Kako mi je uporaba aplikacij za zmenke po izidu kot biseksualna ženska pomagala pridobiti samozavest

Prav tako omenja, da še nikoli nisem bil v obdobju aplikacije za zmenke je bil Kot odkrito biseksualno žensko. Prej je bil obseg mojega odnosa z aplikacijami za zmenke vedeti, da obstajajo in da moji prijatelji pogosteje najdejo enotne datume kot trpež partnerstva na njih. To razumevanje zagotovo pojasnjuje nekaj mojega obotavljanja pri poskusu aplikacij za zmenke, toda po besedah ​​terapevta, ki je vključena v Queer, Rachel Wright, LMFT.

Wright je, da imam morda internalizirano sramoto, ker sem biseksualec, ki predstavlja femme, in to je morda vplivalo na mojo odprtost za uporabo aplikacij za zmenke. "Ko smo ženska oseba, ki predstavlja žensko, imamo občutek, da bi nas toliko ljudi lahko seksualiziralo brez našega soglasja," pravi. "To lahko ustvari obotavljanje, sram in zmedo okoli tega, ali si to sploh želimo deliti ali ne."Zamisel o doživljanju reakcij drugih ljudi je popolnoma prispevala k mojemu pomanjkanju zaupanja v mojo spolnost. Ampak tako sem vesel, da sem našel moč za raziskovanje.

Kako mi je uporaba aplikacij kot odkrito biseksualne ženske dala več zaupanja na vsako področje mojega življenja

Ker se pred heteronormativno dinamiko niti ne bi zmenil za zmenke, sem se sprva počutil nerodno in neprijetno spogledovanje z ženskami in nebinarnimi ljudmi. Preprosto preprosto, spogledovanje z moškimi je bilo tisto, kar je bilo v mojem območju udobja, četudi to ni odražalo celotnega obsega moje spolne spretnosti. Ampak, samo biti na aplikacijah mi je pomagal najti zaupanje v svojo spolnost.

"Če storite vse, kar potrjuje, kdo boste, vam bo pomagalo, da se boste počutili bolj samozavestno," pravi Wright. "Preverjanje polja" biseksualne "v aplikaciji je potrditvena poteza. Pogovor z nekom z spolno identiteto, ki spada v to, za kar vas privlači, je pritrdilna poteza. Te poteze pomagajo, da bi se sramovali, da bi se kdo občutil, da bi bil biseksualec."

In, kot pravijo, praksa naredi popolno. Več ko sem se ženske in nebinarne ljudi ujemal in spogledoval, bolj samozavestno sem se počutil v svoji spolnosti, tako da je veljavno in da se ni ničesar sramovati. Wright pravi, da bi mi to lahko spodbudilo tudi samozavest, ker sem si prizadeval za nekaj meja zase.

"Ko se prikažemo kot sami in imamo na splošno pozitivne izkušnje, ki pomagajo razmišljati:" Oh, kul. Lahko sem jaz, "" -rachel wright, lmft

Ker sem bila odkrito biseksualna ženska v aplikaciji za zmenke, sem naredil korak, da sem to, kar sem verodostojno na svetu. Za druge queer ljudi bi lahko podobno pritrdilna izkušnja izgledala kot odhod v mešalnik LGBTQ+ ali interakcijo z LGBTQ+ vzgojitelji na družbenih medijih. "Ko se prikažemo kot sami in imamo na splošno pozitivne izkušnje, ki potem pomagajo razmišljati:" Oh, kul. Lahko sem jaz, "" pravi Wright.

Pogovori z ljudmi iz queer skupnosti prek aplikacij za zmenke mi je pomagala spoznati, da bi lahko v resnici tudi jaz, ker so to počeli tudi drugi. Ko je ta epifanija zadela, je bilo to energijo lažje vzeti in jo izvajati v drugih delih mojega življenja. Objemal sem se, da sem lahko odkrito biseksualno pri delu, pri srečanju z novimi ljudmi in na splošno. Kot rezultat tega sem pridobil več zaupanja-ne samo v svoji spolnosti, ampak tudi na drugih področjih svojega življenja.

"Spodbujali so vas, da ga vzamete zunaj tiste zabojnike za zmenke in poskusite v drugi vsebniki, nato pa v tretji posodi, nato pa v četrti posodi," pravi Wright. "Začelo se je v manjši aplikaciji-in takrat, kar naenkrat se dogaja povsod v vašem življenju."

Zdaj, namesto da bi se pretvarjal, da se prilegam v škatlo, da se drugi ljudje počutijo udobno, sem bolj prepričan, da sem avtentično tudi sam. Kdor mu je všeč, je všeč; Kdor ne, ne. In ali to ni tisto, kar je zaupanje?

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.