Halp! Dobil sem alergijsko reakcijo na eterična olja-tukaj je, kako to popraviti

Ko sem o tem vprašal dermatologa, je poudaril, da je vitamin E običajno dobro prenašano, vendar ga vidi, da povzroča drugo kožno gorje. "Vitamin E ima na splošno nizko incidenco alergijskih reakcij," pravi Joshua Zeichner, dr. Med. "Ker je vitamin topno olje, je največje vprašanje, ki sem ga videl pri bolnikih, ki uporabljajo vitamin E, preboje aken."Kljub temu pravi, da je najpogostejša kožna reakcija na eterična olja draženje-" še posebej, če olja ne razredčijo."Imajo tudi potencial za fototoksične reakcije. "To pomeni kemično opeklina, če je olje še vedno na vaši koži in greš ven na sonce," pravi dr. Zeichner.

Če ste eden od 15 odstotkov populacije, ima nekakšno občutljivost na eterična olja, dejansko ni treba prestrašiti. "Ni tako, da se vsi proaktivno preizkušajo za te stvari," pravi Kennedy. "Če imate občutljivo kožo in v resnici niste prepričani, bi lahko testiranje kože pomagalo preprečiti, da bi se težave zgodile."Prav tako bi lahko šli na lepotni detox, da bi v svoji rutini odstranili alergene in presežne korake.

Kakor koli že, vse to pravi, da so rastline močne stvari-zato jih nakupovanje v vaših izdelkih za nego kože zahteva nekaj skrbnosti. Za varno izbiro eteričnih olj nadaljujte s pomikanjem za strokovno odobreno nasvete.

1. Nakup izdelkov od zanesljivih blagovnih znamk

Prve stvari najprej: Kennedy pravi, da je ključno za nakup od blagovnih znamk, ki jih poznate. "Podjetje morate zaupati, kolikor gre za pridobivanje, zlasti z naftnimi izdelki," pravi. "Nova blagovna znamka je zelo enostavno, da olje postavi na minimalno testiranje na trgu, ki ga je treba opraviti. Toda postopek ekstrakcije je zelo intenziven s surovinami, zato je potreben čas, da blagovne znamke vzpostavijo odnose s pravimi pridelovalci in destilarnimi."

Zaradi teh dejavnikov Kennedy svetuje, da dosežete blagovne znamke, kot je UMA, ki ima vertikalno integriran proces na kmetiji in hčerko Vintner, ki prihaja iz družine z dolgo tradicijo v kmetijstvu. "Nekatera eterična olja dvomljive kakovosti je mogoče ponarediti, da lahko prilagodijo njihovo dišavo," pojasnjuje. "Torej, če vidite precej poceni izdelek, ki očitno uporablja eterična olja za vonj, morda ni fantastična izbira, še posebej, če imate občutljivo kožo."

2. Pazite na vnetje

Začetno kurjenje ni dober znak. "Na splošno gledano, če uporabljate eterično olje ali kateri koli drug izdelek, če razvijete rdečico, sežgate ali zapihate. Zeichner. Recimo, da že nekaj časa uporabljate lepotne izdelke z eteričnim oljem in niste opazili ničesar tako hudega kot Welts. Ste v jasnem? Nenadni preboji ali rahle spremembe v vaši poltji so lahko tudi znak težav.

"Vsakič, ko ima vaša koža reakcijo, je to pokazatelj vnetja," pravi Kennedy. "Sčasoma lahko povzroči prezgodnje staranje in strukturno poškodbo vaše kože."Najboljše, kar lahko storite, je, da bodite pozorni na to, kako izgleda in se počuti, ko poskusite nekaj novega.

3. Bodite previdni pri citrusi

Nekatera eterična olja povzročajo več slabih reakcij kot druga. "Olja na osnovi citrusov so ponavadi tista, s katerimi imajo ljudje največ težav," razlaga Kennedy. Dr. Zeichner poudarja, da najpogostejši krivi za eterično olje, ki lahko povzročijo fototoksične reakcije.

"To je bolj fotosenzibilizirajoče," pravi Kennedy. "Torej [vidite] dodani vnetni vidik od sonca."Omenjeni včasih stvari v njihovi najčistejši obliki prihajajo s protokoli. Še vedno lahko dodate eterična olja svojemu difuzorju ali jih za takojšnjo odstranjevanje nataknete na pulzne točke, preprosto morate vedeti, kaj uporabljate.

Prvotno objavljeno 11. septembra 2017, posodobljeno z novim poročanjem 13. avgusta 2019

Če želite kar najbolje izkoristiti svoje izvlečke, so tukaj trije genialni načini za čiščenje doma s pomočjo eteričnih olj-plus 6, ki lahko pomirjajo tesnobo.