Bilo je težko, vendar smo v NYC -ju zožili seznam zdravih stvari do 21. Ne morem. Zgrešiti.

Hotel Ace

Zaradi hladnega notranjega dizajna in kavč se samostojni nagibajo v hotelu Ace. Ampak to postaja the kraj za večino dni v tednu za več kot njegov Wi-Fi zahvaljujoč programu morilcev, ki vključuje zvočne koš, odčitke knjig in filmski klub Sunday Night.

Ko se končno odločite, da zapustite hotel, boste opazili, da ste v bistvu v osrčju NYC -ovega fitnes epicentra. Nekaj ​​blokov stran na 5. aveniji boste našli vse prodajalne aktivnih oblačil, ki si jih lahko omislite (Bandier, Nike, Athleta, Lululemon, Sweaty Betty), plus vse studie, kjer bi lahko želeli nositi svoje nove dude (na ( Swerve, Peloton, SLT, Y7 in še več).

Plaza

Nadalje Uptown, lahko dobite staro šolo New York Experience (in živite svoje Eloise fantazije) z bivanjem v hotelu Plaza. Razen tega, da je domišljijski shmancy in ikonični lokal, se sooča tudi s Central Parkom, ki je popoln, če želite dobiti slikovito Seks in mesto poteka v Á la Charlotte York. Hoja od hotela, v Columbus Circleu boste našli tudi celotno hrano, od če.

Dobra hrana

Dudleys

V zadnjih nekaj letih so avstralske restavracije postale ves bes v New Yorku. (Krivim avokado toast in ravne belke.) Vendar je eden od postavk Dudley's, ki zavzema miren kotiček na spodnji vzhodni strani. Ne samo, da delajo celodnevni zajtrk, ampak je meni premišljeno ustvarjen z uporabo trajnostno pridobljenih sestavin. Ko končate z jedjo, se lahko sprehodite po soseski, v kateri domuje newyorško umetniško sceno (pomislite na sodobne, mlade, sodobne umetnike).

Dimes

Preden ste lahko na vsakem drugem vogalu dobili sesekljane solate in imeli več možnosti za kosilo, kot bi lahko izčrpali v delovnem tednu, je bil dime. Tu ne boste našli tradicionalnega toasta avokada, ampak jih namesto tega pozdravljajo z eklektično paleto jedi, ki mojstrsko združujejo sestavine in okuse, za katere si nikoli niste mislili, da lahko dejansko dobro delujeta skupaj. (Sprarena jajca in začinjena mango salsa, kdorkoli?)

Burger v superiornosti

Superiornost Burger je nekoliko mitološki pojav v New Yorku. Dolgo, preden bi v trgovini z živili lahko našli rastlinsko patty, kot je nemogoče, je ta burgerna veriga tako dobro razkrila zelenjavne palice, da so premagali svoje mesne tekmovalce, da bi večkrat osvojili NYC's Burger of the Year.

Nix

Nix je najpomembnejši prizor NYC -jeve zdrave prehrane. Medtem ko so veganske žarišča, kot je Chloe.

Kava slane vode

Iskanje okusne skodelice matcha v New Yorku ni težko storiti (povsod so), toda če želite poskusiti z ogljem vanilije, Ube (i.e. vijolična yam) latte ali kurkuma latte, vaša najboljša stava je, da se odpravite na to visoko fotogenično mesto Aussie v vzhodni vasi.

Dober znoj

New York Pilates

Če sledite fitnes ljubeči množici (ali, ahem, dobro+dobro) na Instagramu, obstaja velika verjetnost, da ste videli fotografije vsaj enega od zračnih, belih opečnih studiev New York Pilates (v mestu so trije trije , plus eden v Montauku). Medtem ko so bili njeni razredi reformatorja del butičnega fitnes booma Big Apple, je NYP uspel ne le držati svoje tere, ampak se širiti po mestu, zahvaljujoč raznolikim vrstam razredov in kul faktor.

Mndfl

Če ste na dopustu, bi to lahko pomenilo, da si oddahnete od običajnih sej znoja in podvojite pozornost in sprostitev. Čeprav bi to lahko storili sami, je New York City dom meditacijskega studia MNDFL, ki je kot vaš najljubši butični fitnes studio ... ampak za uveljavljanje misli.

