Če se je vsaka ura vsakega dne začela počutiti enako, lahko profesionalci pravijo, da lahko ritual vonja pomaga
2. Izberite pravi vonj za tisto, kar poskušate doseči
Weiss pravi, da so različni vonji lahko dobri za različne dejavnosti in čas dneva.
"Citrusi, svetlejše, bolj energične dišave, ki vas bodo resnično zbudile. Znani so, da vonji, kot so grenivka, rožmarin, poprova meta in bazilika. In pomirjujoči vonji, kot so evkaliptus, kamilica in pačuli.
3. Izberite aparat za vonj
Ko čez dan spreminjate vonj, želite izdelek, ki vam to omogoča enostavno. Levey rad uporablja svoj nadstreški difuzor (90 USD). Za razliko od tradicionalnih difuzorjev, kjer vonj mešate z vodo in morate vodo končati (ali odlagati) za preklapljanje vonjav, izdelki nadstrešnikov uporabljajo gline.
"Z bolj tradicionalnimi difuzorji ste res nekako obtičali z vonjem, ko ga začnete," pravi Levey. "S pavki resnično lahko uporabite nekaj malenkosti za jutranji čas ali kaj malce bolj ozemljitve za večer. In mislim, da je to res, resnično posebno in je resnično dragoceno, ko gre za nadzor nad urejanjem vašega živčnega sistema."
Nova linija ritualov Canopyja (40 USD) vključuje tri vonjave: ozemljitveni indigo žajbelj, pomlajevalni smaragdni gozd in pomirjujoč. Salt Cave je čez dan Leveyeva. "Preprosto mi je všeč, ker se počutim zelo mirno," pravi. "Ima tak kot oster morski čut in malo kot apno. Torej je še vedno dovolj svetel, da me ne bi zaspal. Toda potem jo Camomille res nekako spusti."
Sveče so še en odličen način za uporabo različnih vonjav čez dan. Weissov najljubši vonj, ki ga je treba uporabiti pred spanjem. "To je zelo nekakšna prizemljena pomirjujoča dišava," pravi. Maia Candle (od 32 do 44 dolarjev) je odlična za uporabo čez dan, saj ima zapisovanje not grenivke, Lily iz doline in koriander.
4. Držite se tega
Ko je med svojimi rutinami začela uporabljati vonj, je bila stvar, ki se je morala spomniti. Zdaj se počuti naravno in omogoča ji, da se resnično upočasni in uživa v tem, kar počne.
"Spoznal sem, da sem skozi svojo rutino malo počasneje-in z uporabo olj in difuzorja so edine stvari, ki so se spremenile," pravi Levey. "Ne glede na to, ali se zavedamo ali ne, moč vonja vpliva na nas in naš živčni sistem, za katerega menim, da je res kul."
Želite biti prvi, ki je slišal za najnovejše (in največje) kapljice izdelkov, zbirke po meri, popuste in še več? Prijavite se, da bo Intel dostavil naravnost v mapo »Prejeto«.
