Samo ohladite, ker vam bom povedal vse, kar ste se kdaj spraševali o CBD Gummijih

"CBD neguje pomemben sistem v naših telesih, imenovan endokanabinoidni sistem, ki uravnoteži in uravnava naše druge sisteme, kot sta živčni sistem in imunski sistem," pravi Mulligan. "Ko je v krvnem obtoku, se je pokazalo, da CBD vpliva na skoraj vsako tkivo in žlezo s spodbujanjem receptorskih mest endokanabinoidnega sistema."Dodaja, da je bilo ugotovljeno, da CBD pozitivno vpliva.

Spet: Ponavlja se, da je bil velik del te raziskave opravljen pri nečloveških osebah, kot so podgane, ali pa je nekaj desetletij star. (Preberite: Nekonkuzivno.) Torej je treba večino prednosti CBD vzeti z zajetnim zrnom soli. Ko ste tehtali dokaze-anekdotični in znanstveni-tu je dietetična razsodba o tem, ali so gumice najboljši način za uživanje vašega CBD-ja.

Dragi dietetik, ali so učinki CBD Gummies vredni preostalega seznama sestavin?

Ker dodatki CBD, kot so gumi, FDA ne ureja močno, ne boste vedno našli prehranske etikete, ki vam natančno pove. To je težava, ker če boste hitro iskali v Googlu, boste našli en trend, ki je dosleden nad številnimi, številnimi izdelki Gummy CBD: Sladkor je prvi ali eden prvih sestavin. Purekana Premium CBD Gumies (40 USD), na primer naštevanje organskega trsnega sladkorja, organskega tapiokalnega sirupa in organskega koncentracije grozdnega soka kot prve tri sestavne dele (vsi so sladkor). Premium Jane's Premium CBD Gummies (55 USD) ima organski glukozni sirup in organski sladkor za trs kot prvi dve sestavini.

Zato Brooke Alpert, RD, dietetik in ustanovitelj podjetja CBD Company Daily Habit, ni velik oboževalec CBD Gummies. "Z vidika prehrane ni prednosti, da bi imel CBD v gumijasti obliki," pravi. "Kot dietetik in kot nekdo, ki je bil v svoji prehrani odkrit proti dodatnemu sladkorju."

Strokovnjaki priporočajo, da jedo več kot 25 miligramov dodanega sladkorja na dan in tu in tam lahko zagotovo šteje za to smernico. V resnici je vprašanje, ali ste v redu ali ne s CBD -jem, ki prispeva k količini sladkorja, ki ga jeste v enem dnevu. "Z običajnega vidika, če je to nekaj, kar so ljudje navdušeni in se veselijo jemanja, potem to pomeni, da bodo dobili CBD. Preglejte prednosti in slabosti in pokličite, kaj je primerno za vaše telo (… in um, nadledvične žleze, etcetera).

Ne glede na to, ali se odločite za Nix CBD Gumies v prid manj sladke možnosti ali ne, Alpert resnično želi, da se spomnite, da samo zato, ker jemljete CBD, to ne pomeni, da ga vaše telo pravilno absorbira. "Ko gre za uživanje CBD -ja za najboljše koristi, ga morate zaužiti z maščobo," pravi Alpert. "Zelo je podoben vitaminu topne maščobe. Za vitamine A, D in K v prehrani maščobe, da se dobro absorbira."

CBD tinkture in praški bodo pogosto uporabljali nekakšno maščobo kot osnovo za svojo formulo, in to je res tisto, kar morate iskati, ko poberete tudi gumi, pravi Alpert. Wind's Relaxational CBD Gummies (35 USD) Uporabite oljčno olje, Charlotte's Web Calm CBD Gummies (55 USD) Uporabite MCT olje.

Nenazadnje Alpert ugotavlja, da vedno sledi tri pravila pri nakupu CBD-jev, ne glede na to, ali je v obliki sladkarij ali ne:

1. Vedno, vedno kupite izdelek s polnim spektrom: "Obstaja veliko drugih super spojin, ki jih najdemo v rastlini konoplje, skupaj s CBD -jem, kot so CBG, CBN in celo morda zelo majhen odmerek THC," pravi Alpert. Ko se mešajo skupaj, tvorijo nekaj, kar Alpert navaja kot entourage učinek. Kar pomeni, da CBD še bolje deluje.

2. Kupite ga organsko in gojeno v ZDA: "Na tej stopnji so stvari tako neurejene s svetom CBD in še vedno je divji divji zahod. Počutim se zelo prijetno s CBD -jem, ki so ga gojili v ZDA in je v idealnem primeru gojen v organskih tleh, "pravi Alpert.

3. Poiščite prozorno blagovno znamko: Alpert s tem preprosto pomeni vlagati v blagovne znamke, ki so odprte in poštene do svojih praks. "Vsaka blagovna znamka, ki vam je pripravljena pokazati, kaj je njihov zadnji test tretjih oseb, bo najverjetneje blagovna znamka, ki dela pravilno," pravi Alpert. Te gumije bi morale biti (metaforično gledano). Ne zeleno. Ni rdeče, ampak jasno.

Si slišal? CBD je pravkar dobil dva nova bratranca: CBDP in THCP. In ICYWW, tukaj je razlog, zakaj je bil račun na kmetiji BFD.