Barryjev bootcamp

Eden prvih butičnih studiev, ki je resnično pridobil kult, ki sledi v New Yorku, Barry's Bootcamp je ena izmed sedmih najtežjih vad v NYC. Kombinacija intervalnega treninga in teka, rezervirajte razred na eni od šestih lokacij mesta za znoj svojega življenja.

The Razred

Ustanoviteljica Taryn Toomey je postala ime gospodinjstva v wellness krogih. Njen razred se imenuje, no, razred, in naj bi bil transformativni, katarzični trenutek, ki je enako pozornost in vadba z enakimi deli.

Peloton

Peloton je najbolj znan kot pionir digitalnega kondicijskega trenda, toda podjetje ima v velikem Apple-One dva studie z opeko in malto, ki sta namenjena najsodobnejšim stacionarnim kolesom, drugi tekalne steze. Izberite želeno obliko kardio, če pa imate čas, priporočamo, da poskusite oboje-to je, če lahko dosežete mesto v razprodanih razredih v studiu.

Y7

Ne glede na to, kje se znajdete v mestu, obstaja velika verjetnost, da obstaja Y7 Hot Hip Hop Yoga Class, ki ni predaleč. Ko močno tečete, preverite merch: Znano je, da je blagovna znamka sodelovala pri nekaterih zavidljivih delih aktivnih oblačil.

Sky Ting

Ying to Y7's Yang je Sky Ting Yoga-A nežnejši in bolj obnovitveni tok. Za slikovito in pomirjujočo izkušnjo joge se ustavite na eni od treh lokacij studia po mestu.

Dobri časi

Maha Rose

Kot Welspring za naklonjeno Woo-woo je Greenpoint studio Maha Rose ne moremo zamuditi. Pridobite tarot branje, uživajte v zvočni kopeli ali preprosto preglejte ponudbo žajblja in kristalnih svežnjev.

Sakura nohti in zdravili

Na zaspani ulici v vzhodni vasi boste našli Sakura Nail & Spa, kraj, ki zelo tiho ustvarja nekaj najboljših in najbolj podrobnih nohtov. Vzemite nekaj, kar ste videli že prej na Instagramu, ali zgolj šepetanje ideje zanje in na dosegu roke bodo ustvarili majhne mojstrovine. Toda poleg ustvarjanja drobnih del za umetnost na vaših nohtih, salon ima težko najti vrsto laka, imenovan Calgel, ki je na vaših nohtih mehkejši in nežnejši kot tradicionalni geli.

Milagrosa

Skrivanje za vrata mesne omarice v trgovini, ki je videti kot slabo založena bodega. Celoten lokal je prekrit z lesom in se ponavadi vrti DJ -je tudi na najbolj neškodljivih nočeh.

Bilten

V New Yorku ne manjka krajev za nakupovanje, v zadnjem letu pa je Bulletin počasi priletel na moj radar s svojim morilskim nakitom in feminističnimi oblačili. Trgovine so kot toplo središče sprejemanja in pozitivnosti, kar je okrepljeno z dejstvom, da 10 odstotkov vse prodaje gre v načrtovano starševstvo.

Mama medicina

Čeprav lahko prek interneta popravite modrost in zdravilne moči mame medicine, je obisk v New Yorku pravi čas, da dobite IRL zdravilno sejo od velikega Apple -ovega najslabšega šamana.

Dober pobeg

Catskills

Ena najboljših stvari v New Yorku je, kako enostavno ga je zapustiti. 90-minutna vožnja z vlakom vas bo popeljala na poljubno mesto v vzhodnem New Yorku in Connecticutu, čeprav bi ga moral zožiti na en Weekender Locale, bi bila to Catskills.

Odpeljite se do New Paltza v New Yorku in bivajte v Mohonk Mountain House, ki je odprt od leta 1869 in ima nostalgično Umazan ples vibracije. Toda kot pove že ime, se nahaja na gori, kar pomeni, da če se želite za nekaj zunanjih svežih zračnih dejavnosti odrezati v zaprtih prostorih, lahko preživite dneve, ko se prečkate skozi ogromno zasebno zemljišče v letovišču.

Medtem ko ste v Catskills, se ustavite v enem izmed glavnih wellness centrov na območju, kot sta Omega Holistic Center ali Menla (hiša Tiber), kjer si lahko popravite jogo in meditacijo.

V NYC je toliko opraviti, da ga nismo mogli prilegati na enem seznamu. Oglejte si najboljše Apple -ove bazene za slano vodo in najnovejša mesta, da si privoščite Acai Bowl, bodisi za zajtrk ali vaš Instagram.