Pomoč! Moj partner se konča v postelji hitreje kot jaz-kako lahko dlje uživam v intimnosti?

1. Določite cilje užitka

Oba in vaš partner imata pravico doživeti neverjetno prijetne sporazumne orgazme. Če veste, da bi radi orgazem med seksom, je v redu, da to določite kot pričakovanje z veseljem s partnerjem. Osredotočite se tudi na zagotavljanje, da boste obe končni obdobje, preden se osredotočite na to hkrati.

Na primer, naslednjič, ko bo hitro organiziral, ga spodbudite, naj z roko ali usta pomaga doseči klitoralni orgazem. Vodite ga, dokler ne bo imel zelo dobrega občutka, kako radi orgazem. Lahko je povsem preprosto in osvobajajoče, da ustvarite kadenco, kjer se en partner zaključi, oba si vzamete trenutek, da uživata v tem orgazmu, nato pa preusmerite fokus na drugega partnerja. Sčasoma lahko uživate v več orgazmih, če se navadite, da se vračate naprej in nazaj.

2. Igrajte se s spolno energijo

Eden od načinov za odklepanje tehnik do dolgotrajnih spolnih izkušenj je, da oba razumeta, kako nadzorovati spolno energijo. Pomaga razmišljati o svojem vzburjenju na lestvici od enega do 10. Vaša spolna energija je tako topel, hudomušen občutek, ki se nahaja v vašem telesu.

Vsako vzdržljivost lahko zgradite tako, da se naučite ostati na zmerni ravni vzburjenja, namesto da bi takoj uživali v največji užitek. Med seksom delite med seboj, kakšno "številko" čutite. Eden izmed vaših prvih ciljev je, da se ugotovi, ko ste v sedmih ali zmerni domet. To je sladko mesto, kjer lahko zgradite spolno vzdržljivost in s prakso trajajo dlje v tej coni.

3. Uvedite vzburjeni serum

Vaša nezmožnost doseganja vrhunca morda ni nujno povezana s partnerjem. Mogoče je, da med sejo potrebujete pomoč, da postanete ali ostanete vzburjene. Vzburjenje je, ko kri kroži na vaših genitalijah, kar povzroči, da klitoris postanejo pokončni in vaginalne stene sprostijo vlago ali vlago.

Včasih boste morda potrebovali povečanje libida, da boste svoj naravni pretok krvi odpravili ali povečali občutke in tu se začne igrati intimni serum. Intimni serumi, kot je Bloomi vzburjeni serum, so oblikovani za delo z vaše telo in posnema naravno mazanje, ki ga proizvaja. Lahko pomagajo zmanjšati spolno tesnobo in seksu pomagajo, da se počuti bolj prijetno.

4. Prepustite se čutom

Eden od načinov, da se izvlečete iz glave glede dolžine seje in ne glede na to, ali boste orgazem ali ne, morate biti v sedanjem trenutku in se osredotočili na svoja čutila. V svoje seje vnesite čutne elemente in se osredotočite na to, kako se počutijo. Stvari, kot so svileni listi, dišeča sveča ali čutna glasba, lahko dvignejo vašo splošno senzorično izkušnjo. To bo pomagalo, da se obe upočasnite, izstopite iz misli in uživate v celotni izkušnji.

5. Vem, da vam ni treba vrhunec istočasno, da skupaj uživate v seji

Opustite idejo, da morata oba vrhunec v istem času, da lahko končate skupaj med sejo. Ne pozabite, da je vaš partner vrhunec, preden pred vami ne pomeni, da ne uživajo v izkušnji ali v njem skupaj z vami.

Če želite orgazem v podobnih obdobjih, se vrnite k mojemu priporočilu o spolni energiji. Če lahko obvladate, da ste v skladu s svojo "številko", se lahko na koncu naučite orgazma v podobnih časih.

6. Ustvarite sproščujoč prostor

Drug način za dlje uživanja intimnosti je biti namerni glede prostora, v katerem imate intimne trenutke. Se tam počutite mirno? Oba ne moreta biti razpoložena, če se motite ali se počutite prezrti.

V idealnem primeru bi se morala oba tam srečati po izklopu z dela in stresorjev. Pomembno je tudi, da se v tem prostoru počutite pripravljeni in motivirani. Ali to prihaja s pomočjo sveč, maziva ali posebnih igrač, vse, kar vam pomaga, da se počutite samozavestno, bo spodbudilo sprostitev.

7. Preusmerite fokus na intimnost

Nezmožnost partnerja, da vas preseže. Poskusite razširiti svojo definicijo seksa, tako da se bolj osredotočite na intimnost in na številne načine, kako lahko v nekem smislu uživate v telesu in vrhunec, v nekem smislu. Z raziskovanjem različnih načinov prijetnega in zadovoljstva boste morda začeli razumeti in se med seboj bolj uskladiti. Na primer, lahko vključite druge oblike fizične intimnosti, ki presegajo prodorni medsebojni odnosi kot telesne masaže, poljubljanje ali žlico med sejami.

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za dobro+, naša spletna skupnost insajdov wellness in takoj odklenete nagrade.