Kako jogiji, kot je Jessamyn Stanley, dokazujejo, da je vsako telo telo joga

Ko je novinarka Lauren Lipton našla jogo, se je počutila poklicana, da bi zaposlila ves svet na maturo, vendar je hitro ugotovila, da ji na poti stoji ena stvar.

"Večina tega, kar vidite v medijih. "Ni presenetljivo, da bodo ljudje rekli:" Nisem dovolj prilagodljiv, da bi delal jogo "."" Na življenjski stereotipi so tudi veliko, poudarja, da je zamisel, da morate jesti na tone ohrovta ali prisegati na svojo vero, če želite, da psa spustite na.

V prizadevanju, da dokaže, da je praksa res je za vsakogar-in da njegove duševne in čustvene koristi presegajo fizično-she, ki bi delala Telesa joge, Zbirka portretov in zgodb iz več kot 80 bhakte vseh ravni, ozadij, oblik in starosti. "Poskušala sem razmišljati o vseh možnih razlogah, zakaj začetnik morda ne bo poskusil joge," pojasnjuje. »Potem sem jogije vrgel iz toliko življenjskih slojev in s toliko raznolikimi izkušnjami, kot sem jih lahko našel."

Nekateri so bili Liptonovi prijatelji, nekateri pa sošolci v Pure jogi v New Yorku. Drugi, kot so inštruktor Jessamyn Stanley, igralka Naomi Watts in 92-letni Yogi Bunny Grossinger, so bili na Liptonovem seznamu idolov Asana. "Jogiji v tej knjigi izgledajo kot študentje, s katerimi bi se lahko srečali v katerem koli newyorškem studiu, vendar presegajo prototipne super-jogije, ki jih vidite na Instagramu," pravi.

Močan portret, ki ga je posnela Jaimie Baird (briljantna umetnica, ki stoji za vsemi noro čudovitimi posnetki razreda Taryn Toomey) spremlja osebno ode vsake osebe do joge. Fotograf prisega, da je knjiga spremenila svojo perspektivo na prakso in prepričana je, da bo to storila enako za tistega.

"Odšel sem z resnično globokim spoštovanjem do joge," razglaša Baird. »Spoznal sem, da ne gre za nohte, in ne glede na to, kdo ste, lahko poskusite jogo. Ni nujno, da je zastrašujoče.”Na to bom (sonce) pozdravil.

Pomaknite se navzdol za ekskluzivne, nikoli prej vidne fotografije nekaterih resno navdihujočih jogisov-le malo jih lahko prepoznate.

Susan

"Prvič, ko je nekdo predlagal, da uporabljam dameno slačilnico, je bila v mojem joga studiu. Tamle ženske so vedele, da sem transspolne. Vadim v športnem nedrčku, nogavicah in laku za nohte, vendar sem se tako bal, da bi naredil naslednji korak in uporabil žensko slačilnico ... vodja studia je rekel: "Če želite."Ona in jaz sva šla tja skupaj, jaz pa te ne, ženske so prišle k meni in rekla:" Čestitamo!'Vsaj šest ali sedem me je objelo. Rekli so: "Poglej; Zdaj si eden izmed nas.'' "

Kay Kay

"Bil sem na letu in zraven mene je bil dojenček. Dojenček ni imel dobrega leta, kar je pomenilo, da nihče ni imel dobrega leta. To vas uči joga: privezani ste v ta letalo, 20 ur ne greš nikamor in to je tvoja resničnost. Ničesar ne morete storiti, ampak najti nekaj miru in se samo ukvarjajte s tem."

Taryn

"Sem ognjena oseba, ki ima veliko čustev, ki se želim premakniti iz telesa, joga pa je bila ena prvih stvari, ki mi je pomagala pripeljati do mesta izpusta. Joga je bila moja prva izkušnja uporabe telesa med nadzorom diha in povezovanje obeh v tisto, kar se je zdelo kot premikajočo se meditacijo."

Adesuwa in Esosa

Adesuwa: "Joga je podobna življenju. Na začetku nisi tako dober v tem, ampak bolj ko to počneš, boljši si. To sem poskušal razložiti Esosa, vendar je nenehno govorila: "Preprosto ne maram joge. Res ni zame.'' "

Esosa: "Všeč so mi vadbe, ki mi pri srcu dirkajo. Ampak ljubim svojo sestro in moja sestra ljubi jogo ... zato sem se udeležila osnovnega uvodnega razreda. Na koncu sem imel skoraj naravno visoko. Bilo je super. Bil sem kot: 'Oh, v redu, razumem.'' "

Marsha

"Ko sem bil star pet let, so mi diagnosticirali kostni rak. Potem, ko sem bil star trinajst let, se je spet zgodilo. Dvajset let po kemoterapiji so moje ledvice samo prenehale delovati in moral sem začeti iti na dializo. Naredil sem nekaj joge vklop in izklop."

Jessamyn

"Imam težave s tem, da sem debel. Imam težave s svojo črnino. Opravičujem se, ker ne morem sprejeti svojega obstoja. Toliko ljudi se počuti enako. To zgodbo sem že tolikokrat povedal in nekdo vedno reče: "To čutim.„To je razlog, da joga naučimo pomagati drugim, da te stvari priznajo in premaknejo mimo njih."

Heather

"Ne glede na to, kdo ste, četudi ste najlepša, najbogatejša oseba na svetu, boste še vedno doživljali občutke samoumevanja in negotovosti, ker ste človek. Bistvo joge je razviti sočutje do sebe. To vam bo pomagalo razviti sočutje do drugih."

Za več Flow Info, tukaj so najljubše poze Lene Dunham in obvezen esej o telesni pozitivnosti Yogi Dana Falsetti.