Pozabite na palice in trgovske centre, zakaj so wellness prostori postali * socialni klepetalniki po izbiri

Ta teden na Plus Factor govorimo o nečem, kar je ključnega pomena za naše zdravje in dobro počutje: druženje. (Da, vsi potrebujemo čas za povezovanje s prijatelji, ne glede na to, kako glasen je klic sirene Netflix.) Ko se vse večje število ljudi, ki se vrnejo na skok v baru, prostori za fitnes in wellnessi služijo kot "tretja mesta".

Vadba je bila vedno sama po sebi socialna zasledovanje. Nazaj v 90. letih bi se mame, oblečene z Leotardom. (In vem, da nismo edini, ki klepetamo simpatične neznance na tekalni stezi.) Kljub temu, ko gre za kakovostno preživljanje časa s prijatelji in Fam. Mislim, razmislite, koliko Seks in mesto Zgodbe so se vrtele okoli pitja kozmosa, uživanja malice in nakupovanju-in o tem, kako malo jih je vključevalo, da se je potegnilo v razredu joge.

Toda, kot lahko potrdi vsak gal, ki ima v lasti več gamaša. Zdaj postajajo telovadnice in drugi wellness prostori the Tretja izbira za profesionalne tisočletne ženske, še posebej-to je, so družbeni prostori, kjer se zbiramo, ko nismo v službi ali doma. (Sociolog Ray Oldenburg je v osemdesetih letih prejšnjega stoletja populariziral besedno zvezo "tretje mesto" kot način, da se sklicuje na bare, tržne tržne in verske institucije, klube, salone za nohte in podobno.) Razmislite o tem: Ali se ne srečujete s prijatelji za tečaje Barre ali novih krogov Lune zdaj kot ste, recimo, pred petimi leti? (Če sploh sploh?)

Ta premik se dogaja v času, ko je več klasičnih družbenih dejavnosti 20- in 30, ki jih je. Udarjenje pri sceni je ena izmed njih. Študija Nielsen iz leta 2017 je pokazala, da je manj verjetno, da bodo tisočletniki pili alkohol kot njihovi starši in starejši in sestri, ki so bili samo za 53 odstotkov anketiranih, rekli, da so v zadnjem mesecu imeli pijačo za odrasle v primerjavi s 65 odstotki Gen X-ERS in 72 odstotkov baby boomerjev. To se ne dogaja samo v u.S., tudi. A Skrbnik Članek z naslovom "Millennials to naredi počasno poletje v u.K.,"je razkrilo, da 47 odstotkov britanskih tisočletnikov meni, da je pijan" neobrejen ", medtem ko se več kot četrtina od 16-24 let odloči, da sploh ne bodo pili.

"Tisočletniki so generacija, ki jo očarajo samoaktualizacijo, samopopolnjevanje in skupnost-pri iskanju prostorov, ki jim omogočajo, da vse te stvari doživijo skupaj."-Christina Disler, ustanoviteljica Werklab

Ker je manj verjetno, da bodo v nedeljo zjutraj viseči, mlajši odrasli namesto tega udarjajo v hiše čaščenja? Ne ravno. Po podatkih Gallup je tudi udeležba cerkve v upadu, raziskava verske krajine Pew Research pa je pokazala, da se le približno 25 odstotkov tisočletnic udeležuje verskih služb na tedensko približno 10 odstotkov od leta 2007.

Tudi maloprodajna terapija tega ne počne več za nas, vsaj ne v tradicionalnem smislu. Eden od štirih u.S. Nakupovalni centri se bodo verjetno zaprli v naslednjih petih letih, v skladu s Credit Suissejem, ki je predvsem deloma, delno kot dejstvo, da vsi nakupujemo na spletu. (In običajno sam.)

Toda k sreči so hitro rastoči reji Crossfit Boxes, skupinskih meditacijskih studiev in kavarn Matcha, da stopijo. In na veliko načinov resnično izpolnjujejo enake vloge kot nekoč prevladujoča tretja mesta, ki so prišla pred njimi.

"Millennials je generacija, ki jo očarajo samoaktualizacijo, samopopolnjevanje in skupnost-in pri iskanju prostorov, ki jim omogočajo, da vse te stvari doživijo skupaj," pravi Christina Disler, ustanoviteljica Werklaba, prostora za coworking v Vancouvru, ki poudarja osebni razvoj in celostno wellness. "Kjer so cerkve zapolnile željo duhovne rasti, ljudje iščejo samostojnost v svojih mislih, prepričanjih in življenjskem slogu. Kjer so bari izpolnjevali željo po povezavi in ​​skupnost. Medtem ko nam je tehnologija na nek način bolj dostopna in povezana, ljudje ostanejo osamljeni kot kdaj koli prej. Wellness prostori zapolnjujejo to vrzel."

