Iz prve roke računov najbolj vrednih telesnih funkcij, ki se dogajajo med delovanjem

"Eno leto sem živel v Parizu in se odločil, da bom treniral za pariški polmaraton. Tokrat sem izkoristil kot priložnost za raziskovanje mesta peš (zemljevid in brez Wi-Fi), kar je seveda pomenilo, da sem se pogosto izgubil, končal v slabih delih mesta ali šel predaleč in nisem mogel najti a počivalnik. (Zaradi tega plačujete, da pokukate v pariškem.) Pozno zvečer sem tekel po luksemburških vrtovih. Ta tek je bil dolg in je potekala post vesela ura. Šest ali sedem milj noter, moral sem pokukati, kot da mi v življenju še nikoli nisem moral pokukati. Seveda nisem mogel najti počivalnika, zato sem naredil tisto, kar bo storila vsaka civilizirana gospa. Našel sem velik grm, molil, da bo Bog dal mojim štirikolesnikom in počepnim. Vse je bilo v redu ... dokler nisem ugotovil, da je varnostnik tiho stal približno 20 čevljev stran. Vsaj lahko rečem, da sem pokukal na mejnik, zgrajeno leta 1612."

Ko snot rakete in pljuvanje ne * ne *, pojdite tako, kot ste upali

"Včasih teče mi gredo na nosne odlomke. Med dirko teka v srednji šoli sem moral očistiti stari nos in edini način, da to storim, je seveda raketa snot! (Gross!!) Preden sem lahko spremenil potek ukrepanja, sem ugotovil. Kot da se je zgodilo v počasnem gibanju: pihal sem, zaklenil smo oči in nato zagledali Boogers navzdol do njenega čevljev. Bilo je grozno. Zdaj, če sem brez tkiva, vedno pogledam oba (dvakrat!) pred pihanjem."

Ko se zgodi številka dve

"Na vrhu glave: Tekaška ekipa v torek zjutraj v parkih v bližini kampusa izvaja vadbo. Peljam se v šolo, zato sem ponavadi pri 4 ali 4:30. Ker se moje telo ne navadi tako zgodaj prebuditi, v torek zjutraj mi ni bilo treba iti številke dve, dokler ne tečem, to je. Ritmično posmehovanje mojega telesa je dovolj, da se v velikem pretresanju hlodov ohladi kot zunanja hiša Québécois snežna nevihta. Skupaj z banano pred prakso je bil recept za katastrofo. Nekega jutra se je v mojem črevesju pripravilo blato apokaliptičnih razsežnosti. "Nadaljuješ z mano," sem povedal svojim treningom, ko sem se pomaknil v grmovje ob vrhunskem nogometnem igrišču z desetimi seme."

"Za začetek imam IBS. Nekaj ​​časa sem se pohodil. Tekel sem na tej poti takoj po zajtrku. Po približno 5 min. Odločil sem se, da moram res pokukati. Ne bom šel v kopalnico. To je bila poseljena pot, zato sem hitro počepnil navzdol. Nisem imel druge izbire! Poskušal sem ga pokriti z umazanijo, vendar to ni veliko pomagalo. Po tem incidentu sem začel nositi pasje kopalniške vrečke, ki sem jih enkrat uporabil in se odločil nikoli več, ker sem ga moral nositi še šest kilometrov. Kot rezultat tega sem nenehno Nosite brisačo, samo če se moji IBS odloči, da mi ni treba držati zajtrka."

"Sredi 15-kilometrske noge na ragnarski štafeti sem se moral zasukati v gozd, da sem poskrbel za posel, če hočete. Uporabljal sem list kot, no, veste, kdaj me je drug tekač zagledal. Na srečo je bilo oblačno, tako da je bilo tudi s samo redko krtačo, ki me pokriva, težko videti kaj drugega kot nekoga v oblačilih Nike Vol."

"Bil sem na poslovnem potovanju tik pred Edinburghom in kot ponavadi je vzel mojo tekaško opremo. Uspel mi je iti ven na večerni tek tik preden je sonce zašlo. Bil sem zunaj nekaj kilometrov in našel simpatično kanalsko pot, ki jo je hodila zelo malo (večinoma sprehajalci s psi), toda dlje sem dobil manj ljudi, ki sem jih spoznal. Kar naenkrat se znajdem, kdo ve, kje in sonce zaide navzdol, spoznal sem, da bom moral najti stranišče s papirjem, vendar približno 30 minut nisem videl stavbe. Ker sem vedel, da pravočasno ne bom našel papirja ali stranišča, sem se zatekel v počep in zgrabil velike gruče trave in mah. Nato sem pred tem tekel tako, kot sem prišel. Zdaj ne grem predaleč brez načrtovane strategije izstopa."

Ko se vaš tekač visoko prekine… padec, prdec ali zlomljeno stopalo

"Tekel sem po svoji soseščini in samo udaril svoje tekače in se resnično počutil, ko Dobesedno sem se spotaknil na lastne superge in obraz, posajen pred hišo sosedov (ki so tisti dan imeli družinsko zabavo)."

"Med dirko sem prdne in očitno je dišalo tako slabo, da se je morala oseba, ki je za menoj."

"Ko sem bil v srednji šoli, sem tekel pomladno progo. V tednih sem vadil ovire, vendar me je trener vrgel v 100 -metrske ovire. Naletel sem na prvi in ​​nato popolnoma izbrisal drugo in tretjo pred vsemi družinami in prijatelji. Nato sem nadaljeval, da sem vrgel roke v zrak in odšel s steze in jok."

"Dva koraka v teku ... glavni neuspeh."

"Živim v isti soseski kot moj trener proge, včasih pa ga vidim, kako teče po istih poteh, na katerih tečem. Nekega dne sva se peljala in pozdravila, vendar nisem bila pozoren in sem naletel na grm in padel tik pred njim!"

Izgubil tekaško mojo? Tukaj je opisano, kako ga vrniti in vsako pravilo, ki ste ga slišali o teku.