Jaz sem smrtna doula in to je najvišji način, kako se večina ljudi raje tolaži na koncu življenja

Drgnite noge ali roke

Drgnjenje človekovih rok in nog lahko zagotovi tudi udobje. "Zadnja čutila, ki jih je treba, so običajno dotik, sledi sluh," pravi Johnson. "Nežno drgnjenje rok in nog bo pomagalo družini in umirajoči postopek dela smrti. Udobje masaže pomaga sprostiti napete trenutke. Ta občutek za dotik spominja umirajoče, da so ljubljeni in ne sami."

Sedi budno

Sedenje budnosti z nekom, ki se bliža koncu svojega življenja, prav tako zagotavlja veliko udobje. Johnson pravi, da to vključuje sedenje postelje z njimi, aktivno poslušanje in zagotavljanje, da so v zadnjih urah čim bolj udobni. Sedenje budnosti vključuje tudi prenos kakršnih koli znakov bolečine v hospic.

Izvedite smrtne rituale

Johnson pravi, pravi Johnson, pravi, da počastijo umirajoče osebe in njihove ljubljene, pravi Johnson. Rituali se lahko izvajajo pred, med ali po smrti ali po smrti in so lahko religiozne, kulturne ali preprosto osebne stvari, ki jih človek tolaži. Na primer, Johnson se spominja enega stranke, ki je zahtevala, naj mu družina opere telo s toplo vodo in sivko.

Premakne njihov pogled na smrt

Smrt Doulas podpira tudi umirajoče in njihove ljubljene, da sprejmejo miselnost, pozitivna na smrt. To storijo tako, da se pogovarjajo o smrti, umiranju in žalosti ter jih spodbujajo, da na smrt gledajo kot na običajni del življenja, ki ga vsi doživljajo. To lahko pomaga zmanjšati strahove in tesnobo okoli smrti.

Delite in ohranimo spomine

Drug način smrti Doulas pomaga žaliti družinam, tako da jih spodbudi, da delijo spomine in zgodbe o svoji ljubljeni osebi. "To lahko pomaga družini občutek namen in tudi znatno pomaga pri obvladovanju in zdravljenju," pravi. Lahko postanete tako kreativni, kot želite pri tem. Nekatere ideje, ki jih Johnson deli, vključujejo zajemanje glasovnih beležk in video posnetkov, ustvarjanje družinske kuharske knjige, sajenje dreves v njihovo čast, šivanje spominske odeje, donacijo v dobrodelne namene, ki jih podpirajo, in ohranjanje drobtin in spominov, ki vas spominjajo nanje nanje.

Pomagajo pri urejanju njihovih zadev

Po Johnsonovem mnenju je najboljša stvar, zaradi katere se ljudje bližajo koncu življenja, najbolj tolaži. Ne samo, da bo to povzročilo manj stresa za njihove ljubljene, temveč jim pomaga tudi doseči občutek dokončanja in miru, preden bodo prešli.

"Medtem ko so pravni dokumenti pomembni, tudi popolna oskrba ob koncu življenja vključuje tudi pomoč umirajoče osebe duhovno, duševno in čustveno v skladu," pravi Johnson. "Ljudje bi v idealnem primeru želeli prehod z občutkom dokončanja, občutka, da bi zadovoljili svoj namen tukaj [v] tega kraljestva."Primeri stvari, ki lahko zagotavljajo občutek izpolnitve.