J.K. Rowling se obrne na to vadbo samooskrbe, povezane z branjem, ko se počuti navzdol

J.K. Rowling se obrne na to vadbo samooskrbe, povezane z branjem, ko se počuti navzdol
J.K. Rowling ni tisti, ki bi se izognil vprašanjem duševnega zdravja. Odprta je s svojimi oboževalci o svojih bojih z depresijo, zdaj pa ponuja nekaj napotkov o svoji vadbi za samooskrbo, ko se počuti navzdol.

Mnogi Rowlingovi oboževalci zgrabijo svoj cenjen kup Harry Potter Knjige Kadar koli se ukvarjajo s težkim časom in potrebujejo nekaj, da povečajo razpoloženje, in ko je en bralec vprašal Rowlinga, kaj ima podoben učinek pokrovitelja-zaščitni urok, za vse, zanjo je avtorica delila, da je v njej biografije. Zakaj? Ni tako šokantno, da gre za en super-Smart in opolnomočen razlog.

"Da vam povem resnico, ko sem resnično pod stresom ali preobremenjen, se obrnem na biografije ljudi, ki so vodili burna življenja. Se mi zdi pomirjujoče in navdihujoče brati o ljudeh, ki so zdržali in premagali."-J.K. Rowling

"Da vam povem resnico, ko sem resnično pod stresom ali preobremenjen, se obrnem na biografije ljudi, ki so vodili burna življenja," je tvitnila oboževalcu. "Se mi zdi pomirjujoče in navdihujoče brati o ljudeh, ki so zdržali in premagali."

Torej, ko se naslednjič počutite nizko in potrebujete pomoč pri pridobivanju perspektive, pošljite sovo, da boste dobili nekaj bralnega gradiva (ali, er, oddajo Amazon Prime) o nekom, ki ga resnično občudujete, ki je premagal podobne poskusne ovire. Oborožen z IZSO, da prevlada nad kakršnim koli udarcem na cesti, boste tako neustavljivi kot zlati snitch.

To je ena stvar, ki jo Olivia Culpo počne vsako jutro za takojšnjo povečanje razpoloženja. Ali pa ugotovite, zakaj bi lahko jok do žalostne glasbe dejansko počutil bolj srečno.