Iz 90. let sem preizkusil plesno vadbo Barbie in izkazalo se je, da je to vrhunski hit dopamina

Vendar, ko se Barbie obrne, da me nagovori, se zavedam, da se nekaj o njej nekoliko počuti ... Njena glava se zasuka naprej in nazaj kot razkosana ventrilokvistična lutka, njene zamrznjene, prazne lastnosti. Ta rudimentarna različica Barbie je svet stran od sodobnih slik, ki jih vidimo danes; Barbie of Yore je, no, rahlo grozljiv.

Na srečo ta nepravilna lutka Barbie preda vajeti Kim, inštruktorju iz resničnega življenja. Kim stoji v središču v studiu, ki je natanko videti tako, kot sem si predstavljal telovadnico v Barbie's Dreamhouse, ki je videti, obkrožen z nekaj veliko mlajšimi rezervnimi plesalci. Kar naenkrat se počutim, kot da Jennifer Garner 13 gre 30; Imam dobrih 20 let na vseh ostalih udeležencih na zaslonu.

Kim ne zapravlja časa in se z nekaj pohodi z visokimi nogami na kraju samem zažene naravnost v ogrevanje. Poteze na tej stopnji so precej osnovno-največ, ki stopijo od strani do strani, z nekaj navijaškimi navdihnjenimi gibi roke. Videti sem nerodno podobno, kako plešem v klubu, ko margaritas še ni povsem brcnil: igranje na varnem z nerodnim, predvidljivim dvostopenjskim. Vendar, ko gre za ogrevanje, je precej zabavno. Srčni utrip mi narašča in sprostim se z raztezanjem v celotnem telesu, ves čas pa me je spodbudil klasični elektro-pop 90-ih.

To se zdi kot kos torte ... ampak nenadoma sem iz svojega območja udobja, ko se začne dejanska vadba. Kim se začne tako, da nas sprehaja skozi prvo uradno potezo v tej plesni rutini: Barbie Basic. Kamera se odreže Barbie, ki pojasnjuje, da se bomo na tej potezi veliko nagnili, ker "vam omogoča, da vam zadiha.”Zdaj, morda sem samo jaz in moje pomanjkanje plesnih veščin, vendar se mi je zdelo, da je Barbie Basic kaj drugega kot razen. V procesu poskusa, da bi to ugotovil, sem postal zamegljen.

Ta Rocky Start postavlja ton v naslednjih 10 minutah, ki, če sem iskren, preživim v stanju popolnega kaosa in zmede. Kim je ognjena krog energije, ki sramoti celo najbolj motivirano iz inštruktorjev SoulCycle. Skozi vsako potezo se s hitrostjo svetlobe zasuka z omejeno razlago.

Ko je vsako novo zaporedje uvedeno, postanem dezorientiran, začnem znojiti naboje in večkrat razbiti v vsak kos pohištva v polmeru pet metrov. O tem ni nobenega načina: ta rutina je veliko bolj tehnično zapletena, kot sem si lahko predstavljala.

Ta rutina je veliko bolj tehnično zapletena, kot sem si lahko predstavljala.

Začenjam sumiti, da so deklice, ki stojijo za Kim. (Kasneje odkrijem, da eden od njih pravzaprav ni nič drugega kot the Jennifer Love Hewitt!) Vsi delajo fantastično delo, da mi pokažejo, to je zagotovo.

Lahko si predstavljam 10-letno samostojno zapiranje, ko poskušam obvladati zapleteno nogo za stopalo ali The Bunny Flop. Zlahka je razbrati, kako bi se ta vadba lahko hitro spustila v solze in muke za povprečno pred-najstniko, tudi če se trudim, da se ohladim.

Vendar po nekaj neuspešnih utripah, ko se uvede vsako novo zaporedje. Ko sem sprejel, da moram nekajkrat previjati trak, da se naučim nove poteze, vroče stopim in se dotikam skupaj z ostalimi v nobenem trenutku.

Na polovici točke sem končno našel svoj žleb. Skozi okno sem vrgel kakršno koli sled perfekcionizma in zdaj plešem skupaj z nepremišljeno opuščanjem. Dajem vse od sebe in do zdaj izvajam svoje najljubše zaporedje: tekaški človek (ali bolje rečeno, "JAMMIN 'JOGGER"). Val čistega serotonina me praši, ko začnem skakati »Modna izjava!”Skupaj z glasbo.

Kot nekdo, ki običajno boji kardio, se mi je zdelo, da je ta vadba osvežujoča sprememba na običajni. Zlomiš spodoben znoj, ne da bi sploh opazil, ker si preveč zaposlen, da bi izpopolnjeval svoje poteze in sledil Kim. Visoke energije in nostalgične vibracije so tako občutljive, da praktično izhajajo iz zaslona.

Prelomiš spodoben znoj, ne da bi sploh opazil, ker si preveč zaposlen, da izpopolnjuješ svoje poteze in nadaljuješ.

Vadba se zapre z razdelkom Freestyle, na katerem se dekleta na zaslonu izmuznijo iz formacije z nizom pirouet, skokov in udarcev. Če bi se vadba odprla s tem, bi potem in tam izklopila televizor. Toda zdaj, ko sem pustil vse zaviranja za seboj, nimam težav, ki bi se ujemala s Kimino divjo energijo. Plešem, kot ga nihče ne gleda, in to je čudovito osvobajajoče.

Moram priznati, Ples! Vadba z Barbie izkazalo se je za precej čustveni rollercoaster. Bilo je veliko bolj fizično (in duševno) obdavčevanje, kot sem pričakoval, še posebej za rutino, namenjeno tistim, starim pet in več.”Ampak mislim, da se uči otroke-in popolnoma odrasli odrasli, kot sem jaz-pomembna lekcija: v redu je, da se odpravite in delate napake, dokler lahko daste vse od sebe in se smejete na poti.