Kako vrniti navdušenje v dolgoročni odnos
"Coloppoship se loti dela," razglaša Adi. "V pisarni ne rečete:" Če se samo pokažem, se bodo projekti končali in moje stranke bodo srečne.'Delaš za to. V resničnem partnerstvu se morate truditi, da bo vaš partner osrečen."
Sophie predlaga načrtovanje v datumih vsak teden, tako kot bi postavili sestanek ali vadbo na svoj koledar. (In ne, strmenje v Netflix, medtem ko tiho jedo, ne šteje.) "Vzemite si dan ali noč, ko skupaj pobegnete in delate vse, kar se počutite povezane," pravi. »Izberite eno od stvari, ki ste jih počeli, ko ste se družili, ali si privoščite hotelsko sobo in si privoščite seksi noč-samo dajte telefon v način letala!"
In kaj če vaš partner pravi, da so preveč zaposleni? "Zaupajte, da to ne pomeni, da je vaše parovanje obsojeno," svetuje Adi. »Ko začutite odpor od partnerja, je to signal, da potrebujete, da pridete močnejši."Dobra novica: Po Adiju, ko se spet zabavate," boste čarobno ponovno odkrili vidike osebe, v katero ste se zaljubili."
2. Pridobite roko (ne da bi seksali)
Sprijaznimo se: seks z dolgoletnim partnerjem lahko postane nekako smrkljan. Ko to storite z isto osebo stokrat, je enostavno vzeti vse o njih za samoumevne.
Da, tako je-ne Seks bi vam lahko pomagal približati partnerju. "Nekaj, kar smo storili res zgodaj [medtem ko ozdravimo najino zvezo], je bilo neseksualno svetlobo," pravi Adi. »Sedite pred partnerjem in si vzemite roko. Samo začuti. Gre za pozoren na vsakdanji del partnerja, a resnično dajte vse od sebe."
Tovrstna laserska intimna intimnost z G-oceno ni tako enostavna, kot se sliši. "[Prvih nekajkrat smo to storili], bilo je grozljivo in zahtevno," priznava Adi. »Priporočam ljudem, da se začnejo majhni in ne skočijo v seks, saj lahko seks služi kot odvračanje od stvari, ki jih to prinaša.”Toda ko se vrnete v zaposlitev, boste bolj nameščeni s partnerjem-s presežkom spolne energije, da se zaženete.
3. Poznajte ljubezenski jezik vašega partnerja
Knjiga Jaffes Credit Gary Chapman, 5 ljubezenskih jezikov, s pomočjo, da se njun odnos drži trdno. "Pomembno je, da se zavedate tega, kaj potrebujete vi in vaš partner, in ta knjiga pomaga pri tem," pravi Sophie. (Če nič drugega, bo odzivanje na potrebe partnerja vsekakor privedlo do boljše spolne znanosti.)
Knjiga v bistvu trdi, da ima vsak drugačen način prevajanja in prejemanja ljubezni in obstaja pet različnih kategorij, v katere vsi spadamo. Na primer, pravi Sophie, Adijev ljubezenski jezik je v veliki meri verbalen. "Priznati ga je treba za to, kdo je in kaj počne z besedami," pravi. »Bolj sem fizična. Raje bi se tuširal z milijonom objemov in poljubov."
Sophie doda, da lahko to spremenite v mini namen, tako da skupaj brate skupaj, ob strani v postelji. "To je bolj vezana," pravi.
4. Začnite dnevnik skupaj
"Ena od stvari, ki jo najdemo veliko [v razmazanih odnosih], je, da se je komunikacija pokvarila," pravi Adi. »Pari so pozabili, kako se pogovarjati."Od tam sta razdalja in zamera precej neizogibna.
Če se medsebojno izravnate na iskren, preprost način, Jaffe priporočajo ustvarjanje dnevnika, kjer sporočite naprej in nazaj. Če so stvari dobre, pero nekaj ljubezenskih zapisov. Če ne? "Napišite stvari, ki jih imate v običajnem pogovoru, ki se jim pojavljajo," predlaga Sophie. Če imate te težke pogovore, četudi gre za pisalo in papir.
Izguba mojega Moja. Eden največjih vzrokov je kontracepcijska tabletka. Tukaj je opisano opisa.
