Kako sprejeti energijo glavnega značaja, ne da bi bil A luknja

Se pravi, če bi postali tako lasersko usmerjeni na svojo osebno pot, bi lahko izgubili pogled na pomen spoštovanja potreb drugih. "To se lahko počuti izolirajoče, razveljavite in odkloni do tistih, s katerimi ste v odnosih ali prijateljstvu," pravi Watson. Seveda ni nobena oseba skozi življenje vredno od drugega, ki deluje v imenu energije glavnega znaka.

Poleg tega je življenje vsak dan, kot je to predstavo-ali kot če govorite z občinstvom, ki podpirajo like v filmu, ki je vaše življenje, hitro postanejo odklopljivi in ​​disociativni, pravi Watson in usmeri pozornost na način, kako vas '' ki jih drugi vidijo, namesto vaše resnične vrednosti in notranjih želja in potreb.

Nasprotno, če želite izkoristiti potencialne prednosti energije glavnega značaja, ne da bi se vključili na negativno ozemlje, boste morda razmislili, kako biti glavni lik v svojem življenju, da bi bil vaš najboljši zagovornik (ne da bi znižali tiste okoli vas). Spodaj dobite pet nasvetov za to.

5 strokovnih nasvetov, kako biti glavni lik v vašem življenju, ne da bi odtujili druge:

1. Izkoristite energijo glavne znake, ko potrebujete pick-me-up (ne ves čas).

Namesto da bi energijo glavne znake obravnavali kot stalno stanje bivanja, si predstavljajte kot samo eno orodje v svojem orodju za življenjski slog. "Dovolite si, da poberete to energijo, ko se počutite manj ali podcenjene," pravi Watson. "Ko se pripravljate na razgovor za službo, se pomikate na zmenek ali se izrazite v skupini, je lahko koristno, da se opredelite kot glavni lik, da poudarite svoje najsvetlejše lastnosti," pravi. Na splošno vam lahko občutek potrditve pomaga pri komuniciranju s mesta notranje moči.

2. Bodite pozorni na ostale "filme", ​​ki se hkrati valjajo.

Videti sebe kot glavnega junaka v vašem življenju ne bi smelo popustiti možnosti, da bi jih drugi videli sami Kot glavni lik v njihove Živi, pravi klinični psiholog Michael Karson, dr. "Ne pozabite, da je junaka morda najbolj potrjen z izboljšanjem življenja drugih na njihovi poti," dodaja.

3. Razmislite o svojih podpornih znakih.

Tako kot vaša glavna značaja ne bi smela preprečiti, da bi drugi v svojem življenju sprejeli podobno energijo, bi se morala izogibati tudi znižanju vaše igralske zasedbe in posadke, tako rekoč, ali ljudi, ki lahko včasih igrajo podporo vloge v vašem življenju.

"Naši odnosi uspevajo, ko lahko imamo ravnovesje med našimi perspektivami in drugimi," pravi Watson. Torej, tudi ko si so Glavni lik, bistvenega. "Spoznajte se z ljudmi, ki se vam bodo ljubkovalno zasmehovali in postavili na vas," pravi dr. Karson.

4. Uporabite ga kot prakso samooskrbe.

Osredotočenost na vaša osebna prepričanja lahko poseben pomen prevzame kot dejanje ozdravitve zaradi vsake situacije, zaradi katere se počutite odpuščene ali razveljavljene, pravi Watson. "Časopis ali piše z vidika ukrepanja na ta prepričanja ali preživite dan, ki delate stvari, ki jih cenite, in se udeležujete svoje samooskrbe, kot da ste najpomembnejša oseba v svojem življenju," predlaga.

5. Prihranite osredotočenost na dokumentacijo.

Ne pozabite: glavni lik ni pogosto tudi režiser. V ta namen bi zajemanje vaše glavne znakovne energije za družbene medije lahko oviralo njegovo izkušnjo in preprečilo, da bi se osredotočil na uživanje v sedanjem trenutku. Da ne omenjam, pogosto same stvari družbene medije prispevajo k samo-absorbiranemu ali narcističnemu trendu, pravi Watson.

Torej, ko boste naslednjič živeli trenutek glavnega znaka, je morda vaš najboljši pristop pozabiti na kamere v celoti v dejstvu, tako kot a prav Glavni lik bi.

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za dobro+, naša spletna skupnost insajdov wellness in takoj odklenete nagrade.