Zamislite jih kot na različico te generacije Na zdravje-kjer vsi vedo vaše ime. (In Insta ročaj vašega spletnega dnevnika hrane.)

Preberite nadaljevanje, če želite izvedeti, zakaj Happy Hour začne vključevati manj koktajlov in več kardio.

Zakaj se naša družbena življenja zdaj vrti okoli dobrega počutja

Študij za pihanje in biblijo se lahko zavzema za manj prostora v naših koledarjih, vendar wellness nedvomno razcvetuje. Po podatkih Globalnega wellness inštituta je svetovno wellness gospodarstvo trenutno vredno 4 USD.2 trilijona, samo v zadnjih dveh letih je skoraj 7 odstotkov. Zagotovo je bilo več kot nekaj žejnih četrtkovih proračunov preusmerjenih na vzrok, vendar zakaj?

"Mislim, da obstaja nekaj razsežnosti tega premika," pravi Michelle Pellizzon, ustanoviteljica celovitosti Wellness Community Holistizem. "Prvič, mislim, da večina tisočletnic vedno išče, da bi optimizirala svoj čas-zdi se, da je v teh dneh tako malo. Če se lahko vadimo in dohitevanje naših deklet, zdi se, da z enim kamnom ubijamo dve ptici. [Tudi], če se ukvarjamo drug z drugim in ne res dohitevanje."

Potem je tu še dejstvo, da so tisočletniki obsedeni z deljenjem svojih strasti in odkritij-in na prizorišču wellnessa se danes dogaja veliko kul, od množičnih meditacijskih festivalov do fitnes studia. Pellizzon je doživela to iz prve roke, tako na dogodkih, ki jih gosti holistizem, in v svojem življenju. "Pred kratkim sem se udeležil dogodka v LA -ju, imenovanem Outernet, ki me je popolnoma odpihnil, in poskušam vse svoje prijatelje pripeljati na naslednjo, ker je bil tako edinstven in posebna," pravi. "Po tem načrtujemo dohitevanje in pograbimo na večerjo. Predvidevam, da bomo verjetno zamahnili z veganskim prijaznim mestom s kombučo na pipo, ker kdo želi razveljaviti naravni viši?"

"Več ljudi vlaga v smislu časa in denarja, v svojem splošnem počutju, manj smisla je, da vse to odvrže čez koktajle v petek zvečer."-Ruby Warrington, avtor knjige Trezen radoveden

Ruby Warrington, avtorica prihodnje knjige Trezen radoveden, in ustanoviteljica kluba Numurous in brez alkohola socialnih dogodkov Söda NYC ves čas slišijo tovrstno sklepanje v svojem krogu. "Več ljudi vlaga v smislu časa in denarja, v svojem splošnem počutju, manj smisla je, da vse to odvrže čez koktajle v petek zvečer. Še posebej, če se želite počutiti sveže za svoj najljubši tečaj joge za vikend, "pravi. "Zahvaljujoč tehnologiji in socialnim medijem živimo v kulturi" vedno na "in pihanju, da se počutimo še bolj ožičene in utrujene. Medtem ko veliko wellness ponudb pomeni pomirjujoč um in telo ter vabilo v pristnem smislu sprostitve."

Bonus točke, če vam nočni izhod omogoča tudi povezovanje z višjo močjo, vendar jo definirate. (Pomislite, da so v Los Angelesu v Los Angelesu v stilu Angele Davis v Los Angelesu ali pa ples, jogo in delavnice na področju osebnega razvoja v Knockout, a studiu Knockout, ki poudarja samoodkrivanje nad šestimi paketi.)

Kako se razvijajo tretja mesta za revolucijo wellnessa

Medtem ko smo videli, da se veliko izkušenj, ki jih poganja wellness, pojavljajo posebej, da bi ustvarili povezavo med tisočletnikom podobnim holistiki, zdravo wellness in zdravo živo-živo prostori, ki se spreminjajo. En glavni primer je Trufusion, nova butična fitnes veriga z lokacijami v osmih državah. Blagovna znamka je popolnoma uglašena v tej demografski skupini: je cenovno ugodna (neomejena članarina v mnogih mestih je pod 100 USD na mesec), ponuja raznolikost v slogu razreda (65 vrst razredov je na voljo na vsaki lokaciji) in spodbuja občutek skupnosti.

