Sem derm in bi si morali umivati ​​vrat-ne samo na obraz

1. korak: očistite

• Nekajkrat na teden očistite vrat s čistilnim mlekom ali nežnim čistilom in se prepričajte, da ni kože ali umazanije.
• Za odstranjevanje umazanije, umazanije in preostale ličil, ki še vedno ostanejo, lahko uporabite tudi nežen toner in bombažno kroglico.

2. korak: piling

• Enkrat na teden piling vrat, da odstranite staro kožo s površine. Stvari si olajšate tako, da si piling obraza in vratu pod tušem hkrati.
• Enostaven domači piling, ki ga lahko v trenutku zasičete. Nežno ga vmasirajte v kožo, da odtrgate vse odmrle kožne celice, nato pa temeljito sperite. Limona ima naravno osvetljen učinek, kar lahko pomaga zmanjšati videz temne kože.

Nasvet: Medtem ko sprejemate te korake, ne bodite pozorni na del vratu, ki ga lahko vidite. Prepričajte se, da boste hrbet vratu enaki pozornosti. Svoje paciente učim, da uporabljajo roke in masirajo iz srednje črte obraza navzdol in vključujejo vrat. To spodbuja notranji čistilni sistem kože, znan tudi kot limfni sistem.

3. korak: navlažite

• Vrate navlažite na enak način, kot navlažite obraz. Naj bo navada tako, da se ne ustavite pri bradi in nadaljujete s potjo navzdol. Zaposlite nekaj potez joge, da jo resnično masirate.

4. korak: Slather na SPF

• Toliko ljudi pozabi zaščititi vrat z nanosom SPF, kar nima smisla. Tako kot vaš obraz je tudi vaš vrat ves dan izpostavljen okoljskim onesnaževalcem in kemikalijam. Če imate mlad obraz, vendar stari vrat, je to mrtvo oddajo.

Evo, kako izgleda rutina nege dermatologa:

Skoraj 40 odstotkov ljudi ima še vedno to veliko napačno predstavo, ko gre za umivanje obrazov. Ugotovite tudi, zakaj se opere obraza, ki vam prinašajo največ komplimentov na koži, delijo eno skupno sestavino.