Tukaj je razlog, zakaj bi morali svojo spolno željo oceniti na lestvici od 1 do 9

"Na lestvici od 1 do 9, kako ste vklopljeni zdaj?"Ali ni vedno tako sladko in obzirno, ko si pomemben drug vzame čas, da vas to vpraša? Oh, počakaj ... to se mi še nikoli ni zgodilo. In sodeč po ogromni količini ljudi (zlasti žensk), ki preprosto niso razpoloženi, ne morem biti sam.

Naučiti se navezati naše potrebe in se pozanimati o tistih naših partnerjev, je veščina, ki ga mnogi od nas še nimajo. Zato so ljudje na Inštitutu Gottman, raziskovalno skupino strokovnjakov za odnose, močni zagovorniki ocenjevanja vaše želje po seksu na lestvici od 1 do 9.

"Številni pari se neprijetno pogovarjajo o tem, kako sprožiti seks in tudi ne vedo, kako reči:" Oprosti, nisem razpoložen ", na način, ki se ne počuti škodljivo ali zavrača." -Gottman Institute

"Številni pari se neprijetno razpravljajo o tem, kako sprožiti seks in tudi ne vedo, kako reči:" Oprosti, nisem razpoložen " Instagram. "Prav tako se je težko spoprijeti z zavrnitvijo."Zato doktorica seksualne terapevta Lonnie Barbach, ki se močno zavzema za oranje skozi nerodnost ocenjevanja vašega vzburjenja na podlagi sistema številk. Na drugi strani se boste tako vi kot vaš partner pojavili z močnejšim, jasnejšim načinom komunikacije.

Dr. Barbachova lestvica za začetek in zavrnitev seksa je prilagojena iz knjige Sedem načel za poroko John Gottman.

Ne veste, ali je vaša želja po seksu na 1, 5 ali 9? Tukaj je opisano.

Dr. Barbach pravi, da bi moralo sporočanje vaše potrebe po seksu (ali si željo ohranite vsa oblačila) začeti s partnerjem.

Če ste pri 9, To pomeni: "Naredimo to! Se goli!"
Če ste na 5, To pomeni: "Hmmm, poslušam. Poljubi me in videli bomo, kako se počutim."
Če ste na 1, To pomeni: "To je od mene. Vklopimo Netflix."

Da, dodelitev številke svojim občutkom se bo na začetku počutila nerodno in nenaravno. Kmalu pa bo dialog tekel bolj naravno med vami in partnerjem. Mogoče boste celo ustvarili svoj obseg pohote (na primer Jess in Nick s seksom Novo dekle).

"Pridobivanje" ne "v kakršni koli situaciji se lahko počuti razočaranje, vendar tudi ta oseba ni v redu, da se drugi počuti slabo ali reagira, kot da je z njimi nekaj narobe, ker se pri tem ne počutijo vpletene v spolno aktivnost čas, "pravi Dee Stacey, certificiran vzgojitelj spolnega zdravja pri Blumeju. Torej, kako se vaš partner odzove nazaj na dobro artikulirano "ne", vam lahko veliko pove o njih in moči vašega odnosa.

"Pridobivanje" ne "v nobeni situaciji se lahko počuti razočaranje, vendar tudi ta oseba ni v redu, da se druga počuti slabo."-Dee Stacey, certificiran vzgojitelj spolnega zdravja pri Blumeju

Predvsem dr. Barbachov sistem vam bo pomagal ohraniti dialog pri sebi. Če je vaš s.O. vam daje "hočem to storiti?"Oči, lahko se prijavite v svoj notranji termometer in si kot:" Seveda, jaz sem pri 8 letih!"ali" Veste kaj, trenutno se učite na 2 in raje ne."

"Morda je nekaj dejavnikov, ki gredo v to notranjo oceno, tako fizično kot psihično," pravi Stacey. "Osebna lestvica lahko vključuje oceno o tem, kako tesni, varni ali udobni se počutijo s tem potencialnim partnerjem, kjer so v razmerju, ali kakršnih koli vrednostnih sistemov, sistemih verskih prepričanj ali kulturnih naukih, ki lahko vodijo tudi v njihovo odločitev."

Z drugimi besedami, sistem od 1 do 9 je za vas prilagojen. In ko boste na občutkih žigosali etiketo, ki se vije v vas, bo toliko lažje zagotoviti občutke partnerja-in se vaš lastni obravnava na sočuten način.

Tukaj je mogoče odpreti spolno komunikacijo, zavedno privolitve v priklop, odnosi in vsaka "zapletena" situacija vmes.

Pogovorimo se (več!) o seksu Ba-By: Tukaj je najljubši vibrator pisatelja seksa. Poleg.