Kako se Radio City Rockettes trenira, da brca 90 minut naravnost do 4 oddaje na dan

To pomeni, da Rockettes ne samo brcajo z nogami, ki so visoke do utripa glasbe, ampak tudi držijo roke, z rokami, ki jih skrivajo, ravno tako za ljudmi na obeh straneh. Potem ko je v tem položaju sama naredila samo osem udarcev, soglasje Dove? »Težko kot hudiča.”(In ne pozabite, Rockettes naredijo na stotine udarcev, kot je ta na oddajo.)

»Od trenutka, ko se orkester začne na vrhu predstave, ste pripravljeni iti [90 minut naravnost]-moraš biti.”-Sarah Grooms Hoge, Radio City Rockette

Da se preprečijo in obremenjujejo svoje mišice, Rockettes vadijo tudi redne hladne padce, pri čemer uporabljajo atletsko trening na kraju samem, da se raztezajo po razstavah in se v ledene kadi (napolnjene s 30-stopinjsko vodo). V istem prostoru je v telovadnici vredna opreme za treniranje moči, ki jo plesalci pogosto tapkajo v predstavitev, da "samo vse gre", pravi Hoge, "ker se od trenutka, ko se orkester začne na vrhu oddaje, vi" je pripravljen iti [90 minut naravnost]-moraš biti.”Oddaja, kot bi jo hitro opazili, nima vmesnega in vključuje rokete v skoraj vsakem prizorišču.

Če želite izvedeti več o tem, kako Radio City Rockettes trenirajo, da ostanejo vso sezono, in kako se pripravljajo na vsako predstavo (delajo svoje lase in ličila!), si oglejte Dove's Full Journey v zakulisju s pritiskom na predvajanje na zgornjem videoposnetku.