Sem uporabim ta dvosekundni trik, da takoj olajšam zamrznitev možganov

Na srečo je zamrznitev možganov bolj neprijetna, kot je nevarna. "Na splošno je zelo hitra bolečina, ki se v nekaj minutah razblini," dr. Agan pravi. Opaža, da je zelo pogosta in se pri otrocih ponavadi pogosteje dogaja ... čeprav nekateri od nas, ki si ne moremo pomagati, da se hitro popuščajo zajetno postrežbo sladoleda navdušenje Otroka bi lahko večja verjetnost, da bo pogosto doživel zamrznitev možganov.

Poleg tega dr. Agan omenja, da so ljudje, ki trpijo zaradi migrenskih glavobolov, morda bolj dovzetni za zamrznitev možganov. (Nenavadno se izkaže, da bodo tisti, ki imajo kronične migrene.)

Kako ustaviti zamrznitev možganov v svojih tirih

Obstaja nekaj stvari, ki jih lahko storite, da omejite resnost zamrznitve možganov in ga hitro ustavite, ko zadene-in srečno za nas, nobena od njih ne vključuje prehoda zamrznjenih priboljškov. Po pregledu leta 2019 v Trenutna poročila o nevrologiji in nevroznanosti, Na resnost, pogostost in zamuda zamrznitve možganov v veliki meri vplivajo velikost izpostavljenega območja in hitrost, s katero porabite sprožilno hrano ali pijačo.

Na primer, čeda veliko steklenico ledene hladne vode je bolj verjetno, da bo intenzivna zamrznila možgane v primerjavi z drobljenjem na majhni ledeni kocki. S tem v mislih, dr. AGAN priporoča, da uživate v hladni hrani in bevsu počasi-ali vsaj čim počasi, kot lahko, preden se stopijo-in morda zamenjate ledeno vodo za H2O pri sobni temperaturi.

Še en kramp, ki lahko naredi trik in le malo potrpljenja potrebuje? "Nekaj ​​sekund držite snov pred usti, da jo ogrejete, preden jo zaužijete," dr. Agan pravi. Ne pozabite: manj ledenih temp pomeni manjšo verjetnost, da bo doživel bolečino in s tem večja verjetnost, da boste skozi poletje in naprej v celoti uživali.

Če se vam zdi, da se možgani zamrznijo, še vedno plazi na vas, dr. Agan nam pušča konico za ločitev, da skoraj takoj ublažimo bolečino. "Odstranite hladen sprožilec in ogrejte streho ust, tako da pritisnete jezik ali palec na streho ust," svetuje, da se ponastavi na izhodišče.