"Naši studii so zgrajeni tako, da olajšajo ta socialni vidik-imamo smoothie bar in območje, s katerim lahko ljudje sedijo in govorijo," pravi glavni marketinški direktor blagovne znamke Steve Rockman. "Ne vidite nikogar s slušalkami ali baseball klobuka nad obrazom, ki se ne želijo ukvarjati z vsemi."Po besedah ​​Rockmana člani obiščejo svoj domači studio tri do štirikrat na teden, v povprečju-v industriji, pri čemer nekateri delajo dva do tri razrede na dan. "Veliko ljudi ga uporablja kot družbeni prostor," pravi. "Imamo nenavadno količino ljudi, ki prihajajo s prijatelji."

Tudi druge vrste tretjih mest postajajo bolj osredotočene na dobro počutje. Vzemite Werklab, na primer, medtem ko se je začelo kot tradicionalni članski klub in prostor za coworking za mlade strokovnjake, Distler je na koncu v mešanico vnesel celostno zdravstveno programiranje. "Naš cilj je omogočiti članom dostop do več načinov za nego zase," pojasnjuje. "To vključuje vse, od tihih vogalov in meditacijskih blazin do vsakodnevnih razredov gibanja in lastnih reikijev, delavnic, ki jih vodijo strokovnjaki za nevroznanost do srednjega in kanalizacije ter veliko stvari vmes."In zaradi tega se člani pogosto držijo, da se dobro družijo, potem ko so izklopili svoje prenosnike.

Prihodnost wellness skupnosti kot tretja mesta

Da bi bilo jasno, samo zato, ker so zdrava tretja mesta v porastu, še ne pomeni, da se v celoti odrečemo svojim starim družbenim navadam. Veliko žensk se še vedno srečuje za filmske zmenke, večerje za pice in PSL v parku in to se ne bo nikoli spremenilo. Razlika je v tem, da zdaj niso naša Samo možnosti in wellness postaja pomembnejši del mešanice.

"Glede na to, kar mi pravijo naši člani, resnično poskušajo doseči zdravo, normalno ravnovesje med wellnessom in resničnim življenjem," pravi Pellizzon. "Vsi poskušamo optimizirati in živeti najboljše različice naših življenjskih življenj, kar pomeni, da si privoščite detox kopel s kristali in svečami ter binavralnimi utripi, ki se igrajo v ušesih, včasih pa to pomeni, da zgrabite kozarec vina z najboljšimi prijatelji."

Zaradi tega Warrington napoveduje, da se bosta nočno življenje in wellness v prihodnosti začela združiti. "Mislim, da bomo videli več prostorov, s katerimi se bodo ljudje obesili po pouku, z eliksirskimi palicami, razsvetljavo v večerni obliki in glasbo, v nasprotju s svetlo osvetljenimi lobističnimi prostori, ki so zasnovani tako, da ljudje čim hitreje spravijo in izstopajo ljudi," pravi. "Predvidevam tudi več ustvarjalnega programa, ki posnema standardne ponudbe nočnega življenja, kot so Kundalini Disco, ekstatični ples, krogi zgodbe in druge izkušnje" wellness ", ki vabijo."

"Glede na to, kar mi pravijo naši člani, resnično poskušajo vzpostaviti zdravo, normalno ravnovesje med wellnessom in resničnim življenjem."-Michelle Pellizzon, ustanoviteljica holistizma

Trufusion že počne to-blagovna znamka je pred kratkim gostila vadbeni dogodek z OKCUPID, njegovi studii pa v učilnicah in skupnih prostorih pogosto gostijo glasbenike in DJ-je. "Poskušamo ustvariti to zabavno vrednost," pravi Rockman.

Pellizzon na drugi strani predvideva, da se bodo te zdrave tretje mesto podale v naše prve kraje-naše domove. (Hej, ostati v je Novo odhod.) "Mislim, da bomo resnično videli, kako ljudje poustvarijo te dogodke in prostore v svojih domovih s svojimi skupnostmi," pravi. "Tako kot vse, bodo tudi wellness prostori navidezni. Lahko si predstavljam, da se ženske učijo, kako se s svojimi prijatelji držijo lastnih luninih krogov in zvočnih kopeli v svojih stanovanjih, kjer lahko resnično prilagodijo izkušnjo, da odražajo kaj oni ljubezen."

Toda ne glede na to, kakšna bo prihodnost, bo končni cilj tretjega mesta ostal nespremenjen. "Konec koncev, ko iščemo načine za druženje in sprostitev zunaj delovnega časa, gre za izbiro dejavnosti, zaradi katerih se počutimo dobro in damo priložnost, da se povežemo z drugimi," pravi Warrington. In več možnosti moramo to storiti, tem bolje.

Ta 24-letni pisatelj dokazuje, da je mogoče piti in imajo zdravo socialno življenje. To je celo možno, medtem ko je trezen (in ne bo neroden.)