Kako analizirati svojo izmišljeno simpatijo, da bi uresničili svoje ljubezensko življenje

Če določite, kaj predstavlja vaš izmišljeni tip, se lahko samo spotaknete v nekaj novih in koristnih informacij o sebi.

Kako uporabiti Intel za iskanje datuma IRL

"Ko razumete osnovno privlačnost drobljenja, lahko natančno določite značilnosti, ki vas pritegnejo v nekoga-ali ki ga morda iščete v partnerju ali spremljevalcu," pravi dr. Orbuh. Pomeni, če lahko natančno določite, kaj je z Edwardom Cullenom, ki metulji pošljejo, ki plavajo okoli želodca. Ali je to njegov smisel za humor? Obveščevalna obveščanje? Ta zaščitna vibra?

Prepoznavanje najbolj privlačnih lastnosti je prvi korak, vendar dr. Orbuch pravi, da boste morali iti še korak dlje, da narišete celotno sliko svojega bodočega kolega. Naslednji možganski virtirajte lastnosti, ki jih potrebujete (kar ni isto kot lastnosti, ki ste jih hočem, ljudje) v partnerju. Na koncu primerjajte dva seznama-lastnosti Crusha in nujne lastnosti vašega partnerja. Navsezadnje, pravi, "[značilnosti simpatije] so morda tisto, kar želite, vendar niso tisto, kar morate biti srečni v zvezi.”V bistvu vas lahko ta vaja, ko vam pomaga osvetliti tisto, kar potrebujete pri partnerju, vrne v resničnost.

SOS: Ta ponarejena simpatija absorbira preveč energije v resničnem življenju

Medtem ko dr. Orbuch in Awrell poudarjata, da so te vrste izrazito nerealnih drobtin spet precej pogoste. "Mislim, da če vas preprečuje, da bi na kakršen koli način, oblikoval resnično življenje ali oblikoval resnično življenje, je lahko nevarno," pravi dr. Abrall.

Dr, da se iztrebite iz posebno trmaste izmišljene simpatije, dr. Abrell priporoča potek ukrepanja, ki se bo slišalo podobno vsem, ki so se kdaj borili s prebolega. "Raziskave nam kažejo, da bolj ko se trudimo, da nečesa ne razmišljamo, bolj razmišljamo o tem," pravi. "Torej, samo odeja" o tem ne bom več razmišljal "verjetno ni vse tako koristno."

Ste že kdaj imeli boljši izgovor, da se lotite moteče dejavnosti, da bi zasedli svoj čas, na primer, recimo, branje knjige ali prepuščanje sešanju?

V redu, v redu, obstaja veliko drugih načinov, da se odvrnete s samooskrbo, za katere je manj verjetno, da bodo privedli do nove simpatije, nad koga obsediti. Poskusite pohodništvo ali upognite mišice za peko.