Je mikrodoziranje LSD bližnjice do sreče?

Ayelet Waldman je bil obupan. Njeni občutki do jeze in obupa so bili tako pretirani med perimenopavzo, da so jo nenehno povzročali. Uničila njene odnose, vključno z njeno poroko.

Kot priznana pisateljica, znana po svojih osebnih esejih o duševnem zdravju in starševstvu-avtorici Slaba mati, Med drugimi knjigami-Waldman je "preizkusil vsako zdravilo na recept" in nič si ni uspelo, da bi se njeno čustveno življenje vrnilo na sled.

Ukvarjala se je s samomorilnimi mislimi, ko je začela raziskovati uporabo drobnih odmerkov LSD za zdravljenje depresije. In brez izgube ničesar, se je odločila, da jo bo poskusila-in takrat je prišlo sonce in vse se je spremenilo.

"Običajno, ko se nehaš počutiti depresivno, je sprememba postopno-skoraj je ne opazite, ker se vsak dan počutite nekoliko bolje. Toda s tem je bila sprememba takojšnja, "pravi avtor. "Nekega dne sem bil dovolj obupan, da sem storil kaznivo dejanje in jemal nezakonito drogo. In naslednji dan sem se počutil dobro."

Waldman odkrito opisuje svoj mesec mikrodoziranja odmerkov LSD tako majhnih, da nekateri trdijo, Res dober dan. Tukaj deli, kako je to vplivalo na njeno življenje.

Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti, kaj je mikrodoziranje LSD v resnici.

LSD: kramp za pozornost?

"Na splošno je moja težava v tem, da se stresim in odletim z ročaja," razlaga Waldman. "Pretirano reagiram na stvari, kar sproži sramotno odziv, kar nato vodi v depresijo. Toda depresija je razlog, zakaj letim z ročaja. To je začaran krog."Njen mesec na LSD je popolnoma zlomil ta cikel.

"Običajno po tem, ko se nekaj zgodi, obstaja postopek v štirih korakih," pravi Waldman. "Imate čustveni odziv, kar vodi v misel, kar vodi v impulz, kar vodi v akcijo. Toda običajno se ti štirje koraki zgodijo tako hitro, da se sploh ne zavedate, da so ločeni koraki. LSD je postopek upočasnil."

"Mikrodoziranje LSD je bil zame bližnjica,"

Pojasnjuje, da bi imela čustvo, potem pa bi se ustavila in razmišljala o tem, kaj je v resnici to čustvo. Jeza? Strah? Nekaj ​​drugega? In to je privedlo do tega, da je razmišljala, preden je igrala-aka, manj jeznih tvitov ali komentarjev, ki bi jih pozneje obžalovala. "Mikrodozirajoča LSD je bila zame bližnjica," pravi.

Drugi najbolj opazen način, kako Waldman pravi, da je mikrodoziranje vplivalo nanjo, je bil ta, da je to postalo bolj produktivno. "Zato to počnejo vsi ti tehnološki bratje," pravi. "To je kot biti na Adderall, brez razdražljivosti."

Ampak to niso vse sonce in mavrice

Za nekoga, ki doživlja isto imobilizirajočo depresijo Waldman, se mikrodozira LSD morda zdi kot sveti gral. A čeprav je to izboljšalo Waldmanovo življenje, pravi, da na koncu droga v resnici ne gre za srečo.

"Skozi to izkušnjo sem se zavedal, da gre bolj za zadovoljstvo in ceniti vaše življenje"

"Bila sem nekako obsedena z idejo, da bi se, če bi se kaj lahko osrečilo, vse v redu," pravi. "Toda skozi to izkušnjo sem se zavedal, da gre bolj za to, da ste zadovoljni in cenijo vaše življenje-ki se pogosto zmede s srečo, vendar ni isto."Primer v točki? Starševstvo, za kar Waldman pravi, da je redko zabavno, a vedno radostno.

"Nočem droge, ki me bo samo osrečila," pravi. "Nočem biti vesel, da je Donald Trump izvoljen za predsednika. To ogorčenje želim ohraniti, ne da bi živel v stalnem stanju strahu."

Evo, zakaj je zapustila

Mikrodozirajoča LSD je spremenila Waldmanovo življenje na bolje, zato je nekoliko presenetljivo, da ne priporoča drugih ljudi, da ga poskusijo-in po tem, ko je bil mesec na drogi, je sama prenehala uporabljati.

"Bila sem dovolj obupana, da bi storila kaznivo dejanje, vendar ga ne priporočam," pojasnjuje. "To je nezakonito in res je nevarno storiti zločin, zlasti v tem političnem ozračju."

Kljub temu priznava, da gredo ljudje vseeno v mikrodozo. Zveni kot ti? Tukaj je njen predlog: "Na ilegalnem trgu ni varno kupovati drog, ker ne veste, kaj točno jemljete, zato je pomembno, da jih preizkusite s kompletom za testiranje drog."To je bila zaščita, ki jo je sama počela v mesecu (komaj) spuščanja kisline.

"Zaradi te norčeve prepovedi blokiramo resnično razumen vir zdravil"

Kar ne pomeni, da je Waldman v redu z zakoni o določenih psihedeličnih drogah; Konec koncev je iz prve roke videla, kako koristne so. "Zaradi te norčeve prepovedi blokiramo res razumni vir zdravil," pravi.

Kar nekaj časa je minilo od Waldmanovega čarobnega meseca mikrodoziranja, in pravi, da ji v veliki meri dela v redu, da se premakne mimo stanja perimenopavze, vendar je potrebno veliko dela.

"Začela sem iti na dialektično vedenjsko terapijo, ki je mešanica med kognitivno vedenjsko terapijo in pozornostjo," pravi. "Težko je kot hudiča in si vzame ogromno časa, truda in osredotočenosti."Toda dokler znanstveniki in zakonodajalci ne začnejo gledati na psihedelične droge z bolj odprtim umom, bo to še naprej počela.

Ko že govorimo o drogah, je tukaj en nepričakovan način, kako ljudje postajajo visoki: Cacao. Plus, ali ste vedeli, da je meditacija pozornosti mogoče uporabiti kot bolečino?