Naslednji pritisk Kate Hudson je tri poteze v enem

Hudson naredi to potezo enostavno, vendar ne dovolite, da vas njena brezhibna oblika zavede. Na koncu kompleta, ki je bil sestavljen iz petih ponovitev, ki jih je odšteval Winhoffer, si ni mogla pomagati, da bi končala z gruntom (kar lahko dejansko poveča vaše fizične zmogljivosti in vam pomaga ostati osredotočeno). Če želite poskusiti intenzivno potezo doma, samo ne pozabite, da greste lepo in počasi. Za svoj dolar boste dobili največ udarcev-in preprečite morebitne poškodbe!-tako, da čutite opeklina na vsakem koraku.

Kate Hudson ima vedno najboljši nasvet za fitnes. Poleg poučevanja svetovnih intenzivnih različic, ima tudi tri poteze za varne za nosečnost, za katere prisega, in presenetljivo mesto, ki jo nosi uteži, da okrepi svoje jedro.