JLO želi, da veste, da uživa v občasnem koktajlu-in to je del njenega novega uravnoteženega počutja

Njeni koktajli v Deloli so odraz tega brezskrbnega duha, ki spominja na njen dolgo skrit "Lola" alter ego (od tod tudi ime, portmanteau "de" in "lola", ki pomeni "od Lole" v španščini).

Čeprav se Lopez ponaša z dejstvom, da prve izide iz Delola-trije sadni spritzes, aromatiziranih z naravnimi botaniki, kot so starejši, pasivni sadja in hibiskus-so manjši v alkoholu in sladkorja Vse potencialne zdravstvene koristi. (Zagotovo je nedavna znanost prerezala prejšnje predstave, da je majhna količina alkohola dobro zate.) Toda osredotočiti se na to je, da zgrešimo Lopezovo točko z izstrelitvijo-ki se bolj ukvarja s potencialom za iskanje trenutka veselja, ko nalijete občasno pijačo ali odprete steklenico s skupino ljubljenih.

Medtem ko je Lopez nekoč verjel v vse ali nič pristopa k počutju, zdaj v celoti sprejema ravnotežje-ne samo, ko gre telo. "Prej sem bil takšen:" Vsak dan se moram vaditi in to moram storiti drugo in moram vse to spat, "in to mi je dolgo delovalo," pravi, "pravi, pravi "Ampak prišel sem do točke, ko sem šele začel spraševati:" Zakaj vsa ta pravila postavljam nase?"

Za naslednje dejanje svojega življenja, pravi Lopez, če ima "kaj drugega, kar lahko ponudi svetu", je pomembnost uravnoteženosti in dosledne, ko gre. "Ne želite, da se sploh ne obnesete, in nočete delati vsak dan; Želite reči: "Poglejmo, ali lahko dosežem tri ali štiri dni na teden dela."" In enako velja za njen pristop za spanje: "Včasih boste šli pozno spat, včasih pa boste zgodaj vstali in morda ne boste dobili ur, ki jih potrebujete v redu."

Kot zagon tega novega pristopa k dobremu počutju, Lopez navaja naravne spremembe, ki prihajajo do staranja. "Gre za to, da ste v skladu s seboj in se naučite spreminjati skupaj s temi spremembami, kar se mi zdi najtežje sprejeti," pravi. Morate se počutiti udobno, če se spoznate, dodaja, da bi sprejel vsak del vas. In kar zadeva Lopeza naprej? To bo videti kot nekoliko manj "Jlo" in malo več "Lola."