Kako spoštljivo podpirati prijatelja, ki gre skozi IVF-in 10 stvari, da * zagotovo * ne rečem

Kako spoštljivo prijaviti in podpreti prijatelja, ki gre skozi IVF

"Mislim, da je številka ena vprašati osebo, kaj jim je v pomoč," pravi doktorska psihologinja Sarah Holley, doktorski klinični profesor Centra za reproduktivno zdravje in zdravstvene vede na kalifornijski univerzi v San Franciscu. »Različni ljudje si želijo različnih stvari od svojega sistema podpore in njihovih prijateljev."

Dr. Holley prav tako predlaga, da bi prijatelja prosil, naj naredi nekaj, da se umakne iz postopka IVF. "Nekateri ljudje so zasebni glede postopka in ne želijo deliti podrobnosti," pojasnjuje. »Pomoč je lahko v obliki, da ste tam, in da bi se moteli v obliki sprehoda, pogovora o drugih stvareh ali si ogledali film."

Če iščete popolno stvar, ki jo lahko rečete, samo vedite, da morda ni tam zunaj. "Zelo malo je, da lahko nekdo reče, da bo neplodnost in IVF manj boleča," priznava Amber. "Počutila sem se najbolj podprta s prijatelji ali družina, ki je rekla stvari, kot so" Žal mi je, želim si, da bi vam bilo to lažje, sporočite mi, če kaj potrebujete, ali kaj lahko storim, da vas razveseli, "ona pravi.

"Lepo je bilo, da so ljudje priznali, da je težaven postopek, ki ga ne razumejo v celoti, ampak da vas podpirajo in ljubijo," razlaga Amber.

Stvari, ki se jim zagotovo želite izogniti, čemur gre skozi ta postopek

"Povedati se, da se vse zgodi z razlogom ali pa niste mišljeni, da bi bili mama ali se sramotili, da bi želeli svoje otroke, je nekaj najbolj bolečih stvari, ki sem jih kdaj povedal in so še danes škodljive, čeprav jaz" m 35 tednov nosečnosti z mojim čudežnim otrokom, «razlaga Amber. »To je samo nekaj, česar nikoli ne pozabiš. Komentarji, kot je ta ali stvari, kot so strupena pozitivnost, preprosto niso koristni."

Medtem ko nekateri komentarji Amber pravi, da je zdržala dobronamerna, a na koncu še vedno poškodovana, so bili drugi naravnost neobčutljivi. Tukaj je 10 stvari, ki se zagotovo izognete temu, da bi osebi, ki gre skozi kakršno koli zdravljenje družine:

• »Mogoče Bog noče, da bi bil starš ali pa bi se naravno zanosila."
• »Igrate Boga, ali se vam ne zdi gnusno?"
• »Vse se zgodi z razlogom, morda bi morali samo nadaljevati."
• »Zakaj ne samo posvojite?"
• »Tako sebično je narediti IVF, ko toliko otrok potrebuje dom."
• »Zgodilo se bo naravno, ko nehaš poskusiti."
• »Doma imam dva otroka, ali jih želite namesto tega?"
• »Ali ste krivi ali njegovi, da ne morete imeti otrok?"
• »Tako in tako posvojen in nato naravno zanosila, zato bi morali to poskusiti."
• »Zakaj ne dobiš nadomestnega?"

Druga izjava, ki se ji je treba izogniti, je, da človeku reče, naj se "samo sprosti", pravi dr. Holley. "'Konvencionalna' modrost, ki je tam zaradi stresa in plodnosti, je, da če ste pod stresom, IVF ne bo deloval," dr. Pojasnjuje Holley. »Podatki tega ne podpirajo. Izid ni narekovala raven stresa osebe."

Morda boste imeli pomisleke, da bi napovedali nosečnost nekomu, ki gre skozi IVF ali drugo zdravljenje družine, pravi doktorica Linda Hammer Burns, licencirana psihologinja in izredni profesor na medicinski šoli Univerze v Minnesoti. Priporoča se, da se s prijateljem pogovoriš, preden se veliko objavi ali povabi na otroški tuš. To jim bo omogočilo obdelavo svojih občutkov brez občinstva. Potem je pomembno, da imate sočutje (in ga poskusite osebno ne jemati), če se odločijo, da se ne bodo udeležili vašega otroškega tuša ali drugega dogodka.

Kaj storiti, če vas skrbi prijatelj na njihovem potovanju

Skozi umetnost ali IVF je stresno. Pravzaprav približno 23 odstotkov ljudi doživi tesnobo in 17 odstotkov depresije, ko se preživljajo s pomočjo družine. Če opazite, da se ljubljena oseba zdi zelo umaknjena ali je vpliva na njihovo vsakodnevno delovanje, morda se vam zdi, da bi morali nekaj povedati svojemu prijatelju. To je lahko razumljivo težko in veliko ljudi se izogiba, da bi kaj povedali, ker niso prepričani, kako naj se lotijo ​​sprememb v svojih prijateljih, pravi dr. Opekline.

"Ni škode, če bi to prineslo, če ljudem postavljate vprašanja na način, ki je vabljiv in pristen," dr. Burns svetuje. "Recite:" Zdaj bom rekel nekaj, kar bi vas lahko razburilo, in tega ne želim storiti, vendar me skrbi."

Dr. Burns pravi, da razmislite o okolju, ki ga izžareva nekje tih, kjer imate pravzaprav čas za pogovor s svojo ljubljeno osebo. Upoštevajte, da družinska večerja ali poslovno kosilo običajno ni pravi čas.

»Bodite vztrajni. Recite: "Vem, da zdaj morda ne želite govoriti o tem, vendar sem zaskrbljen, in še naprej bom zaskrbljen, dokler se ne pogovorimo," "Dr. Burns priporoča. »Ko dobite sporočilo od takšne osebe, so pogosto bolj pripravljeni govoriti z vami."

Če menite, da vaš prijatelj potrebuje strokovno pomoč, jih lahko vprašate, ali se lahko pogovarjajo s svojim zdravnikom, vključno z zdravnikom primarne zdravstvene nege ali zdravnikom na reproduktivni kliniki. Dr. Burns prav tako spodbuja zaskrbljene prijatelje, da obiščejo koristne vire, vključno z Resolve.Org, spletna stran Nacionalnega združenja za neplodnost in Ameriško društvo za reproduktivno medicino. Ne glede na to, kako se na koncu odločite, da boste podprli prijatelja, ki gre skozi IVF, je preprosto dejstvo, da v tem občutljivem času razmišljate o njihovih občutkih, dober prvi korak.