Kako se je ta zdravilna praktika

Na delo s svojim terapevtom sem se odpravil na pot, pridobival na celjenju energije, se redno masažal in se negoval z okusno, zdravo hrano z zemlje. Tudi res ljubeče povezave in odnose me je pomagalo ozdraviti. In zdaj se ne postavljam več na položaje, da bi se zaskrbel. To je del modrosti-da se vprašamo, zakaj se še naprej postavljamo v odnose in situacije, ki povzročajo tesnobo.

LT: Ali se lahko sprehodite po nekaterih načinih, kako sodelujete s strankami in podpirate njihovo počutje?
SB: Energijo ozdravim z res nežnim, praktičnim zdravilnim dotikom. In delam z ljudmi na življenjskem slogu: kakšne so njihove navade spanja? Kako skrbijo zase? Kakšno kakovost doživljajo čez dan? Navsezadnje samooskrba ni tisto, kar počnemo; Tako smo so V tem, kar počnemo. Resnično poskušam podpreti ljudi in jih naučiti, kako narediti stvari na svoje nežne načine.

In potem delam tudi z nego kože. Nega kože je le lep način, da se moški in ženske poglobijo v tej povezavi s seboj. Vključuje nežen dotik in pozoren na to, kar se dogaja s telesom, ker naš obraz toliko izraža, mislim, da.

LT: Kaj pa prakse, v katere se ukvarjate za svojo samooskrbo?
SB: Zaznavam, kdaj je nekaj v redu ali narobe, tako da sedim z njim. Ko sprejemam odločitve, ga ne krivim. Mislim, da lahko rečeš, da si dam prostor za povezavo, nato pa se odločim. Se kopam a veliko. Narava je velik del tega, kar sem. Počutim se najbolj povezano, ko sem v naravi. Moji odnosi so zame pomembni. Imam veliko žensk, s katerimi sem zelo dušno povezana. Imam krasen odnos z možem in otroki. Jem hranljivo hrano. Spanje, vadba, zlasti vadba na način, ki se dejansko počuti dobro do mojega telesa. To je bil zame velik premik, ker sem delal triatlon, ko je bil moj otrok star tri mesece! Zdaj ne bom to, da bi utripal svoje telo in namesto tega poskušam razumeti, kaj v resnici potrebujem.

LT: Ali lahko delite, kaj je vaša wellness mantra?
SB: Vem, da smo vsi radi. Ne glede na to, kdo ste, kaj počnete, kaj ste delali-rojeni smo, in mi smo ta ljubezen. In tako je moja wellness mantra, da se še naprej vračam k ljubezni, kakršna smo. Vsaka izbira, ki jo bomo naredili, nas bo približala temu ali bolj oddaljena od tega. Bodite v vsakem izrazu in svojih odločitvah vso ljubezen, ki ste. Zame je wellness ljubezen. Wellness je povezava. In to je videti zunaj nas in se povezovanje z drugimi ljudmi. Vem, da lahko na to mesto pridemo globlje.

"Bodite v vsakem izrazu in svojih odločitvah vso ljubezen, ki ste."-Shayla Boger

LT: Kateri so nekateri načini, kako najdete povezavo?
SB: Povezava najdem s pogovorom. Povezava se mi zdi, da sem zunaj v naravi. Zvežem povezavo z globokim gledanjem v oči ljudi. V svojem delu najdem povezavo. Se mi zdi povezava v stiku. Najdem povezavo in opazovanje.

LT: Ali obstajajo kakšne prakse prednikov, ki obveščajo vaše delo?
SB: Da. Moja prababa stare, Lawrence in Martha Crossley, sta prišla iz New Orleans v Palm Springs. Delal je kot desničar za bogatega goveda; Bila je doma in je kuhala obroke in hranila njihovo skupnost. Zgradil je skupnosti za temnopolte in Mehičane, ki so v bistvu živeli v škatlah. Ugotovil je, kako zgraditi te skupnosti, da bodo ljudje živeli na način, ki jim je opolnomočen, zato so imeli dom in so lahko delali. Bil je tudi povezan s plemenom Agua Caliente. Pustili so mu, da sedi na njihovih svetih-in kot črnec, takrat je bil to res velik posel. Martha je za pleme skuhala veliko negovanih obrokov. Bili so zdravilci. Umrli so v 60. letih, vendar se s tem počutim tako močno povezano.

LT: Če želite zapreti, lahko delite nasvet, ki ga je starejši delil z vami?
SB: En nasvet, ki sem ga dobil. Druga je, da si daste prostor, da postanete občutljiva oseba na tem svetu; biti občutljiv je nekaj, na kar je treba biti ponosen.

Latham Thomas je mojstrski manifestor in ustanoviteljica Mama Glow, vodnika Healthy Gal o aktualizaciji v sodobnem svetu. Njeno drugo knjigo Last Your Glow je pred kratkim izdala Hay House Inc.

Kaj-ali kdo bi lahko pisal Latham? Pošljite svoja vprašanja in [email protected].