Hornesail Herb je eno najstarejših zdravil na Zemlji-tu je točno kako uporabiti

Hrensko zelišče lahko zaužijete v tinkturi ali kot posušeno zelišče. Najdemo ga tudi v rastlinskih mešanicah, kapsulah in čajih kolagena v prahu. Če se počutite še posebej čarovnico, lahko tudi svetuje, da Lang zmešamo konjske konje s koprivami, da še bolje olajšate močne kosti, nohte in rast las ter popravilo sklepov.

Medtem ko so potencialni neželeni učinki redki, Robinett pravi, da je vredno opozoriti, da lahko zelišče hrenovke potencialno zniža raven vitamina B1, še posebej, če alkohol pogosto pijete. Zaradi svojih diuretičnih lastnosti lahko tudi zniža raven kalija in zavira litijevo splakovanje, s čimer poveča vsebnost litija telesa. Poleg teh pomislekov mi Robinett pravi, da ni priporočljivo za nosečnice ali negovalne ženske, saj je bila pri otrocih, ki so zaužili velike količine.

Na splošno poziva k značilni previdnosti. "Kot pri katerem koli zelišču ali dodatku bi morali ljudje sprva začeti počasi, da ne bi zagotovili drastičnih negativnih reakcij," pravi. Predvidevam, da to pomeni, da bi moral narediti malo več raziskav (o sebi), preden jo začnem kombinirati v eliksirje, katerih cilj je izbrisati novoletno raztresenost in vsaj ta koktajl, ki je v letu, poskrbite Če ga bom začel jemati tudi.

Nato, kaj morate vedeti o starodavni obliki alternativne medicine, imenovane Cupping:

Preden se pomaknete v lokalno trgovino z zelišči, tukaj morate vedeti, da ostanete na varnem. Plus, tukaj je opisano, kako gojiti svoje, tudi če imate rjavi palec.