Kako je Lisa Hirsch sledila svoji kondicijski strasti, da je postala LA -jeva megaformer Queen

Warren Rolfson

Lisa Hirsch je bila morda izvršna direktorica glasbene industrije, preden je postala fitnes podjetnica, vendar je vedno imela pozornost na vadbo v trendu-in srce zanjo.

V 80. letih je bil domači New Yorker vse o grelcih za noge in Jane Fonda. V Aughts je objela megaformer noro in od leta 2011 odprla studio (MDR)-kultno med Kalifornije.

In čeprav imajo njeni noro trdni tečaji kulturni predpomnilnik, se je Hirsch uspel obesiti na opolnomočenje (celo fonda-esque) Fitnes-za-vsak miselnost. "Skupnost v studiu (MDR) je tista, kjer se ljudje počutijo varno in skrbijo za prijatelje in se lahko resnično naučijo, kdo so," razlaga Hirsch.

Vseživljenjski navdušenec nad vadbo nam pove, zakaj je končno odvrgla svojo odmevno glasbeno kariero, da bi v celoti sprejela svojo strast do občutka opekline in kako je zrasla seznam strank, ki se približa 10.000 ljudi globoko.

Moj »aha!”Trenutek
Res se je dvignil iz vrhunca življenjskih izkušenj. O svoji karieri v glasbi ne bi spremenil ničesar, ampak trajalo je neskončno Trdo delo. Vzel sem vsak telefonski klic, ali je bilo ob 3:00 a.m. ali 6:00 a.m. Srečal sem se z obetavnimi umetniki, kadar koli so bili na voljo. Veliko pritiskam na sebe-in zaradi tega so se nagrade začele zmanjševati.

Hkrati sem še naprej raziskoval različne vadbe. (Moja strast do fitnesa se je najprej razvila od mame. Oblekli smo svoje grelnike za leotarde in noge in sledili vadbi Jane Fonda ali plesali z Olivia Newton John Blasting.) Postal sem najbolj navdušen, ko sem začel učiti metodo LaGree in začel videti iz prve roke, kaj počne za moje telo. Vendar sem spoznal.

Nauči se upočasniti (malo)
Ko sem delal v glasbi, sem bil svoje delo: moral sem iti v zakulisje na razstavah, zabavati talent, potovati na tono in žonglirati polnih devet do devet delovne obremenitve. Tako težko se mi je izklopilo delovno misel in se sprostilo. Nikoli nisem bil nedosegljiv. Danes dejansko delam podobne ure, vendar to počnem zame in za svoje stranke. Rastemo čudovito in močno skupnost, eno osebo naenkrat, tako da je le drugačna igra.

Naučil sem se upočasniti na več načinov. Imam poslovnega trenerja, ki mi je rekel, naj razmislim, kako želim odgovori v primerjavi s samo reagiranje. Ki se celo razprostira na megaformerju; Premikanje izjemno počasnosti vam omogoča boljše vadbo na splošno.

Največje presenečenje v življenju kot fitnes podjetnik ..
… Je, da mi je dejansko uspelo odpreti svoj studio in v manj kot treh mesecih preseliti svoje prveletne projekcije! Ljudje so se zavzemali za mesta, kar me je spodbudilo, da sem razširil svoj prvi studio, tako da sem prevzel prostor v sosednjem prostoru in podrl stene, da bi podvojil velikost. [Studio (MDR) ima zdaj lokacije v Marini Del Rey, Culver City, z lokalom Playa Vista na poti leta 2016.]

Ne razumite me narobe, ni prišlo brez naraščajočih bolečin in sem delal napake na poti. Ampak imam veliko srečo za priložnost, da vsak dan delam tisto, kar imam rad.

Najboljši nasvet, ki sem ga dobil
V življenju ne morete ničesar doseči, če daste vse od sebe in verjamete vase. To prihaja od moje babice, ki je bila moja navdih. Tudi moja mama je bila od nekdaj neverjetna vzornica. Obe fenomenalni ženski sta me naučili, da razreda, milosti, elegance in prijaznega srca ni mogoče kupiti. Priditi morajo od znotraj.

Kaj sem se naučil pri tveganju
Življenje je zelo kratko in ti resnično Nikoli ne vem, kaj bo prineslo jutri. Torej rečem, dajte vse, kar imate od začetka, in se samo potopite. Nagrade, da ste drzni, skoraj vedno odtehtajo na varnem.

Načrtuje moje sobotno sobotno podjetje
V Studio (MDR) East ponujamo tečaj majhnega podjetja v soboto z dobrotami nekaj naših najljubših lokalnih podjetij!