Farmacevt sem že 35 let, tukaj je 5 pravil o zdravilih, ki jih vedno spodbujam, naj sledijo

Zaradi teh razlogov dr. Alesiani pravi, da je vedno najbolje biti previden pri jemanju novih zdravil OTC. "Nikoli ne domnevajte, da je zdravilo, ki je na voljo brez recepta, nujno vedno varno," pravi. Namesto tega se prijavite s svojim zdravnikom, zaupanja vrednim ponudnikom ali farmacevtom, da preverite, ali obstajajo morebitne težave z jemanjem določenih zdravil OTC-in ali obstajajo boljše alternative za vas.

»Ironično je, da sta omara za kopalnico in hladilnik dve najslabši kraji za shranjevanje zdravil."-Robert Alesiani, PharmD, BCGP, glavni direktor farmakoterapije pri Tabula Rasa Healthcare.

2. Ne pozabite shraniti svojih zdravil na pravilno mesto

"Če ni drugače navedeno, je treba zdravila hraniti pri sobni temperaturi, nizko vlažnost na mestu, kjer bodo zunaj dosega otrok in hišnih ljubljenčkov," pravi dr. Alesiani. "Najboljša je polica v zaprti kuhinjski omari, stran od peči (toplota) in umivalnika (vlaga)," pravi.

Včasih je lažje dati zdravila v tablo, vendar je še vedno pomembno, da vse informacije o predpisovanju hranijo pri roki. Na primer, če želite vsa zdravila izvleči v tedenski organizator tabletk, fotografirajte steklenico tablet vse druge ustrezne informacije, ki jih potrebujete.

Kjer mislite, da bi morali shranjevati zdravila in kjer bi morali dejansko shraniti, je morda tudi malo presenečenje. "Ironično je, da sta omara za kopalnico in hladilnik dve najslabši kraji za shranjevanje zdravil, saj obe lokaciji izpostavljata steklenice skrajnosti vlažnosti in temperature, kar lahko povzroči prezgodnjo razpad in zmanjšano moč številnih zdravil," pravi dr. Alesiani.

3. Bodite previdni pri prijaznih nasvetih ljubljenih

Nihče ne mara več govoriti o svojih osebnih zdravstvenih izkušnjah kot nekdo, ki ugotovi, da jemljete ista zdravila. In medtem ko je slišati osebne zgodbe drugih o tem, kako je zdravilo delovalo zanje, v redu, vzemite informacije z zrnom soli.

»Vsi so drugačni. Ljudje ne bi smeli predvideti uspeha ali neuspeha nobene terapije na podlagi tega, kar se je lahko zgodilo po izkušnji soseda, bratranca ali prijatelja z istim zdravilom, "pravi dr. Alesiani. O zdravilih, vključno z neželenimi učinki, interakcijami z drugimi zdravili, ki jih jemljete, in individualnim ličenjem in zdravjem, ki ne bodo pomenile izkušnje nekoga drugega, obstaja veliko odtenkov. Torej, če vaš sosed reče, da se ne bi trudili jemati določenega zdravila, ker so jih naredili zelo bolne ali napihnjene, in si prikimavali.

Če niste prepričani, zakaj vam ni bilo predpisano zdravila, je najbolje, da ga pripravite z zaupanja vrednim ponudnikom. Dr. Alesiani to pogosto vidi, ko gre za antibiotike. Tukaj je scenarij: dobronamerna ljubljena oseba nakazuje, da dobite antibiotik za hladno glavo, vendar ga zdravnik noče predpisati. "Z zdravniki se lahko ne strinjate, toda predpisovanje bi lahko ugotovil, da je hlad v glavi virus in antibiotik ne bi bil v pomoč, in dejansko lahko škodljivi," pravi dr. Alesiani.

4. Ne postavljajte preveč zalog v marketinške izraze, kot so "naravni", "zeliščni" in "čisti"

"Naravni" in "čisti" se pridevniki, ki se uporabljajo predvsem pri trženju, z malo do dokazov, ko gre za medicino. "Naravni" izdelki niso nujno bolj zdravi, varnejši ali učinkovitejši od istega zdravila, vitamina ali drugega dodatka, pridelanega v laboratoriju. Na primer, več študij zelišča Echinacea ni predložilo nobenih dokazov o koristi proti običajnemu prehladu, vendar mnogi zagovorniki in jih sprejmejo za to indikacijo, "pravi dr. Alesiani. Na spodnji strani imajo naravni, zeliščni in rastlinski dodatki zdravilne lastnosti, ki jih je treba obravnavati previdno in negovati. Obstaja takšna stvar, kot je preveč dodatka, čeprav pravi, da je na škatli "naraven".

Te vrste "naravnih" zdravil lahko vplivajo tudi na zdravila na recept in OTC, zato je vedno najbolje, da se pri teh izdelkih pogovarjate s svojim farmacevtom ali izvajalcem oskrbe.

5. Bodite pozorni na navodila, kako jemati zdravila

Stvari se lahko nekoliko zapletejo, ko morate vsak dan jemati več zdravil. "Recimo, da jemljete pet zdravil na dan in vsi imajo enaka navodila," dnevno vzemite tableto z usti, "kaj to pomeni? Če vzamete vseh pet hkrati, najprej zjutraj? Morda. Če vsak dan vzamete v drugem času? Verjetno ne, "pravi dr. Alesiani.

To je zato, ker imajo določena zdravila posebne odtenke, pojasnjuje. Nekateri se lahko bolje absorbirajo s hrano, drugi pa lahko povzročijo zaspanost ali dodatno stimulacijo ali pa jih celo presnavlja isti encim. Če je slednje tako.

Farmacevti so edinstveno opremljeni za obravnavanje teh vrst vprašanj o zdravilih. Torej, lokalnega farmacevta lahko smatrate za brezplačen vir za vse vaše dnevne potrebe po načrtovanju zdravil-in kdo ve, lahko imajo celo nekaj lastnih pravil o zdravilih, ki jih lahko dajo.