Poskusil sem z burno 'bukalno masažo', ki trdi, da je lajšal stres in kipala kožo

Prednosti bukalne masaže

Številni ljudje se odločijo za bukalno masažo, da ustvarijo bolj definirano in obrišeno obliko obraza, vendar zdravljenje ponuja tudi dodatne koristi. Dejansko po besedah ​​MD-ja Konstantin Vasyukevich, dr., Nekozmetična prednosti bukalne masaže, z dvojno ploščo s certifikacijskim plastičnim kirurgom dejansko odtehtajo njegove kozmetične prednosti. Ker zdravljenje sprosti napetost okoli čeljustne linije, lahko pomaga lajšati stres, izboljšati spanec in zmanjšati glavobol nelagodje.

Gennari pojasnjuje, da so kiropraktiki nekoč uporabili bukalne masaže za pomoč pri zdravljenju bruksizma ali mletja zob, ki lahko povzročijo slabo poravnavo čeljusti. "Še posebej super je za tiste, ki trpijo zaradi glavobolov ali imajo stres v čeljusti ali vratu," pravi. "Sprostitev te napetosti pomaga izboljšati spanec. Tudi za tiste, ki smrčijo, bo masaža odstranila nekaj togosti."

Kot dodaten bonus izpuščanje te napetosti pomaga obnoviti simetrijo na obraz. In z večkratnimi tretmaji se bodo vaše mišice začele spominjati gibov in ohranilo njihov kipni videz.

Kaj vedeti, preden poskusite z bukalno masažo

Prve stvari: tega ne poskusite doma. Nujno je, da se posvetujete s preverjenim strokovnjakom za bukalno masažo, ker lahko zdravljenje raztegne kožo, če je to narejeno napačno. "Nujno je, da mišic ne pretiravate," pravi Gennari.

Glede na to ne želite pretiravati. Medtem ko so pogoste obdelave odlične za mišični spomin, ki ga zagotavljajo, boste želeli počakati vsaj 7-10 dni med njimi, da mišicam dajo čas za dopolnjevanje. "Običajno definicija in kontura obraza trajata vsaj en teden, zato je smiselno to storiti enkrat na teden ali enkrat na teden in pol," dodaja Gennari.

Prav tako je treba opozoriti, da je masaža maščobne maščobe lahko neprijetna za nekatere ljudi-v bistvu je globoka masaža tkiv za vaš obraz in je lahko intenziven. In čeprav je zdravljenje zasnovano za vse tipe kože, nadaljujte previdno, če ste nagnjeni k aknam. Gennari pojasnjuje, da so akene vnetje kože, zato ko masirate to območje, lomljete lojnice, kar lahko povzroči potovanje bakterij in ustvari več prebojev.

Moja izkušnja z masažo

Odločil sem se, da bom dan po pristanku v Londonu poskusil z masažo maščob, ko sem bil utrujen, jet zaostajal in zabuhljiv od leta. Ker sem prvič doživel zdravljenje, je bilo sprva boleče-zdelo se mi je, kot da so mi obrazi igrali in jih terapevt izrisal v višje ličnice.

Vendar sem po 60-minutnem zdravljenju začutil občutek lahkotnosti. Moj obraz ni bil nujno videti bolj izrezan (kar je pričakovati za prvoligaše. Prav tako sem se počutil presenetljivo sproščeno, kot da bi ura čudežno odvzela stres, ki sem ga občutil s potezo in potovanjem. Še en nepričakovan stranski učinek? Žvečenje se je počutilo veliko lažje, zahvaljujoč se dejstvu, da so bile moje čeljustne mišice sproščene, in ugotovil sem se, da jemljem manjše grižljaje in resnično užival, ne glede na hrano, ki jo jem.

Čeprav morda ne bom kmalu tedenski bukalni masaža, bi zagotovo vzgajal za zdravljenje pred velikimi priložnostimi v prihodnosti ... ali kadar koli moram v 60 minutah razbiti stres.