doživljate. "Vedno bi morali zdraviti vse vaginalne simptome, ki jih morda doživljate kot resne," dr. Pravi kost. »To je zato, ker je zdravje vaše vulve in nožnice bistvenega pomena za vaše splošno reproduktivno in ginekološko zdravje. Prosim, ne podcenjujte pomena zdravja vulve."

4 načine za preprečevanje srbenja nožnice pred ali med menstruacijo

Še bolje kot reaktivno reševanje srbečenja je razmišljanje o proaktivnih ukrepih, ki jih lahko sprejmete. Preberite več za razmislek.

Nad vašimi probiotiki in vnosom vode

"Priporočam, da jeste prehrano, bogato s probiotiki, kot sta jogurt in kisle zelje, za pomoč bakterije v telesu," dr. Pravi Lakhani.

Svetuje tudi, da pijete dovolj vode, češ da lahko pomaga pri predmenstrualnem draženju, odpravljanju toksinov, tako da pogosteje pokukajo in olajšajo suhost.

Odločite se za dihajoče spodnje perilo

Najprej je morda (na žalost) najbolje preskočiti seksi spodnje perilo. "Izogibajte se tesnemu, sintetičnemu spodnjem perilu, ki lahko ustvari vlago," dr. Pravi Lakhani. »Bombažno spodnje perilo je veliko boljše in vam bo omogočilo dihanje nožnice.”(In hej, tudi bombažni spodnji spoji so lahko luštni!)

Pomembno je tudi redno spreminjanje spodnjega perila. "Ostanite suh, tako da po vadbi spremenite spodnje perilo ali kopalko po plavanju na plaži," dr. Pravi kost. „Prekomerna vlaga tudi poveča rast bakterij in lahko privede do vaginalnih okužb."

Ko je čas, da umivate spodnje perilo, boste morda morali preklopiti svojo rutino. "Ne umivajte spodnjega perila z ostrimi mili ali mehčalci tkanine," dr. Dodaja Bone in namesto tega svetuje uporabo detergenta za perilo za dojenčke.

Uporabite lube

Dr. Lakhani pravi. Toda kot preventivni ukrep lahko uporaba mazive, uravnotežene s PH.

Drugi potencialno koristni izdelki

Nadaljujte z okužbo s kvasovkami? "Včasih bi lahko domače zdravljenje z vaginalnimi supozitoriji iz borove kisline naredil trik," dr. Miller pravi. »Vendar priporočam, da se s klinikom pogovorite, preden se trudim zagotoviti, da je to v resnici prava izbira za vas."

Poleg tega, če svojega sanitarnega izdelka ne morete pogosto spremeniti (da se izognete vlagi na koži, ki lahko draži), svetuje, da uporabite vlažno pregrado zunaj nožnice. "Nekaj ​​tako preprostega, kot so naftni žele, cinkov oksid ali akvafora blagovne znamke, lahko zaščitite kožo pred morebitnimi dražitvami na blazinicah ali iz izdelkov.

Na koncu dneva je, medtem ko naslavljamo stranske učinke menstruacije.