Če bi Peloton in Mirror imela otroka, bi bil to nov kondicijski sistem na domačem fitnesu
Ker oprema nenehno zbira podatke iz vaših vad. Ve, kako težke so uteži, ki jih dvigujete, koliko kalorij ste požgali v določeni vadbi in kako težko ste delali, nato pa te informacije uporabite za lažje oblikovanje dolgoročnega kondicijskega načrta Postani se močnejši.
Poleg konkurence s seboj, ti podatki omogočajo tudi tekmovanje z drugimi uporabniki tempa s pomočjo lestvice v slogu pelotona. Med tečaji v živo se vaše statistike primerjajo v realnem času in če se odločite za sejo na zahtevo.
Kako je bilo, ko sem poskusil tempo
Prejšnji teden sem imel priložnost preizkusiti opremo in bil tako navdušen nad tehnologijo, da je bila moja čeljust na tleh skozi celotno 25-minutno vadbo "Quadzilla". Preden se je vadba začela, sem privezal na monitor srca na moji preprogi, medtem ko so senzorji stroja kalibrirali na moje telo, da bi lahko sledil mojim gibom. Nato se mi je zdelo, da me je vodila glavna trenerka Melissa Boyd (iz Equinox-a), ki me vodi skozi vadbo AMRAP na spodnjem delu telesa.
Boyd je pokazal in razložil vsako potezo v seriji, kot je to storila, kar je sledilo v skoraj popolni obliki skoraj brezhibno. Ko sem zmešal svoje počepe, se je na strani zaslona pojavila majhna figura, da bi mi sporočila, da so moja kolena predaleč naprej. Med tečaji v živo lahko trenerji vidijo napake, ki jih njihovi učenci delajo tako, da lahko pokličejo popravke, enako kot v resničnem studiu v resničnem življenju.
Poleg spremljanja mojega obrazca je na zaslonu tempo prikazal tudi srčni utrip, število ponovitev, ki sem jih zaključil, in moj uvrstitev na vodnjak (kar je bilo, kar je vredno, divje motiviralo). Po zaključku vadbe so bili podatki shranjeni v moj profil, da sem se lahko v prihodnosti skliceval nanjo, in tako da bi ga stroj lahko uporabil za obveščanje o moji naslednji seji.
TEMP.
Za nizko fi (vendar popolnoma brezplačno!) Vzemite domače vadbe, poskusite to tako hudo-dobro [solidcore] serijo skrb za naš februarski nabor meseca. In digitalno kondicijo imamo radi toliko kot vi, toda tukaj je razlog, zakaj nikoli ne bo popolnoma ubil butičnega booma.
