Kako pripravljam svojo rutino oskrbe kože za dodatno uro dnevnega časa
Dr. Gohara priporoča kemično kremo za sončenje za ljudi z aknami ali mastno kožo. Fizična krema za sončenje je najboljša za tiste z rozacejo, ekcemom in občutljivo kožo. "Poiščite širok spekter SPF 30 ali več," pravi dr. Gohara. "To so ključne besede, ki jih mora nalepka povedati. Trenutno sem obsedena s sorodnim samorefleksnim probiotičnim vlažilnim zaščitnim kremam za sončenje (25 dolarjev). To je varnostna zaščitna krema za sončenje, ki je varna v gredi, s SPF 32. Drugi favoriti vključujejo cerave obrazno vlažilno losjon AM SPF 30 (13 USD) in Supergoop! Vsakodnevna krema SPF 50 za obraz in telo (22 USD).
"Zaščitite se s SPF, klobuki in senco ter ponovno uporabite SPF vsake dve do tri ure, če ste zunaj na neposrednem soncu," pravi Kerry Benjamin, estetik in ustanovitelj Stackedskincare. Prav tako se prepričajte, da vaša krema za sončenje ne bo potekla, ker lahko to postane manj učinkovito, segreje. (Da, izdelki za nego kože lahko potečejo!)
In ne ustavite se na obrazu; Benjamin pravi, da ga morate nanesti tudi na roke, vrat in prsni koš. "To so področja, ki jih pogosto spregledamo in prvo mesto pokažejo znake staranja," pravi. Priporoča tudi, da dobite rokavice, če se vozite veliko, kar je nasvet, ki bi si ga želel, da bi vedel, ko sem imel svoj avto (za preprečevanje razlogov za škodo na soncu, predvsem zato, ker bom izkoristil kakršno koli priložnost, da bom malo Bougie).
Benjamin pravi, da lahko izdelki, ki vsebujejo retinol ali vitamin A."(Preberi: Bodite še posebej skrbni pri ponovni prijavi zaščite pred soncem.)
Priporoča tudi, da v svojo rutino dodam antioksidantni serum. "Nalaganje antioksidantov je odličen način za povečanje zaščite pred UV in onesnaženjem," pravi. Avene eau Thermale Avene A-Okvisiven antioksidantni obrambni serum (44 USD) in koncentrirani serum Derma-E vitamina C sta moja izbira (20 USD). "Vedno priporočam, da se v serumu uporabimo z antioksidanti pod vašim SPF, nato pa lahko poiščete SPF- UV in onesnaževanje."
Če bom moral izgubiti eno uro spanja, jo lahko vsaj uporabim kot izgovor za nakup več izdelkov za nego kože.
PSST: Ta burna sestavina za nego kože je pripravljena na nov vitamin c. In to je verjetno najbolj pomirjujoča maska za obraz.
