Kako spustiti svojo finančno prtljago, da bi nastavili proračun, ki *deluje *

Prejšnji teden ste dobro in trdo pogledali svoje navade porabe. Zdaj je čas, da se malo poglobimo. *Zakaj* Ali se ponavadi razgibate, ko ste pod stresom, ali stisnjete penije, ali svoje prijatelje privoščite z večerjami (in fitnes), ki si jih komaj privoščite? Chase Slate Slate Financial Education Ambasador Farnoosh Torabi razkriva, zakaj so vaše torbice tako pogosto zapletene s srčnimi strunami-in ponuja načrt igre za postavitev stvari.

Na papirju je ta proračun, ki ste ga pravkar sestavili, videti precej preprost. Slediti bi bilo treba precej enostavno, kajne? Izkaže se, da je teden ali dva. Potem pa imate slab pregled v službi ali se s partnerjem ukvarjate s kričečim dvobojem in naslednja stvar, ki jo poznate , mislim: "To si zaslužim."Ali:" To me bo razveselilo."

Za večino nas denar predstavlja veliko več kot le številka na bančnem računu in kako z njim komunicirate.

Nikoli ne morete popolnoma vzeti čustev iz finančne enačbe, vendar je ključno, da se lahko prepoznate, ko vaša čustva začenjajo zamašiti vašo presojo. Uspešno oblikovanje proračuna zahteva redne prijave-ne samo z vašimi bančnimi izpiski, ampak pri sebi.

Nadaljujte z branjem za svoj tristopenjski načrt, da bo vaša čustva preverjala, da boste lahko nadzirali vaše finančno stanje.

1. Prepoznajte svojo prtljago

Najprej razmislite, kaj vam pomeni finančna varnost. Ali vaša različica finančno varnega pomeni vaše potrebe in nekatere želje so izpolnjene in imate varnostno mrežo, če bi šlo kaj narobe? Ali ko predstavljate finančno varnost, je videti bolj, kot da ste se sprehodili po naboru Prave gospodinje Beverly Hills? Če je slednje, je čas, da se malo poglobimo.

Zakaj to izenačite veliko razkošnih stvari s finančno svobodo? Ste odraščali v družini, ki se je borila, da bi se končala? Ali se ukvarjate z večjimi življenjskimi spremembami, kot je ločitev ali izključitev? Ko prepoznate korenino svoje denarne negotovosti, lahko bolj objektivno vidite, kdaj in kako se ukvarjate.

2. Vzemite si čas

Preden potegnete sprožilec pri vsakem nakupu, ki ni očitna "potreba" -I.e., povezano s stanovanjem ali hrano ali odplačilom dolga-v navado, da se počakate na dan. Uporabite ta čas, da razmislite o tem, kaj predstavlja element v vašem vozičku in kako se ta izdelek prilega širši sliki. Ali vas bo zaradi vašega parne? Če si boste dali nekaj oddaljenosti od vsega, kar si v trenutku želite, boste o tem lahko razmišljali s hladnejšo glavo.

3. Pogovorite se s profesionalcem

Včasih so naša stališča okoli denarja tako vkoreninjena, potrebujemo malo dodatne pomoči, da se izvlečemo iz težko prelomnega cikla porabe, se počutimo slabo in porabimo več. Če se resnično trudite prevzeti nadzor, je morda čas, da se pogovorite s terapevtom. Lahko vam pomaga, da pridete do korena vaših slabih denarnih navad in ugotovite, od kod resnično prihaja vaša negotovost okoli denarja.

Pravzaprav je vse več finančnih terapevtov, ki so specializirani za psihologijo denarja; Nekateri so psihologi ali socialni delavci, ki so se pozneje odločili, da se izobražujejo o finančnem načrtovanju, drugi pa so tradicionalni finančni načrtovalci, ki so se odločili za odpravljanje in študij psihologije ali svetovanja. V obeh primerih vam bodo lahko pomagali delati skozi čustva, ki stojijo za vašo porabo-in naredijo (realen) načrt, ki upošteva vaše slabosti.

Če vas skrbi stroške terapevta, je na voljo veliko brezplačnih virov. Dolžniki Anonymous, organizacija z metodo, po vzorom po 12-stopenjskem programu Anonymous Anonymous Anonymous, je namenjena pomoči svojim članom,. DA gosti se sestanke po državi. Podobno obstajajo Facebook skupnosti za ljudi, ki želijo izstopiti iz dolga-lahko iščete na zavihku Skupine, da bi našli tistega, ki se pogovarja z vami-, ki se med seboj razveseljujejo, in se medsebojno podpirajo, ko so časi težki. Kakor koli že, povezovanje s skupino ljudi, ki se soočajo s podobnimi okoliščinami.

Farnoosh Torabi je eden vodilnih ameriških osebnih organov za osebne finance. Od njenih zgodnjih dni poroča za Denar revija, ki bo gostila serijo PrimeTime na CNBC Ambasadorka finančnega izobraževanja Chase Slate, postala je strokovnjakinja za denar. Milijoni Američanov se uvrstijo v nagrajeni podcast Farnoosh, Torej denar, in njeno delo in nasveti so bili predstavljeni New York Times, Časopis Wall Street, O, revija Oprah, bogastvo, Forbes in Čas. Za več si oglejte www.Farnoosh.TV.

Medtem ko lahko vaša čustva zakrijejo vašo finančno presojo, vam lahko vaša presoja prepreči doseganje ciljev. In tukaj je vaš komplet orodij, da se spravite v utor z novim načrtom obrokov, režimom vadbe, meditacijskim praksom in še več.